【セルライトを消す】沖縄県でセルライトをなくす方法

こんにちは。八幡（はちまん）武人です。

沖縄県で出張専門のダイエットジムを運営しております。

沖縄県でセルライト除去をご希望でしたら、近くのジムやご自宅で、ダイエットのパーソナルトレーニングを受講いただけます。

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あなたも、スッキリとした、キレイな脚になれますよ。

もも裏のセルライトが、なくなります。

ほどよく筋肉のついた、引き締まった美しい脚になれるのです。

実際にセルライトを消すパーソナルトレーニングを受講いただいたお客様からは、こんな感想をいただいております。

やっぱり体重が予想以上に減っているのが気になります。

体脂肪は３２％台出たのは嬉しいです。

それよりも嬉しい気づきが。

太もものセルライトがかなり減ってます！

３０代、女性

太もものセルライトが、つかめなくなるくらいにまで減っています。

すばらしいですよね～！

正しいやり方でトレーニング食事管理をやっていけば、大丈夫です。

長年の頑固なセルライトも、完全に消すことができます。

あなたも、モデルさんみたいな、美脚になれるのです。

１：パーソナルトレーニングの内容

２：セルライトを消す方法

３：食事制限に関して

４：沖縄県でセルライト除去のパーソナルトレーニング受講可能エリア一覧

５：料金

６：まとめ

１：パーソナルトレーニングの内容

パーソナルトレーニングでは、お客さまのご要望をお伺いしたうえで、それに合ったダイエットプログラムをすすめていきます。

「セルライトを消したい」

「脚をスッキリさせたい」

などのご要望を、パーソナルトレーナーにお申し付けください。

セルライト除去に特化した、ダイエットプログラムを作成いたします。

ご自身で運動やマッサージをがんばってもなくならなかったセルライトが、スッキリしますからね。

皮膚の凹凸が、なくなります。

でこぼこのない、セクシーで、キレイな太ももに変わります。

レッスン内容・料金の詳しいご説明はこちらです。

２：セルライトを消す方法

セルライトを落とすには、下記の方法が一般的です。

・専門エステに通う
・リンパマッサージ
・有酸素運動
・無酸素運動
・セルライトローラーなどのグッズを使う

ただし、これらは、脂肪を分解するための食事管理がしっかりできているという前提でのお話です。

運動やマッサージの前に脂肪燃焼に、必要な栄養をしっかり摂取することが、セルライト除去への第一歩になります。

・ビタミンB群
・カルニチン
・たんぱく質
・ミネラル

上記の栄養素を、食事やサプリメントから、しっかり摂取しましょう。

そのうえで最初にあげたセルライト除去の方法を試すだけで、カンタンにセルライトを消すことができます。

たったこれだけで、セルライトが消えるスピードが、グンとアップします。

１ヵ月で、太ももが引き締まったのを実感できますよ。

３：食事制限に関して

食事の個別指導サービスも、ついています。

パーソナルジムで流行っているような過度な糖質制限はございません。

・サンドイッチ
・ライス
・ハラミステーキ
・サラダ
・オニオンスープ

上記メニューも、食べてオッケーです。

過度な炭水化物制限で、過去に気力がなくなるほどのツライ経験をしたことがある女性も大丈夫です。

ライスやサンドイッチなどの炭水化物も適度に食べながら、ムリなくダイエット食に取り組めます。

レストランのランチやディナーに出てくるようなメニューも、問題なく食べれます。

食事制限のストレスを限りなく抑えて、ダイエット食を継続いただけます。

セルライト除去に効果のあるプロテインの選び方も、アドバイスしていますからね。

お肉やお魚でのたんぱく質摂取に加えて、最適なプロテインもプラスしましょう。

セルライト除去の効果が、さらにアップします。

より短期間で、下半身の引き締まりを実感いただけます。

【ダイエットのプロテイン、おすすめの種類と選び方について】

プロテインは、食事や運動と組み合わせることで、ダイエット効果が高まります。

脂肪燃焼効率が、グンとアップします。

１食分の成分が

・炭水化物３ｇ以下
・脂質３ｇ以外

上記のものを選べばいいのです。

動画解説がこちら pic.twitter.com/snB2zxCEmE

— 八幡（はちまん）武人 (@9byBzFwyE8Moinl) October 2, 2019