こんにちは。八幡（はちまん）武人です。

沖縄県で出張専門のダイエットジムを運営しております。

沖縄県でセルライト除去をご希望でしたら、近くのジムやご自宅で、ダイエットのパーソナルトレーニングを受講いただけます。

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あなたも、スッキリとした、キレイな脚になれますよ。

もも裏のセルライトが、なくなります。

ほどよく筋肉のついた、引き締まった美しい脚になれるのです。


実際にセルライトを消すパーソナルトレーニングを受講いただいたお客様からは、こんな感想をいただいております。

やっぱり体重が予想以上に減っているのが気になります。

体脂肪は３２％台出たのは嬉しいです。

それよりも嬉しい気づきが。

太もものセルライトがかなり減ってます！

３０代、女性

太もものセルライトが、つかめなくなるくらいにまで減っています。

すばらしいですよね～！

正しいやり方でトレーニング食事管理をやっていけば、大丈夫です。

長年の頑固なセルライトも、完全に消すことができます。

あなたも、モデルさんみたいな、美脚になれるのです。

パーソナルトレーニングの内容

パーソナルトレーニングでは、お客さまのご要望をお伺いしたうえで、それに合ったダイエットプログラムをすすめていきます。

「セルライトを消したい」

「脚をスッキリさせたい」

などのご要望を、パーソナルトレーナーにお申し付けください。

セルライト除去に特化した、ダイエットプログラムを作成いたします。

ご自身で運動やマッサージをがんばってもなくならなかったセルライトが、スッキリしますからね。

皮膚の凹凸が、なくなります。

でこぼこのない、セクシーで、キレイな太ももに変わります。

レッスン内容・料金の詳しいご説明はこちらです。

セルライトを消す方法

セルライトを落とすには、下記の方法が一般的です。

・専門エステに通う
・リンパマッサージ
・有酸素運動
・無酸素運動
・セルライトローラーなどのグッズを使う

ただし、これらは、脂肪を分解するための食事管理がしっかりできているという前提でのお話です。

運動やマッサージの前に脂肪燃焼に、必要な栄養をしっかり摂取することが、セルライト除去への第一歩になります。

・ビタミンB群
・カルニチン
・たんぱく質
・ミネラル

上記の栄養素を、食事やサプリメントから、しっかり摂取しましょう。

そのうえで最初にあげたセルライト除去の方法を試すだけで、カンタンにセルライトを消すことができます。

たったこれだけで、セルライトが消えるスピードが、グンとアップします。

１ヵ月で、太ももが引き締まったのを実感できますよ。

食事制限に関して

食事の個別指導サービスも、ついています。

パーソナルジムで流行っているような過度な糖質制限はございません。

・サンドイッチ
・ライス
・ハラミステーキ
・サラダ
・オニオンスープ

上記メニューも、食べてオッケーです。

過度な炭水化物制限で、過去に気力がなくなるほどのツライ経験をしたことがある女性も大丈夫です。

ライスやサンドイッチなどの炭水化物も適度に食べながら、ムリなくダイエット食に取り組めます。

レストランのランチやディナーに出てくるようなメニューも、問題なく食べれます。

食事制限のストレスを限りなく抑えて、ダイエット食を継続いただけます。


セルライト除去に効果のあるプロテインの選び方も、アドバイスしていますからね。

お肉やお魚でのたんぱく質摂取に加えて、最適なプロテインもプラスしましょう。

セルライト除去の効果が、さらにアップします。

より短期間で、下半身の引き締まりを実感いただけます。

沖縄県でセルライト除去のパーソナルトレーニング受講可能エリア一覧

出張パーソナルトレーニングは、沖縄県内中南部全域のジムやご自宅で受講いただけます。

沖縄県中南部全域どちらにお住まいでも、近くのジムやご自宅で、ダイエットの個人レッスンが受けられます。

フィットネスジム通いが難しい、産後で子連れの女性には、とくにおすすめです。

準備いただく持ち物も、ございません。

手ぶらで、カンタンに、本格的なパーソナルトレーニングをスタートできます。

トレーニング場所と出張範囲の詳しいご説明はこちらです。


料金

短期集中ダイエットと、月額制ダイエットの２つの料金体系がございます。

イベントなどが近く、１ヵ月から３ヵ月でセルライトをスッキリさせたい場合には、短期集中ダイエットが向いています。

格安に予算を抑えてマイペースにすすめたい場合には、月額制ダイエットがピッタリです。

お客様の目的に応じて、最適なプランを選択ください。

料金・プランの詳しいご説明はこちらです。

まとめ

セルライトが消えるだけで、脚のラインが、美しくなります。

タイトなスキニーも、はけるようになります。

自信をもって、脚を出せるようになりますからね。

あなたも、見とれてしまうくらいに美しい、スレンダー美脚になれるのです。

那覇市、浦添市、西原町、宜野湾市、北中城村、宜野湾市、沖縄市、うるま市、などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お尻痩せ、ふくらはぎ痩せ、二の腕の引き締め、などの効果があります。