八幡先生

おはようございます。

今回 1人では絶対に無理な事を八幡先生の指導のおかげで８キロ減。

今まで痩せる事が出来ずリバウンドの繰り返し。

トレーニング・食事・サプリ・運動と一つになり・・・あっての結果につながったんですね。

今後の食事指導まで細かくアドバイスをして下さり、無理せずに前後を考えながら体重維持が出来るようやって行きたいと思います＾＾

短期間でしたが、大変にお世話になりました。

八幡先生との出会いに感謝・感謝です。

ありがとうございました！！

・体重６４．９キロから、５６．４キロ

・体脂肪率３７．１パーセントから、２９．３パーセント

５０代、女性

はじめは、食事のいしきが全くなく、ぼういんぼうしょくばかりして、運動も回数が少なくどうしたらいいのかわからない状態でした。

そんななか、はちまんさんのメールのやりとりなどで、少しずついしきがかわってきました。

食事のいしきがまずかわってきました。

甘いものがへり、炭水化物の量がへりました。

しかもむいしきに食事の量を、せいげんしていました。

はちまんさんと最後のトレーニングをして思ったことは、ダイエットは１人ではできない、パーソナルで２人で一緒にトレーニングしたことと、（結果が出た要因として）食事のアドバイスが大きかったです。

１人ではわからない食事のちしきが、はちまんさんと会って、ほんとうにかわりました。

はちまんさん本当にありがとうございます。

・体重７３．８キロから、６１．９キロに、１１．９キロの減量に成功！

・体脂肪率４１．６パーセントから、３７．９パーセントにダウン！

３０代、女性

八幡先生の食事指導で６ヵ月で１０キロの減量に成功！！

産後太りから始まり、あっという間に、ストレスから７５から７８キロと、信じられない大デブに。

２０代の頃は、３９から４１キロと、何を食べても太らない身体だったのに・・・

あらゆるダイエット本、DVD、サプリメントを試しても、全く続かず、絶望していた私。

ネットで、八幡先生のレッスンを知り、背水の陣で取り組みました。

・・・なんと！半年で、１０キロ減量できました！

無理な運動は、ほとんどせず、ラインで毎日食事のアドバイスを受けただけで、楽しく痩せることができました！

ライフスタイルも変わって、今では、明るい色調の服を着て動作もキビキビしています。

周りね人達からも、「痩せましたね！」と褒められて、凄く嬉しいです。

さらに頑張って、目標は、４７キロ、９号サイズの服を着ること。

1～２年かかっても、頑張ります！

八幡先生、これからも御指導よろしくお願いいたします！！＾＾

５０代、女性

トレーニング開始当初は、継続できるか自信がありませんでしたが、いざ始まってみるとあまりムリする事なくトレーニングを行う事ができました。

そして、どんどん体重が落ちていく事でモチベーションもあがり今後も続けていこうという気になっています。

今回、ダイエットにきっかけづくりになった八幡さんとの出会いを大変嬉しく思っています。

・体重９３．８キロから、８３．０キロに、１０．８キロの減量に成功

体脂肪率３５．６パーセントから、２８．２パーセントに減少

４０代、男性

職場のズボンは、ブカブカ～

前まで太もものセルライトもあったのに、今はできなくなってます。

途中まで変化がなくて、やめようと思ってたんですけど～笑

私は体脂肪をもっとおとしたいです。

３０代、女性

トレーニング動画（ストレッチ動画も含む）

・お腹（下腹部・サイド・正面）
・太もも（もも裏、内もも・脚全体）
・お尻
・二の腕
・背中
・ふくらはぎ
・全身
・その他、有酸素運動のポイントなど

上記の引き締めトレーニング動画をご覧いただけます。

ユーチューブやネットフリックスにある無料動画よりも、断然詳しく、専門的です。

おうちで、すき間時間に、本格的な筋トレがおこなえます。

痩せたい部位を、短期間で、集中してダイエットできますよ。

食事個別アドバイス

ダイエット中の食事に関するお悩みを、LINEやメールで、すぐに質問して解決できます。

私と直接やりとりすることで、途中で挫折するのを防げます。

つまずくことなく、ダイエットを継続できますよ。

（極秘）食事マニュアルプレゼント

ダイエット成功事例掲載数・沖縄県No.1パーソナルトレーニングジムの沖縄出張ダイエットジムで実際に使用している、食事マニュアルを差し上げます。

これを実践するだけで、カンタンに、ダイエットに成功できます。

食事方法も間違えずに、正しく取り組めますからね。

テキスト（ノウハウ）

ダイエット中につまづくポイントの解決策や、ダイエットサポート情報をお届けいたします。

・お菓子やケーキをガマンできないときの解決方法
・お菓子やケーキを食べてしまった後の対処方法
・お酒を飲みたくなった時の解決方法
・お酒を飲んでしまった後の対処方法
・ダイエット中に食べれるおすすめおやつ
・激やせダイエットサプリメント紹介
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あなたのダイエットを、強力に、後押しします。

停滞することなく、体重が、するする落ちますよ。

ダイエットメニューの事例集

ダイエット中の、実際の食事メニューの具体例を紹介します。

ダイエット中、どんな食事をしたらいいかが、すぐにわかります。

食べれるメニューがすぐにわかり、ストレスなくダイエット食を継続していけます。

女性のダイエット中の体調管理、よくある症状の予防法と具体的レシピ

ダイエット中、女性がよく陥るお悩みへの対策をお伝えいたします。

・冷え性予防と改善
・貧血予防と改善
・風邪対策
・むくみカイゼン
・頭痛予防と改善
・便秘改善
・生理不順予防とカイゼン
・肌質改善と若返り
・血液循環改善

ダイエット中、女性が陥りやすい、ほぼすべての症状に対応しています。

食事制限で、体調が崩れるのを防げます。

健康的に、リバウンドせず、ダイエットに成功できますよ。

お客様専用サポートメール配信

「運動が続かない」という挫折を防ぐために、他のお客様のダイエット成功事例を、随時配信してまいります。

ココロが刺激され「私にもできる」という気持ちにかわります。

たのしく、運動を継続できるようになりますよ。

直接お電話サポート

あなたの「やせるぞ」という気持ちが途切れないよう、私が、期間内、定期的にお電話をいたします。

近況、すすみ具合、目標の確認、などをおこないます（愚痴やお悩みをお話いただいても構いません）

・１回１０分（月２回～４回）

定期的に連絡を取り合うことで、確実にダイエット成功へと導きます。

ダイエットへの気持ちが途切れることなく、運動と食事管理を継続できるようになります。