こんにちは。八幡（はちまん）武人です。
あなたも、スリムでかわいい、オトナガールになれますよ。
太ももが、シャープになります。
見せたいくらいの、ペタ腹になります。
胸元の開いた服を着て、デコルテアピール、できるようになりますよ。
腰回りも、キュッと、くびれます。
プリっと高さのある、メリハリヒップにかわります。
二の腕も、ほっそり、キレイになりますからね。
ご自宅で、移動いらず♪時間効率よく、本格的なダイエットレッスンが受けられます。
すれ違った男性が、思わず振り返ってしまう、スレンダー美人になれるのです。
お客様の声（ダイエット成功事例）
実際にオンラインパーソナルトレーニング「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」を受講いただいたお客様からはこのような感想をいただいております。
最初の1週間はトレーニングこなすのが精一杯で、筋肉痛も凄かったですが毎日こなしていくうちに立ちくらみがなくなり、体が疲れにくくなってすっきりした感じになりました😆
途中停滞期がありましたが、
数年ぶりの41㎏台が見れてかなり嬉しいです😂
お菓子も全然食べたくなくなりました😄
むしろ今はさけるチーズにハマってます😋
40㎏台&沖縄に行く際はぜひぜひ連絡させて頂きます^^
・体重45kg⇒41.6kg
・体脂肪率24.3%⇒21.3%
千葉県在住、３０代女性
今朝でちょうど6kg減ったので、ご報告です^^
一人でダイエットしていた時は3ヶ月かけても3kg程度しか落ちなかったので、
八幡さんにサポートして頂いてから、たった2ヶ月で6kg近く痩せたことに本当に驚いています。
お菓子が大好きなので、お菓子を食べないなんて絶対無理…と思っていましたが、美味しいプロテインバーを勧めて頂いたので、お菓子も無理なく食べずにいることができました。
ダイエットするならとにかく食べる量を減らさなきゃ！という先入観があったので、炭水化物も1日1回ならOK・お肉はたくさん食べてもOKというダイエット法が衝撃的でしたし、とても私に合っていました。
最初は思うように体重が落ちず不安でしたが、「食事内容は問題ないので、睡眠の質や姿勢の悪さに原因があるのかも」とプロの視点でアドバイスして下さり、
実際にそこを改善すると本当に体重が落ちてきて、やはりプロのアドバイスはすごいなと痛感しました。
目標だった体重まで減らすことができましたが、理想の体重に近づけるように、引き続きダイエットがんばりたいと思います！
2ヶ月間、本当にありがとうございました＾＾
・体重57.8kg⇒52.4kg
・体脂肪率33.9%⇒29.5%
沖縄県在住、３０代女性
2ヶ月間やってみて、体重はそんなに減らなかったけど、見た目が変わった事が1番嬉しいです！✨
周りからも褒められるようになって、痩せた事を実感しましたし、自信にもなりました😌🌼
太ももに隙間が出来て、スキニーを着ても恥ずかしくなくなりました😙
以前はインターネットやSNSの情報を元に自己流でダイエットやっていたので、
なかなか痩せることが出来ませんでしたが、
先生の言う通りにしたらスルスルと体脂肪率が落ち体重も落ち始め、びっくりしました😳
特に食事内容は凄く勉強になりました！！
食事が変わった事で、お肌の調子も良く、お通じも良く、いい事だらけでした✨✨
プロテインバーも美味しくて、お菓子も我慢出来ました🍫
筋トレは、子育てで疲れて出来ない日もありましたが、先生に励まして頂きながら続けることが出来ました💪🏻
最初はキツかったですが、今はスクワットと体幹固定足左右は余裕でできるようになりました💪🏻☆
体重体脂肪率や食事内容などを沢山褒めて頂き、モチベーションにもなりましたし、毎日先生とやりとりするのが楽しかったです☺️
目標のローラにはまだまだ程遠いので、これからもダイエット続けていきます😊そして旦那を見返します😊笑
長くなりましたが…
2ヶ月間本当にありがとうございました🙇♀️🌸
・体重56.4kg⇒53.9kg
・体脂肪率30.8%⇒22.9%
鹿児島県在住、２０代女性
8/10に2ヶ月間のトレーニングが終了した時に、「体重が目標の50キロを切ったら連絡ください！」とおっしゃってくださってましたのでやーっとLINEできました🙌
今朝、49.95キロ34.7%になりました。(2ヶ月前は54.45キロ37.4%)
40キロ台なんて何年ぶりでしょう＾＾：嬉しくて今日は、勇気を出して膝上のワンピースを着ましたが、全然大丈夫でした🙆♀️
トレーニングを受けていた時も、終了した後も体調を崩すことがあり、スムーズには体重が落ちませんでしたが、
先生の指示通りに自分の出来る限り言われた通りに実行することを続けた結果だと思います！
本当にありがとうございました🙇♀️
もっと痩せたいので、これからも、やり方を変えずにこのまま頑張りたいと思います💪
ありがとうございました😊
・体重54.45kg⇒49.95kg
・体脂肪率37.4%⇒34.7%
佐賀県在住、４０代女性
一旦ナッツ離れできてよかったです。中毒のようになってましたから😂
今朝
53、7キロ
34、3%
足が細くなった感じがしています！
それから背中が軽くなりました😊
体調もだいぶ回復しているのでウォーキングとジムの時間作っていこうと思います！
えっと😊
それから😊
あの😊
昨夜10時
生理で寝込んでたら彼がチーズケーキを買ってきてくれて〜😍
嬉しくて食べちゃいました☺️💓
証拠の写真はありませぬ👹
はい、ごめんなさい。
昨日のチーズケーキや伊予柑で今日気をつける食事や運動などあればアドバイスよろしくお願いします〜🥺
山形県在住、３０代女性
スキニーデニムをはいて、体の曲線美アピールが叶います。
見とれてしまうほど美しい、キレイなほっそり脚になりますよ。
ウエストシェイプのワンピだって、かわいく決まります。
新学期、お子さまのクラス替えや入学で「初めまして」のママ友と出会う時期も、大丈夫♪
「初めまして」のママ友に、洗練されたママのイメージを植え付けられます。
「忙しくて、スポーツジムに通う時間がない」
「ジム通いすると、体力消耗するし疲れる」
そんな場合も、オンラインのダイエットなら大丈夫です。
ご自宅で、手間いらず。準備いただく持ち物も、ございません。
手ぶらで、カンタンに、本格的なダイエットがおこなえます。
「痩せたね〜！」って、気づいてもらえます。
旦那様も、惚れ直します。
産前の頃のように、やさしく接してくれるようになりますよ。
ダーリンから「毎日抱きたい」って言われます。
レス解消♪
あなたも、旦那様から愛される、幸せいっぱいの人生が手に入ります。
自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラムの内容
初回カウンセリング
初回お申込み時に、いつまでに何キロ落としたいかなどの体重の目標、引き締めたい部位、現在の運動習慣などをお伺いいたします。
それに応じて、お客様１人１人に合った運動プログラムを作成いたします。
二の腕、太ももなど、見えるとこから集中的にやせるのもOK♪♪
お腹まわりなど、気になる部位を集中してやせるのもGOOD♪
お客様のご希望を、遠慮なくパーソナルトレーナーにお聞かせください。
個別筋トレメニュー作成
お客様へは、会員専用サイトをご用意しております。
会員専用サイトの中に、全４２本のボディパーツ別の筋トレ動画が収録されています。
・下半身
・お尻
・お腹
・二の腕
・背中
・全身
初回カウンセリング時にお客様のダイエット目標や運動習慣をお伺いし、それが達成できるようオリジナルの筋トレメニューを作成いたします。
お腹痩せなら、お腹痩せに特化した筋トレメニューを。
下半身ダイエットなら、下半身ダイエットに特化した筋トレメニューを。
お客様が目標を達成できるように、オーダーメイドの筋トレメニューを作成いたします。
トレーニングのすすみ具合に応じて、回数、セット数、筋トレ種目は随時アップグレードをしていきます。
自分に合ったできる運動からスタートできるので、挫折もしにくいです。
スポーツジムに通ったことのない、運動初心者の女性も、専門的な方法で運動することで１０キロ痩せています。
個別食事指導（ＬＩＮＥ or メール）
会員専用サイトに、食事マニュアルをご用意しております。
食事マニュアルを見ながら、フードコントロールをおこないましょう。
LINEやメールで、パーソナルトレーナーに毎日食事内容を報告していただきます。
それをもとに、食事の個別アドバイスをおこないます。
結果の出る、正しいフードコントロールを実践できます。
リバウンドすることなく、ダイエットに成功できますよ。
※2日間続けて食事の報告がなかった場合には、私から「何してるの？やる気あるの？（プンプン）」と電話が入ります。
申し込んだら、ある意味地獄です笑
是が非でも痩せていただきます。
覚悟のうえお申込みください。
毎日、連絡を取り合うことで、ダイエットに挫折するのを防げます。
サポートしてくれる人がいることで、やろうという意識に変わわります。
定期カウンセリング（ZOOM・お電話・LINE）
ダイエット失敗のケースで多いのは、仕事、育児、人間関係のストレスによる暴飲暴食。
寂しさ、孤独、旦那さまの帰りが遅いときに「不倫相手といるんじゃ・・・」などの不安を感じることによる突発的なドカ食いです。
それを防ぐため、毎月、定期的にZOOMやお電話やLINEで、私と直接お話しする機会を設けています。
筋トレのすすみ具合やフードコントロールの現状確認、ダイエットに関する質問への対応はもちろん。
愚痴、お悩み、相談事まで、何でもパーソナルトレーナーにお話しください。
ストレスが、吹っ飛びます。
悩みも、消えます。
あなたのココロを、パーっと、明るくしますからね。
お家でくつろぎながら、お話ししてOKです。
リフレッシュにもなりますよ♪
毎月、定期的に連絡を取り合うことで、常に高いダイエットのモチベーションを維持できます。
お話しの他、筋トレのフォーム確認などをおこなってもOK♪
正しいフォームで筋トレをおこなえるようになって、ダイエット効果が上がります。
毎月、定期的に連絡を取り合うことで、ダイエットに挫折するのを防げます。
気持ちも、明るくなります。
気分も、上向きになりますよ。
サポートしてくれる人がいることで、やろうという意識に変わわります。
メール相談サポート（LINE・メール）
「食事は運動前と運動後どっちがいいですか？」
「コレおやつに食べてもいいですか？」
など、トレーニングや食事制限をすすめていく中で、分からないことがあれば、すぐにパーソナルトレーナーに相談して解決します。
つまづくことがなくなり、ダイエットがすいすいすすみます。
※いただいた相談メールやLINEは、必ず当日中に返信いたします。
女性のダイエット中の体調管理
会員専用サイトの中で、ダイエット中、女性がよく陥るお悩みへの対処方法もお伝えしています。
・冷え性予防と改善
・貧血予防と改善
・風邪対策
・むくみカイゼン
・頭痛予防と改善
・便秘改善
・生理不順予防とカイゼン
・血液循環改善
・停滞期の脱出方法
ダイエット中、女性が陥りやすい、ほぼすべての症状に対応しています。
食事制限で、体調が崩れるのを防げます。
健康的に、カラダに負担なく、ダイエットに成功できますよ。
お客様専用サポートメール配信
他のお客様のダイエット成功事例を、随時配信してまいります。
「私と同じくらいの年代の人も痩せてる！」
「私と同じくらいの体重の人が今は〇〇キロ！？」
となって、ライバル心、競争心が刺激されます。
ダイエットの情熱が冷めないよう、徹底的にバックアップをおこないます。
ダイエットのやる気を、ずっと、継続できますよ。
お茶する権利
3ヶ月以上継続してがんばったお客様には、私とお茶する権利を差し上げます。
日々のダイエット、仕事、家事、育児の合間の休憩にご利用ください。
沖縄県外のお客様は、沖縄旅行にいらした際にもご活用いただけます。
一緒にたのしいコーヒータイムを過ごしましょう。
自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラムの料金
・初回カウンセリング（30分）
・個別筋トレメニュー作成
・個別食事指導(LINE・メール / 毎日）
・定期カウンセリング（LINE・ZOOM・お電話 / 毎月1回10分）
・メール相談サポート（LINE・メール)
・女性のダイエット中の体調管理
・お客様専用サポートメール配信
・お茶する権利
上記すべてのサービスが受けられて、
月額３万円（税込）です。
自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラムのお申し込み方法
お電話かWEB予約フォームよりお申し込みください。