【女性に人気】那覇市パーソナルトレーニングジム、３か月後、タイトミニが可愛く決まる♪ほっそり脚になれますよ。

那覇市 ダイエット

こんばんは。八幡（はちまん）武人です。

あなたも、モデルさんみたいな、ほっそり脚になれますよ。

太ももが、まっすぐ、細くなります。

お尻が、グイっと、持ち上がります。

重心アップして、足が、長く見えるようになりますよ。

【女性に人気】那覇市パーソナルトレーニングジムの内容説明

沖縄県で出張専門のパーソナルトレーニングジムを運営しております。

沖縄県那覇市でパーソナルトレーニングジムをお探しでしたら、近くのジムやご自宅で、ダイエットの筋トレ指導が受けられます。

１：お客様の声（ダイエット成功事例）

２：パーソナルトレーニングの内容

３：食事制限の内容

４：那覇市出張パーソナルトレーニング受講可能エリア一覧

５：那覇市出張パーソナルトレーニングの料金

６：まとめ

１：お客様の声（ダイエット成功事例）

実際にパーソナルトレーニングを受講いただいたお客様からは、こんな感想をいただいております。

八幡先生

おはようございます。

今回 1人では絶対に無理な事を八幡先生の指導のおかげで８キロ減。

今まで痩せる事が出来ずリバウンドの繰り返し。トレーニング・食事・サプリ・運動と一つになり・・・あっての結果につながったんですね。

今後の食事指導まで細かくアドバイスをして下さり、無理せずに前後を考えながら体重維持が出来るようやって行きたいと思います＾＾

短期間でしたが、大変にお世話になりました。

八幡先生との出会いに感謝・感謝です。

ありがとうございました！！

・体重６４．９キロから、５６．４キロに大幅ダウン！

・体脂肪率３７．１パーセントから、２９．３パーセントに減少

５０代、女性

自己流では全然やせる事が出来なくて、パーソナルトレーニングでも本当にやせる事ができるのか半信半疑でしたが、

八幡さんの指導通り、食事と筋トレを行い、着実に体重、体脂肪が落ちていきました。

３０年ぶり、中学生の時の体重になり、自分でも驚いてます。

服のサイズも、LサイズからMサイズになり、同窓会にはコンプレックスの腕を出してノースリーブの服を購入しました。

これからはおしゃれも楽しめそうです。

もうすぐ５０才になりますが、１０才若返った様です。

ありがとうございました。

・体重８５．６キロから、７７．５キロに、大幅ダウン！！

・体脂肪率３２．４パーセントから、２７．４パーセントに減少

４０代、女性

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、八幡先生の細かいご指導のおかげで毎回目標を持って楽しんで取り組むことができました。

特に目からうろこだったのはトレーニングの効果を上げる為には栄養面のサポートが必要ということでした。

これは自己流ダイエットでは知り得ない事でしたので大変役立ち、実際、結果に出ていた様に思います。

少し高いかな？と思う金額を投じてダイエットに取り組む利点は、意識改革ができる事だと思います。

正しい食事方法とトレーニングを適度に続けていこうという習慣ができたと思うので何より大きいです。

・体脂肪率２２．１パーセントから１８．４パーセントに減少

３０代、女性

自分ではジム通いできない性格なので、

毎週先生に来ていただくトレーニングは、合っていました。

食事の摂り方もアドバイスのおかげで無理なくできて良かったです。

体がひきしまってきた実感ができたことがうれしいです。

・体重５４．１キロから、５２．２キロにダウン！

・体脂肪率２８．２パーセントから、２６．１パーセントに減少

３０代、女性

今までジムに通っていても中々体重が落ちなくて悩んでいましたが、

パーソナルトレーニングを通して食事面と運動面で自分に合ったトレーニング方法を知ることができました。

トレーニング方法として、今後も自分でやっていける内容なので、今回でおわるのではなく、継続してやっていきたいと思います。

又、トレーニングを続けてこれたのも、はちまん先生が優しく褒めて指導してくれたおかげでもあります。（誕生日プレゼントも感動しました！！＾＾）

短い期間ではありましたが、ご指導下さり有難うございました。

・体重５５．１キロから、５３．９キロにダウン！

・体脂肪率３４．４パーセントから、３２．４パーセントに減少！

２０代、女性

開始１ヵ月目から、ボディーラインが変わります。

二の腕も、キレイに細くなります。

横から見たウエストラインも、平らになりますよ。

上半身と下半身のバランス比率が美しい、メリハリ体形になれるのです。

２：パーソナルトレーニングの内容

初回レッスン時に、お客様のご要望をお伺いいたします。

「垂れてきたお尻を上げたい」

「もも裏のセルライトをスッキリしたい」

「下腹部のぽっこりを解消したい」

などのご要望を、パーソナルトレーナーにお申し付けください。

お客様のご要望が達成できるように、オーダーメイドのダイエットプログラムを作成いたします。

下半身痩せはもちろん、お腹痩せ、二の腕痩せまで、全身の引き締めに対応しています。

ご自身では鍛えるのが難しい、内もも、デコルテ周辺、背中の引き締めもおこなえますからね。

筋トレのフォーム、回数、セット数、休息時間まで、細かくアドバイスいたします。

２週間で、ボディサイズが小さくなったのを実感いただけます。

パット見で、痩せたのが、わかるようになりますよ。


ダイエットに失敗する一番の原因は「継続できない」ことです。

挫折を防ぎ、ダイエットのモチベーションが継続するように、随時、他のお客様のダイエット成功事例を配信しながら日々サポートをおこなっております。

ダイエットをすすめていくうえで疑問に思ったことは、LINEやメールですぐにトレーナーに相談して解決できます。

Q「プロテインは運動しない日でも飲んでいいんですか？太らないか心配です」

A「種類を選べば大丈夫です。ダイエット用、減量用と記載されているプロテインを選んでください」

今まで、ダイエット３日坊主で継続できなかった人も大丈夫です。

たのしく、ダイエットを継続できます。

あなたも、スリムにアップデートされた、新しい自分になれますよ。

３：食事制限の内容

食事の個別指導サービスも、ついています。

パーソナルジムで流行っているような、過度な糖質制限はございません。

・パスタ
・ポーク卵おにぎり
・しゃぶしゃぶ
・お刺身
・生ハムサラダ

上記メニューも、食べてOKです。

極端な糖質制限で、仕事中の立ちくらみなや激しい頭痛など、極度の体調不良に陥ったことがある女性も大丈夫です。

パスタや白米などの糖質も適度に食べながら、ムリなくダイエット食を実践いただけます。

筋肉を落とさずに、ダイエットできます。

ダイエット成功後も、リバウンドしにくくなりますよ。


ダイエット中の飲み物についても、アドバイスもしています。

例えば、スターバックスなどのカフェでは、糖質や果糖の多い飲み物は避けるようにしましょう。

カフェアメリカーノ、スターバックスラテ、アイスティーなどがおすすめです。

もちろん、シロップを入れずに飲む必要があります。

４：那覇市出張パーソナルトレーニング受講可能エリア一覧

「子連れで通えるフィットネスジムやスポーツジムが近くにない」

「託児所付きのプライベートジムやヨガ教室が見当たらない」

そんな場合も、大丈夫です。

出張パーソナルトレーニングは、那覇市のジムやご自宅で受講いただけます。

那覇市の出張範囲一覧

具志、赤嶺、小禄、奥武山町、久茂地、久米、壺川、泉崎、美栄橋、安里、牧志、おもろまち、天久、新都心、真嘉比、安謝、古島、儀保、首里、真地、識名、国場、仲井間、与儀、寄宮、古波蔵など

那覇市内全域、どちらにお住まいでも、ダイエットの個人レッスンが受けられます。

産後で子連れの女性には、とくにピッタリです。

準備いただく持ち物も、ございません。

手ぶらで、カンタンに、本格的なパーソナルトレーニングを始められます。

トレーニング場所と出張範囲のもっと詳しいご説明はこちらです。


５：那覇市出張パーソナルトレーニングの料金

短期集中ダイエットと、月額制ダイエットの２つの料金体系がございます。

ブライダルやイベントが近いなど、１ヵ月から３ヵ月で劇的にカラダを変えたい場合には、短期集中ダイエットが向いています。

格安に、予算を抑えてマイペースにすすめたい場合には、安いと人気の定額制の月額制ダイエットがピッタリです。

お客様のダイエット目的やライフスタイルに応じて、最適なプランを選択ください。

短期集中ダイエット料金

月額制ダイエット料金

５：まとめ

３ヶ月後には、深Vネックにタイトミニのような、色っぽコーデができるようになります。

大胆な肌みせが、叶うのです。

女性らしさが、急上昇↑

モテ要素しかない、ズルい女の子になれますよ。

あなたも”いいオンナ度”あふれすぎ要注意！スリムなオトナガールになれるのです。

最後に一言

無料のメールダイエットも配信しています。

ご自宅でおこなえる筋トレメニューと食事制限のやり方をお伝えしています。

パーソナルトレーニングを受ける前に、自分でも少しがんばってみたいという人は【無料】１０日間メールダイエットをお試しください。

那覇市、浦添市、豊見城市、宜野湾市、北谷町、沖縄市、うるま市、などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、ふくらはぎ痩せ、お腹ダイエット、二の腕の引き締め、などの効果があります。

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