【女性に人気】那覇市パーソナルトレーニングジム、３か月後、タイトミニが可愛く決まる♪ほっそり脚になれますよ。

こんばんは。八幡（はちまん）武人です。

あなたも、モデルさんみたいな、ほっそり脚になれますよ。

太ももが、まっすぐ、細くなります。

お尻が、グイっと、持ち上がります。

重心アップして、足が、長く見えるようになりますよ。

【女性に人気】那覇市パーソナルトレーニングジムの内容説明

沖縄県で出張専門のパーソナルトレーニングジムを運営しております。

沖縄県那覇市でパーソナルトレーニングジムをお探しでしたら、近くのジムやご自宅で、ダイエットの筋トレ指導が受けられます。

１：お客様の声（ダイエット成功事例）

実際にパーソナルトレーニングを受講いただいたお客様からは、こんな感想をいただいております。

開始１ヵ月目から、ボディーラインが変わります。

二の腕も、キレイに細くなります。

横から見たウエストラインも、平らになりますよ。

上半身と下半身のバランス比率が美しい、メリハリ体形になれるのです。

２：パーソナルトレーニングの内容

初回レッスン時に、お客様のご要望をお伺いいたします。

「垂れてきたお尻を上げたい」

「もも裏のセルライトをスッキリしたい」

「下腹部のぽっこりを解消したい」

などのご要望を、パーソナルトレーナーにお申し付けください。

お客様のご要望が達成できるように、オーダーメイドのダイエットプログラムを作成いたします。

下半身痩せはもちろん、お腹痩せ、二の腕痩せまで、全身の引き締めに対応しています。

ご自身では鍛えるのが難しい、内もも、デコルテ周辺、背中の引き締めもおこなえますからね。

筋トレのフォーム、回数、セット数、休息時間まで、細かくアドバイスいたします。

２週間で、ボディサイズが小さくなったのを実感いただけます。

パット見で、痩せたのが、わかるようになりますよ。

ダイエットに失敗する一番の原因は「継続できない」ことです。

挫折を防ぎ、ダイエットのモチベーションが継続するように、随時、他のお客様のダイエット成功事例を配信しながら日々サポートをおこなっております。

ダイエットをすすめていくうえで疑問に思ったことは、LINEやメールですぐにトレーナーに相談して解決できます。

Q「プロテインは運動しない日でも飲んでいいんですか？太らないか心配です」

A「種類を選べば大丈夫です。ダイエット用、減量用と記載されているプロテインを選んでください」

今まで、ダイエット３日坊主で継続できなかった人も大丈夫です。

たのしく、ダイエットを継続できます。

あなたも、スリムにアップデートされた、新しい自分になれますよ。

【ダイエットのプロテイン、おすすめの種類と選び方について】

プロテインは、食事や運動と組み合わせることで、ダイエット効果が高まります。

脂肪燃焼効率が、グンとアップします。

１食分の成分が

・炭水化物３ｇ以下
・脂質３ｇ以外

上記のものを選べばいいのです。

動画解説がこちら pic.twitter.com/snB2zxCEmE

— 八幡（はちまん）武人 (@9byBzFwyE8Moinl) October 2, 2019

３：食事制限の内容

食事の個別指導サービスも、ついています。

パーソナルジムで流行っているような、過度な糖質制限はございません。

・パスタ
・ポーク卵おにぎり
・しゃぶしゃぶ
・お刺身
・生ハムサラダ

上記メニューも、食べてOKです。

極端な糖質制限で、仕事中の立ちくらみなや激しい頭痛など、極度の体調不良に陥ったことがある女性も大丈夫です。

パスタや白米などの糖質も適度に食べながら、ムリなくダイエット食を実践いただけます。

筋肉を落とさずに、ダイエットできます。

ダイエット成功後も、リバウンドしにくくなりますよ。

ダイエット中の飲み物についても、アドバイスもしています。

例えば、スターバックスなどのカフェでは、糖質や果糖の多い飲み物は避けるようにしましょう。

カフェアメリカーノ、スターバックスラテ、アイスティーなどがおすすめです。

もちろん、シロップを入れずに飲む必要があります。

【スターバックスでダイエット中におすすめ飲み物：その５】

・カフェアメリカーノ

ドリップコーヒーと同様に、ダイエット中の定番の飲み物です。

糖質、脂質ともほぼゼロに近いので、夜に飲んでも太りません。

もちろん、シロップを入れずに飲む必要があります。#ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/vJuhnJTtg5

— 八幡（はちまん）武人 (@9byBzFwyE8Moinl) October 26, 2019

４：【女性に人気】那覇市出張パーソナルトレーニング受講可能エリア一覧

「子連れで通えるフィットネスジムやスポーツジムが近くにない」

「託児所付きのプライベートジムやヨガ教室が見当たらない」

そんな場合も、大丈夫です。

出張パーソナルトレーニングは、那覇市のジムやご自宅で受講いただけます。

那覇市内全域、どちらにお住まいでも、ダイエットの個人レッスンが受けられます。

産後で子連れの女性には、とくにピッタリです。

準備いただく持ち物も、ございません。

手ぶらで、カンタンに、本格的なパーソナルトレーニングを始められます。

トレーニング場所と出張範囲のもっと詳しいご説明はこちらです。

５：【女性に人気】那覇市出張パーソナルトレーニングの料金

短期集中ダイエットと、月額制ダイエットの２つの料金体系がございます。

ブライダルやイベントが近いなど、１ヵ月から３ヵ月で劇的にカラダを変えたい場合には、短期集中ダイエットが向いています。

格安に、予算を抑えてマイペースにすすめたい場合には、安いと人気の定額制の月額制ダイエットがピッタリです。

お客様のダイエット目的やライフスタイルに応じて、最適なプランを選択ください。

短期集中ダイエット料金

月額制ダイエット料金

Q「あとから高額なサプリメントを買わされたりはしない？」

A「そのようなことは、一切ございません。サプリメントやプロテインの販売はおこなっておりません。パーソナルトレーニングの料金以外に、追加で費用がかかることはありませんのでご安心ください」

６：まとめ

３ヶ月後には、深Vネックにタイトミニのような、色っぽコーデができるようになります。

大胆な肌みせが、叶うのです。

女性らしさが、急上昇↑

モテ要素しかない、ズルい女の子になれますよ。

あなたも”いいオンナ度”あふれすぎ注意！スリムなオトナガールになれるのです。

那覇市、浦添市、豊見城市、宜野湾市、北谷町、沖縄市、うるま市、などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、ふくらはぎ痩せ、お腹ダイエット、二の腕の引き締め、などの効果があります。