● 那覇市パーソナルトレーニングでダイエット、沖縄No.1口コミ掲載数の女性に人気のジムですよ。
こんにちは。八幡（はちまん）武人です。
ダイエット成功事例掲載数・沖縄No.1パーソナルトレーニングジムを運営しております。
那覇市でパーソナルトレーニングをご希望でしたら、近くのジムやご自宅で、ダイエットの個人レッスンを受講いただけます。
あなたも、モデルさんみたいな、メリハリボディになれますよ。
腰回りが、キュッと、絞れます。
太ももも、細く、キレイになりますよ。
セルライトが気になるもも裏も、スッキリします。
下を向いているお尻も、プリっと、上向きになります。
ドレスを着たとき、女性らしい腰のラインが、出るようになりますよ。
実際に、パーソナルトレーニングを受講いただいたお客様の感想を紹介しますね。
これまで何回も自己流ダイエットに励んではリバウンドを繰り返し、体調不良になる悪循環からやっと抜け出せたように思います。
まず生活習慣、食事が変わって身体が軽くなったことが一番大きな成果です。
減った体重はそこまで大きくないと思われそうですが、確実に体型が変わったことを実感しています。
自己流ではダルンダルンにやつれて、すぐ戻るし、身体が重かったです。
そして、アメとムチを駆使した(笑)先生の指導が楽しくて、毎回時間があっという間でした。
先生と話をすると前向きになれたし、身体も軽くなった事で、久しぶりに向上心が戻り、資格試験の勉強を始めましたし(笑)
元から姿勢の悪さ、身体の歪みが強かったので、そこを解消していただけたのも大きいと感じています！
向上心を呼び覚ましていただけたので仕事が忙しくなりますが、これからまた中弛みした時や後ろ向きになった時には、
またお願いしたいと考えていますので、よろしくお願いします！
・体重８５．６キロから、７７．５キロに、大幅ダウン！！
・体脂肪率４３．１パーセントから、３７．８パーセントに減少
４０代、女性
八幡さんの指導通り、食事と筋トレを行い、着実に体重、体脂肪が落ちていきました。
３０年ぶり、中学生の時の体重になり、自分でも驚いてます。
服のサイズも、LサイズからMサイズになり、同窓会にはコンプレックスの腕を出してノースリーブの服を購入しました。
これからはおしゃれも楽しめそうです。
もうすぐ５０才になりますが、１０才若返った様です。
ありがとうございました。
・体重８５．６キロから、７７．５キロに、大幅ダウン！！
・体脂肪率３２．４パーセントから、２７．４パーセントに減少
４０代、女性
特に目からうろこだったのはトレーニングの効果を上げる為には栄養面のサポートが必要ということでした。
これは自己流ダイエットでは知り得ない事でしたので大変役立ち、実際、結果に出ていた様に思います。
少し高いかな？と思う金額を投じてダイエットに取り組む利点は、意識改革ができる事だと思います。
正しい食事方法とトレーニングを適度に続けていこうという習慣ができたと思うので何より大きいです。
・体脂肪率２２．１パーセントから１８．４パーセントに減少
３０代、女性
毎週先生に来ていただくトレーニングは、合っていました。
食事の摂り方もアドバイスのおかげで無理なくできて良かったです。
体がひきしまってきた実感ができたことがうれしいです。
・体重５４．１キロから、５２．２キロにダウン！
・体脂肪率２８．２パーセントから、２６．１パーセントに減少
３０代、女性
パーソナルトレーニングを通して食事面と運動面で自分に合ったトレーニング方法を知ることができました。
トレーニング方法として、今後も自分でやっていける内容なので、今回でおわるのではなく、継続してやっていきたいと思います。
又、トレーニングを続けてこれたのも、はちまん先生が優しく褒めて指導してくれたおかげでもあります。（誕生日プレゼントも感動しました！！＾＾）
短い期間ではありましたが、ご指導下さり有難うございました。
・体重５５．１キロから、５３．９キロにダウン！
・体脂肪率３４．４パーセントから、３２．４パーセントに減少！
２０代、女性
開始一カ月目から、ボディーラインが変わります。
二の腕も、皮膚がたるまず、キレイに細くなります。
横から見たウエストラインも、平らになりますよ。
全身シュッとした、まっすぐ、シャープなカラダになれるのです。
パーソナルトレーナーをつけてエクササイズできるので、短期間で、効率よく痩せれます。
科学的根拠の基づいた理論で、運動プログラムを組みますからね。
筋トレメニューは、お腹、二の腕、お尻、太もも、ふくらはぎ、などカラダのすべての部位に対応しています。
鎖骨回りや、下腹部、もも裏など、自分では鍛えにくい部位も、鍛えられます。
ストレッチポールやバランスボールを使って、たのしくトレーニングをすすめます。
スポーツジムに通ったことがない、運動初心者の女性も、ムリなく取り組めますよ。
普段ウエイトトレーニングやランニングをしているスポーツ上級者の人も、専門的なトレーニングで、より引き締まったボディが手に入ります。
たのしく運動して、ダイエットに成功できるのです。
食事の個別指導も、ついています。
・ダイエット中の夜の食事メニュー
・ダイエット中の食事の時間間隔
・ダイエット中の食事は運動前と後どちらがよいか
・プロテインの選び方
・ドラッグストアに売っている激やせサプリメント紹介
など、幅広く指導しています。
極端なカロリー制限や、炭水化物制限は、ありません。
ごはん、パン、パスタも、食べれますよ。お肉や、お魚も、オッケーです。
過度な糖質制限で、苦しむこともありません。
適切なフードコントロールで、停滞することなく、体重がスムーズに減少します。
ダイエット後も、リバウンドしないで、スリムなスタイルを維持していけるようになりますよ。
出張パーソナルトレーニングは、那覇市のトレーニングジムやご自宅で、受講いただけます。
具志、赤嶺、小禄、奥武山町、久茂地、久米、壺川、泉崎、美栄橋、安里、牧志、おもろまち、天久、新都心、真嘉比、安謝、古島、儀保、首里、真地、識名、国場、仲井間、与儀、寄宮、古波蔵など
「近くにパーソナルジムがない」
そんな場合も、大丈夫です。
那覇市内どちらにお住まいでも、近くのフィットネスジムやご自宅で、マンツーマンの運動指導が受けられます。
準備いただく持ち物も、ございません。
手ぶらで、簡単に、ダイエットのマンツーマンレッスンをスタートできます。
トレーニング実施場所・出張範囲のもっと詳しいご説明はこちらです。
プランは、短期集中プランと、定額制の月額制プランをご用意しております。
ブライダルダイエットなどで、すぐに結果がほしい場合は、短期ダイエットがおすすめです。
産後の子連れのママさんなど、定期的にマイペースにやっていきたい場合には、月額制ダイエットが向いています。
中でも、月額制ダイエットは、沖縄県内のプライベートジムの相場と比較しても、安いと人気です。
費用を抑えて、格安にボディメイクが実現します。
お客様の生活スタイルに合わせて、ご自身に合ったプランをお選びください。
口コミやダイエット成功事例の掲載数が、沖縄県内のプライベートジムで１番多い、女性に人気のダイエットジムですよ。
実績、バツグンです。
すぐに、太る前の、元の体重に戻れます。
琉球新報へのダイエット記事執筆、スポーツトレーナー専門学校講師、沖縄テレビでも放送されたことのある、実績豊富なパーソナルトレーナーが、お客様のボディメイクを担当します。
挫折しそうになっても、ご安心ください。
パーソナルトレーナーが、力強く、リードします。
トークで盛り上げながら、レッスンをすすめます。
高いモチベーションを維持しながら、たのしくダイエットを継続できますよ。
「出張パーソナルトレーニングが初めて」
という場合には、体験も可能です。
実際におこなうトレーニングの一部を、体験できます。
出張パーソナルトレーニングに対する不安や疑問が、その場で解決します。
安心して、パーソナルトレーニングを始められますよ。
ムリな勧誘も、ありませんからね。
お尻からふくらはぎまで、下半身がバランスよく引き締まります。
ハリのある、美しい脚にかわります。
お腹のぽっこりも、解消します。
自慢したくなる、ペタ腹になりますよ。
女性らしい、全身なめらかな曲線美が手に入ります。
あなたも、思わず振り返ってしまう、スレンダー美人になれるのです。
営業時間：１０時～２２時
那覇、浦添、宜野湾、沖縄市、うるま市、などに出張できます。
TEL:０１２０－１８－０１２９
・痩せるパーソナルトレーニング料金表
・２人一緒にダイエット習い事メニュー
・腰痛や膝痛が良くなる整体メニュー
・パーソナルトレーニング体験メニュー
・モデルスタイルになれるラクやせDVD
・トレーニング場所と出張範囲
・ダイエット成功事例一覧
・トレーナー紹介
・(無料)１０日間メールダイエット
・激やせダイエット方法公開中
・お問い合わせフォーム
・お問い合わせ、電話予約
０１２０－１８－０１２９
那覇市、豊見城市、浦添市、宜野湾市、北谷町、沖縄市、うるま市、などに出張しています。
パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お尻痩せ、お腹ダイエット、二の腕の引き締め、などの効果があります。
