こんにちは。八幡（はちまん）武人です。

あなたも、２ヵ月で、ほっそり脚になれますよ。

太ももが、ひと回り、サイズダウンします。

周りの視線をひとり占め♪セクシー美脚になれるのです。

現在、短期集中ダイエットをがんばっている２０代女性のお客様に、うれしい変化が出ています。


レッスン中の会話を、紹介しますね。

八幡「〇〇さん、脚、だいぶ細くなりましたね～↑↑どうしたんですか？前と全然違いますよ」

お客様「そうですか（照）」

八幡「体重も体脂肪も減ってるし、すばらしいですね～！断食など、ちゃんとやっていたからですね」

体重が５７．１キロから、５５、１キロに落ちています。

体脂肪率も３３．７パーセントから、３１．５パーセントに減っています。

見た目にも、数字にも、明らかに痩せたのが現れているわけです。

すばらしいですよね～！

このままいけば、目標の５キロやせも、十分達成できるでしょう。

実は、最初、通常の食事制限が思うようにいきませんでした。

なので、お酒を飲みながらでもおこなえる、プロテイン断食という方法に、食事のやり方を変えたのです。

結果、体重が、スムーズに落ち始めています。

パーソナルトレーニングでは、私が、お客様の生活習慣や性格に応じて、随時運動メニューや食事制限のやり方を変えて対応しています。

だから、圧倒的な結果が出ているのです。

ダイエットは、自分に合ったやり方で取り組むと、早いです。

１ヵ月で、ボディサイズが変わります。

タイトなパンツだって、はけるようになります。

あなたも、モデルさんみたいな、ほっそり脚になれますよ。

那覇市、浦添市、豊見城市、糸満市、南風原町、八重瀬町、南城市、与那原町、中城村、西原町、北中城村、宜野湾市、北谷町、嘉手納町、読谷村、沖縄市、うるま市などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お尻痩せ、お腹ダイエット、産後ダイエット、二の腕の引き締めなどの効果があります。