こんにちは。八幡（はちまん）武人です。

あなたも、ハタチの頃より、スリムになれますよ。

腰回りが、キュッと、締まります。

太ももも、ほっそり、セクシーになりますよ。

本日のレッスンで、２０代女性のお客様より、うれしい感想をいただきましたので紹介しますね。

１人では回数もこなせなくて、、、体の使い方も全然わからなかったけど、

たけと先生に細かい体の使い方や私の体の弱点を改善するトレーニング等もおしえていただけて効率の良い運動ができるようになりました。

又、運動だけでなく食事や脂肪の燃焼のさせかたまで細かく教えてもらえるのはすごく体質改善になりました。

１番は１人では続かない運動を励ましてもらいながらモチベーションを上げてできたことです！！

・体重５３．９キロから、５０．５キロにダウン

・体脂肪率２９．３パーセントから、２５．９パーセントに減少

２０代、女性

体重４０キロ台が目前！

体重５０．５キロまで、落とすことができました。

やりましたね～！

おめでとうございます（パチパチパチパチ）

１人では挫折してしまいそうなキツイ筋トレメニューも、トレーナーと一緒だったので、継続することができました。

回数を、しっかり、こなせたのです。

息がハァハァするくらいまで、真剣に、取り組みましたよ♪

結果、筋トレによるダイエット効果を、最大限まで引き上げることができたのです。

体重も４０キロ台、目前になっています。

すばらしいですよね～！

自分でがんばっても、なかなかダイエット効果がみられない。

そんな場合も、トレーナーのサポートがあれば、大丈夫です。

体重が、スイスイ落ちていきます。

グイッと持ち上がった、まあるいヒップに変わります。

脚も、スラっと、細くなります。

たあなたも、モデルさんに負けない、スレンダースタイルになれるのです。

那覇市、豊見城市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、うるま市、などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、脚やせ、お尻ダイエット、お腹ダイエット、二の腕痩せ、などの効果があります。