那覇市メンズダイエット、2ヵ月で体重マイナス8キロ減らすことができました。

こんにちは。八幡(はちまん)武人です。

沖縄県那覇市で出張専門のパーソナルトレーニングジムを運営しております。

那覇市でメンズのダイエットをご希望でしたら、近くのジムやご自宅で、マンツーマンの筋トレ指導が受けられます。

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(無料)10日間メールダイエット

あなたも、腹筋が割れた、アスリート体形になれますよ。

ぽっこりお腹が、スッキリします。

2ヵ月で8キロ痩せて、スリムな体に変わります。


脚も、スラっと、まっすぐになります。

姿勢も、よくなります。

ほどよく胸筋がついた、カッコいいカラダになれるのです。

実際にパーソナルトレーニングを受講されたお客様からは、こんな感想をいただいております。

この2ヵ月で体重-8kg、体脂肪8.4%減らすことができました。

私は意思が弱く1人では決してここまで体重、体脂肪を減らすことはできなかったと思います。

先生のご指導とアドバイスのおかげで2ヵ月でここまでの数字を出せたと思います。

次の目標は夢の60キロ台に行きたいと思います。

本当にありがとうございました!

体重79.8キロから71.2キロに、8.6キロの大幅ダウン!

・体脂肪率25.3パーセントから、16.9パーセントに大幅減少

20代、男性

体重、体脂肪率ともに平行して、大幅に落ちています。

リバウンドしない、超、理想的な痩せ方です。

すばらしいですよね~!

たった2ヵ月で、8.6キロのダイエットに、成功しているのです。

パーソナルトレーニングでは、お客様の運動経験、ライフスタイル、ダイエットの目的、目標達成までの期間に応じて、トレーニングプログラムを組み立てます。

例えば、男性の場合は、筋肉量、血液量ともに女性より多いです。

それを生かすような方向で、ダイエットメニューを組み立てると早いです。

骨盤、脊柱ラインの調整からの姿勢改善を先におこなうことで、全身の血液循環効率が良くなります。

その状態でフリーウエイトトレーニングやマシントレーニング、ランニングや水中ウォーキングをおこないます。

単に運動するよりも、各段に、大きな結果が出ます。

ボディラインが引き締まるペースも、早くなりますよ。

あっという間に、ほどよく筋肉のついた、メリハリ体型になれるのです。

レッスン内容・料金の詳しいご説明はこちらです。


ご自宅でおこなえる、トレーニングの宿題も出しています。

大胸筋、広背筋、腹筋群、大殿筋、ハムストリングス、大腿四頭筋といった男性に人気があるボディパーツも、ご自宅で鍛えられます。

痩せたい部位を中心に、ご自身での筋トレも実践しましょう。

全身バランスのとれた、美しいシルエットに変わります。

腹筋が、見えるようになります。

腕の筋肉や血管も、くっきり出ますからね。


「出張トレーニングなんかで本当に痩せるんですか?」

そんな疑問を抱えている場合も、大丈夫です。

「ダイエット成功事例掲載数、沖縄県No.1」実績豊富なパーソナルトレーナが、お客様のダイエットライフをサポートします。

嫌でも、体重が落ちてしまいます。

10キロ以上の大幅減量だって、夢ではありません。

短期間で、別人のように細くなれるのです。

ダイエット成功事例一覧はこちらです。

食事の個別指導サービスも、ついています。

パーソナルジムで流行っているような、過度な糖質制限はございません。

・ラーメン
・ライス
・ステーキ
・串焼き盛り合わせ
・豚キムチ

上記メニューも、食べてOKです。

居酒屋で食べれるメニューも、豊富です。

お仕事上のお付き合いで会食が多いサラリーマン男性も、ムリなく実践できますからね。

ストレスなく食事管理をして、すいすい減量していけます。


「仕事で疲れて夜中ついつい食べたくなってしまいます」

そんな男性も、大丈夫です。

夜食や間食にも使える、プロテインバーがございます。

夜、仕事帰りや、パソコン作業の合間にも召し上がれますよ。

出張パーソナルトレーニングは、那覇市のトレーニングジムやご自宅で、受講いただけます。

那覇市の出張範囲一覧

具志、赤嶺、小禄、奥武山町、久茂地、久米、壺川、泉崎、美栄橋、安里、牧志、おもろまち、天久、新都心、真嘉比、安謝、古島、儀保、首里、真地、識名、国場、仲井間、与儀、寄宮、古波蔵など

「近くにプライベートジムがない」

そんな場合も、大丈夫です。

那覇市内どちらにお住まいでも、近くのフィットネスジムやご自宅で、マンツーマンの運動指導が受けられます。

準備いただく持ち物も、ございません。

手ぶらで、簡単に、ダイエットの個人レッスンをスタートできます。

トレーニング実施場所・出張範囲のもっと詳しいご説明はこちらです。


料金は、短期集中ダイエットと、月額制ダイエットの2つがございます。

3ヵ月で10キロ以上の大幅減量を目指す場合は、短期集中ダイエットが向いています。

格安に予算を抑えて、ご自身のペースで減量していきたい場合には、月額制ダイエットがピッタリです。

お客様の目的やライフスタイルに応じて、最適なプランを選択ください。

短期集中ダイエット料金

月額制ダイエット料金

内臓脂肪、皮下脂肪ともに落とせます。

ただ痩せるだけでなく、健康な体になれるのです。

ダイエット成功後、飲んだり食べたりしても、太りにくくなります。

ずっと、スリムなボディを継続できます。

女性からも、モテるようになりますよ。

職場の女性職員からの評判も、急上昇♪

あなたも、カッコいい細マッチョになれるのです。

最後に一言

無料のメールダイエットも配信しています。

ご自宅でおこなえる筋トレメニューと食事制限のやり方をお伝えしています。

パーソナルトレーニングを受ける前に、自分でも少しがんばってみたいという人は【無料】10日間メールダイエットをお試しください。

那覇市、浦添市、西原町、中城村、北中城村、宜野湾市、沖縄市、うるま市、などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お尻痩せ、ふくらはぎ痩せ、二の腕の引き締め、などの効果があります。

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