プチ日記を読む場合は、トップページ(ホーム)からですと、下までのスクロールが長いのでめんどうです、、、なので、カテゴリーからどの記事でも良いので適当に開いて、記事ページから読むのをオススメします(ブックマークしておくと便利です)
・沖縄県パーソナルトレーニングのカテゴリー
・激痩せダイエット方法のカテゴリー
もしくは、検索でヒットする記事から読んでも大丈夫です。例えば、【お菓子だけ 痩せる】【ベッドの上 筋トレ 意味ない】【那覇市 産後ダイエット】などのキーワードでGoogleやYahoo!Japanで検索すると、比較的上位に出てきますので、そのページから読むと、下までのスクロールが短くて済むので早いです。参考までに。
2024年10月8日13時46分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、記録作業などしていました。パーソナルトレーナーとして成長し続けるためには、こういう地道な作業の積み重ねがとても大切です。
2024年10月7日22時57分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、ジムで自分のトレーニングを行い、スターバックスにて少し作業していました。SEO対策に有効なアイデアを思いつき、沖縄出張ダイエットジムのサイトで、最近いろいろとテストしています。SEOって、答えがないですから。Googleも公式に発表していません。半年前の正解が今は間違いということもあり、自分でテストと検証を繰り返すしかありません。
2024年10月6日22時58分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、Google口コミ評価沖縄県No.1のスターバックス、あわせモール店でブログ作業していました。ちなみに、なぜココが、口コミの評価が高くなるのか分かるでしょうか?誰が店長をやっても、どんなパートナーが入っても、お店の設計上、口コミ評価が高くなるのは当然なのです。私はその理由を、論理的に科学的に説明できるわけですが。あなたはできますか?^^こういった視点も持ってスタバ巡りすると、面白いですよ。
2024年10月5日20時4分更新
Q「はちまんさんどのくらい筋トレしてるんですか?」A「だいたい週2~週3くらいです」ただ今、ジム帰りにスターバックスでまったりしています。
本当は、パンプキンバスクチーズケーキを食べたいのですが(これ、超絶おいしいです)ガマン。ガマン。。。※↓この写真は、昨年、Google口コミ評価沖縄県No.1のスターバックス、あわせモール店で撮ったものです^^
2024年10月4日22時39分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、スターバックスにて記録作業していました。毎回、レッスンが終わった後には、お客様のカラダの状態、会話内容、セッション内容、HE(宿題トレーニング)、反省点、気づきなどを毎回記録しています。これを見返しながら、日々、パーソナルトレーナーとしてのレベルの向上に努めています。
いつもラストまでブログ作業などすることが多いのですが、今日は雨のせいか少し片頭痛があるので、早めに退散します。
2024年10月3日20時52分更新
10月は1日ということもあり、昨日夕方~今日の昼過ぎまでプチ1人旅でリフレッシュしてきました。新しいアイデアが欲しかったので、お気に入りのこちらで。以前もココで素晴らしいひらめきがあり、お気に入りの場所です(土地の気が良い感じがします)今回も素晴らしいひらめきがありました!やはり、いつもとは違う場所に行き、脳にいつもとは違う刺激を入れることは大事ですね。
ちなみに、「彼女と行ったんですか?」と聞かれそうですが、残念ながら完全に1人です(というか、その前に恋人おりません、、、)新しいひらめきが欲しくて、土地の波動が良い、ちょっといつもとは違う空間で時を過ごしてみただけです。
2024年10月2日22時47分更新
●大戸屋でダイエット中に食べても大丈夫な夕ご飯メニュー「ピリ辛本格マーボードーフ」麻婆豆腐もダイエット中にOKです。タンパク質の摂取が叶います。七味の赤を加えると、よりピリ辛度が増して美味しいです。
2024年10月1日21時35分更新
日記ありの場合と、なしの場合で、Google検索にどのくらい影響が出るかをテストしていました。結果、日記の掲載場所や最新の記事を何記事残すかなど、もう少しテストしないとはっきりとした結果は得られないという結論に至りました。ということで、日記の掲載場所や記事をどのくらい残すかなど工夫して、もうしばらく日記を掲載してみたいと思います。
2024年10月1日21時27分更新