● やせる！スリムになる！今から１ヵ月で３キロ落とす方法
こんにちは。八幡（はちまん）武人です。
ダイエットに成功する方法を、１０日間のメールで配信しています。
あなたも、３キロ、あっという間にやせれますよ。
１ヵ月で、見た目のラインがかわります。
ほっそりした、スレンダーボディになれるのです。
腰回りが絞れて、ウエストがくびれます。
太ももも、すぐに、サイズダウンします。
脚が、まっすぐ、キレイになりますよ。
実際に、パーソナルトレーニングを受講いただいたお客様からは、こんな感想をいただいております。
おはようございます。
今回 1人では絶対に無理な事を八幡先生の指導のおかげで８キロ減。
今まで痩せる事が出来ずリバウンドの繰り返し。トレーニング・食事・サプリ・運動と一つになり・・・あっての結果につながったんですね。
今後の食事指導まで細かくアドバイスをして下さり、無理せずに前後を考えながら体重維持が出来るようやって行きたいと思います＾＾
短期間でしたが、大変にお世話になりました。
八幡先生との出会いに感謝・感謝です。
ありがとうございました！！
・体重６４．９キロから、５６．４キロに、８．５キロの大幅減量に成功！
・体脂肪率３７．１パーセントから、２９．３パーセントにドカンと減少！
５０代、女性
嬉しくてメールしました。
昨夜夜勤だったんですが、なんと上下Mサイズの制服がはけました！
八幡さんのトレーニング開始時、制服のズボン L Lしかはいりませんでしたから＾＾
浮かれて夜勤してしまいましたよ～。
八幡さん、私、ずっと下半身デブなので、Mサイズのズボンを着るのは小学生以来です笑
ピチピチ感はまだ否めないですが、とっても嬉しかったです。
体重も６０キロきれるよう筋トレ、食事頑張りますね。
・体重６４キロから、６１．６キロにダウン
・体脂肪率３２．４パーセントから、２８．４パーセントに減少
３０代、女性
ねだんも安くて気軽に取り組めました。
トレーニングを始めて、とくに勉強になったのは「食事」です。
今までバランスや栄養をまったく考えずに運動ばかりだったので、失敗していたんだということがわかりました＾＾
また、家でカンタンに取り組めるストレッチばかりで、トレーニングが終わってからもこれから続けていきたいと思います。
食べても太りにくくなっているのが自分でもわかりました！！
ありがとうございました＾＾♡
・体重４４．３キロから、４２．４キロにダウン！
・体脂肪率２２．９パーセントから、１７．６パーセントに減少！
２０代、女性
ここ数年、体調がよろしくなく、病気がちで
運動をすれば体力も上がり、おまけでダイエットできるかなぁ、最初はそんな軽い感じでした。
半年トレーニングしてダイエットはもちろん、冷え性も偏頭痛もなにより心が変りました。
これから時には昔の自分にひっぱられる事もあるかもしれませんが、
教えてもらった事を思い出せばきっと大丈夫です。
こんきょのない自信ですが、本当にありがとうございました。
・体重５３．８キロから、４７．５キロにダウン！
・体脂肪率２７．８パーセントから、１７．６パーセント減少
４０代、女性
マイナス６キロダイエットすることができました。
きつすぎず、楽しく毎回トレーニングすることができ、健康な体も手にすることができ、本当にありがとうございました。
今後も八幡先生から学んだことを自分でも実践し、あと２キロ減量できるように頑張っていきたいと思います。
・体重６６．７５キロから、６０．７５キロにダウン
・ウエスト８７センチから、７８．５センにサイズダウン
３０代、男性
お腹のぽっこりも、解消します。
横から見たお腹の厚みが、シュッと、平らになりますよ。
二の腕の厚みも、薄くなります。
ほっそりキレイな、女性らしい腕になれますからね。
短期間で、効率的に痩せるには、ご自身に合ったダイエット方法を選ぶことが重要です。
１０日間メールダイエットでは、様々な痩せる方法をご紹介しています。
あなたの運動レベル、生活習慣にピッタリ合ったダイエット方法が、必ず、見つかりますよ。
１ヵ月で、見た目が引き締まります。
ウエストも、折れそうなくらいに、細くなりますよ。
あなたも、憧れの、モデルボディになれるのです。
ダイエット成功者から、やせるための秘訣を学んで、実践しましょう。
１０日間で、このような内容をお届けします。
運動と食事を組み合わせて、８キロ痩せたお客様のダイエット成功事例をお伝えします。
カンタンに、８キロ痩せれるようになりますよ。
２日目．３週間で、ウエストを９.５センチ縮めた成功例です。
スポーツジムに通っても痩せなかったお客様も、３週間で、ウエストを９.５センチも縮めることに成功しました。
何をやったのか。これがわかると、短期間でウエストが細くなります。
３日目．３ヵ月で、体重マイナス１０．８キロを達成したお客様です。
１０キロ以上痩せるために、何をしたかがわかります。
あなたも、体重を１０キロ、落とすことができますよ。
４日目．ダイエット３日坊主のお客様も、痩せることができました。
甘いものが大好きで、ダイエット３日坊主のお客様も、痩せることができました。
何をしてダイエットに成功したのか。これが分かると、甘いものが大好きな場合も、痩せることができます。
５日目．体重マイナス８キロを、即効で達成しました。
ビールを飲みながらでも、体重と体脂肪を落とすことができました。
お酒をのみながらでも、ダイエットに成功できる方法がわかります。
６日目．セルライトを消すことに、成功した事例です。
セルライトは、消すことができます。何をしたら、セルライトが落ちたのか。その秘密をお伝えします。
なかなか落ちないとお悩みの太もものセルライトが、スッキリなくなりますよ。
７日目．ユニクロのサイズが、一回り小さくなったダイエット成功事例です。
６０代の女性も、ダイエットに成功した事例を紹介します。
ダイエット中、年齢別に気をつけることがわかり、より効率的に痩せれるようになります。
８日目．１ヵ月で体重マイナス４キロ、ヒザの痛みも改善した事例を紹介します
ダイエット成功に加え、膝の痛みもラクなったお客様の事例を紹介します。
痛みを抱えている場合、どのような手順で運動を進めていったらよいかがわかります。
９日目．産後太りの３０代女性も、１ヵ月半で、体重が３．６キロ落ちました。
産後太りの３０代女性も、痩せることができました。
妊娠前のスタイルに、最短期間で戻れるようになります。
１０日目．１ヵ月で３キロのダイエットは、ほんとうにカンタンです。
１週間で、３キロ以上痩せているお客様の成功事例をご紹介します。
３キロくらいは、あっという間に痩せれるようになりますよ。
鏡に写る自分の姿が、日に日に細くなっていきます。
職場の制服も、ゆるくなります。
パツパツだったパンツも、ブカブカになりますよ。
毎日、体重計にのるのが、たのしみになりますからね。
１０日間、送られてくるメールの内容を実践するだけで、カンタンにダイエットができます。
これらの内容を無料で読むことができ、不要になりましたら、いつでも簡単に配信解除できます。
ダイエット成功者のやり方を、まねるだけです。
あなたも、自分史上最高に、スリムなボディになれますよ。