おはようございます、八幡（はちまん）武人です。 アラサーの子育て中の３０代女性も、１ヵ月半で、約３キロのダイエットに成功されています。 こんな感想をいただきましたよ。 太ももの筋トレ＆腹筋トレ、毎日２０×２・３セットやっ […]

●　ケーキを食べながらも体重は４４キロ台、体脂肪率は２３～２４％台を維持しています。 こんにちは、八幡（はちまん）武人です。 ダイエットは、過度な食事制限をなくせば、痩せた後も太ることはありません。 今日は、以前、パーソ […]

おはようございます、八幡（はちまん）武人です。 メタボの６０代の女性も、ウエストが５センチ細くなりますよ。 実際に、お客様からも、 「お腹周りが８３センチから７８センチに減った。」 と報告をいただいております。 ウエスト […]

●　頑張ろって改めて思えました☆ こんにちは、八幡（はちまん）たけとです。 ほぼ毎日、配信しているメルマガ「痩せる！スリムになる！今から１ヶ月で３キロ減らす方法」♪ 読者様より、嬉しいご感想をいただきました。 初めまして […]

こんにちは、八幡（はちまん）たけとです。 メタボ体型のあなたも、１ヵ月で３キロ痩せることができますよ。 お菓子がやめられない女性も、大丈夫です。 なかなか落ちない体重が、みるみる落ちるようになりますよ。 実際に、お客様か […]

●　アラフォーの女性も、２ヵ月で体重が４４．６キロになりました。 こんにちは、八幡（はちまん）武人です。 ４０代の女性のお客様も、４４．６キロまで、痩せることができました。 先週、２ヵ月間のレッスンを終えられましたよ。 […]