● 頑張ろって改めて思えました☆
こんにちは、八幡(はちまん)たけとです。
ほぼ毎日、配信しているメルマガ「痩せる!スリムになる!今から1ヶ月で3キロ減らす方法」♪
読者様より、嬉しいご感想をいただきました。
少し前からメールの配信だけ登録しました。
いつも八幡さんのメールで凹み、反省し、励まされ・・・
今日は、うちが知りたかったダイエットの内容やったので、思わずメールしてしまいました!
カロリーオーバーな日々で、置きかえダイエットに挑戦しても、ほとんど甘いもので。
甘いものを我慢してるわけでも、欲してるわけでもないのに、なんで甘いので置きかえやなあんねん!?
って思う事が多かったです。
やのに、今日のメールではお魚、チーズ、お肉、海鮮類、を使ったものであれば、食べても太りません。
って・・・
ありがたいお言葉(笑)
何でも食べすぎはダメですが、頑張ろって改めて思えました☆
夏にはトレーニングも申し込もうと思ってます!
その前にDVDも楽しみにしてます!
長々と失礼しましたm(_ _)m
お魚、チーズ、お肉、海鮮類、を使ったものであれば、食べても太りません。
というような知識があるだけで、ダイエットは、とっても楽しくなりますよ。
気持ちが空回りすることも、少なくなります。
あなたも、ダイエットの成功がグンと近づきますよ。
営業時間:10時〜22時
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パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お尻痩せ、お腹ダイエット、産後ダイエット、二の腕の引き締めなどの効果があります。