保護中: お酒を飲みたくなった時の解決方法
● お酒を飲みたくなった時の解決方法こんにちは、八幡(はちまん)武人です。まず、ダイエット中は、お酒をやめることを第一に考えましょう。なるべくは、やめるようにします。ちなみに、ダイエットに成功しているお客様は、飲み会の席でも、ダイエット期間中はお酒を飲まないようにされています。なので、早い結果が出て・・・
- 沖縄県 パーソナルトレーニング
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コメダ珈琲沖縄糸満店にてコメダのフードを無料プレゼントする「はちまんサンタ」をやっています。コメダ珈琲の場合は、フードを無料プレゼントいたします。何時までコメダ珈琲にいるかは、不明です。今回の合言葉は、「コクーン」です。はちまんサンタの詳細は、こちらをご覧ください。2026年5月26日(火)19時55分更新
2017年2月7日
● お酒を飲みたくなった時の解決方法こんにちは、八幡(はちまん)武人です。まず、ダイエット中は、お酒をやめることを第一に考えましょう。なるべくは、やめるようにします。ちなみに、ダイエットに成功しているお客様は、飲み会の席でも、ダイエット期間中はお酒を飲まないようにされています。なので、早い結果が出て・・・
八幡武人
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2017年2月7日
こんにちは。八幡(はちまん)武人です。ダイエット中の間食に使える、おすすめのおやつを紹介いたします。甘いものを、ムリにガマンする必要はありません。適度に食べながら、ムリなく、ダイエットをすすめていきましょう。1:ビーフジャーキー2:さけるチーズ3:小魚などの海産物4:ゆで卵5:ローストビーフ1:ビー・・・
八幡武人
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2017年2月3日
こんばんは、八幡(はちまん)武人です。2ヵ月で約5キロのダイエットに成功されているお客様です。「体重が88.2キロになりました。」と、先週のレッスンで嬉しい報告をいただきました。93.8キロから、88.2キロまで体重が落ちてきています。初めは、4月までに5キロ痩せることを目標としていました。しかし、・・・
八幡武人
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2017年2月1日
こんにちは。八幡(はちまん)武人です。定額制ダイエット・スタンダードプランのクレジットカードお支払いページです。世界最大手のオンライン決済サービス「PayPal」に決済代行をお願いしております。下記より手続きをお願いいたします(ページを開いたら、カードで支払うボタンをクリックしてお支払いにすすんでく・・・
八幡武人
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2017年1月2日
● こんなに簡単なダイエットを初めて知りました!こんにちは、八幡(はちまん)武人です。先日、メルマガの読者さんから嬉しい感想をいただきました。元アナウンサーの松原しのぶさんからの感想です。こんなに簡単なダイエットを初めて知りました!ケーキを食べ過ぎてしまったら、3日間集中ダイエットをすると良いのです・・・
八幡武人
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2016年11月2日
おはようございます、八幡(はちまん)武人です。あなたも、1ヶ月で、引き締まったのを実感できるようになりますよ。見た目のラインが、細くなります。きつかった服も、ゆるくなりますからね。カラダもかるくなって、疲れにくくなります。ママ友の中でも、スリムなママさんになれます。実際に、パーソナルトレーニングを受・・・
八幡武人
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2016年11月1日
● ケーキを食べたりしながらも体重は44キロ台を維持しています。こんにちは、八幡(はちまん)武人です。ダイエットは、過度な食事制限をしなければ、リバウンドすることはありません。痩せた後、ケーキを食べても太りにくくなりますからね。以前パーソナルトレーニングを受講いただいたお客様からの報告を紹介します。・・・
八幡武人
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