お客様の声

八幡先生

お久しぶりです。古波蔵でレッスンをお願いしていたHです。

プロテインとビタミン、スクワットと腹筋、二の腕体操続けていますよ～。

今は食べたい時にケーキを食べたり、ご飯を食べたりしながらも、体重は４４キロ台、体脂肪率は２３％～２４％台を維持しています。

結構食べたな～と思う日も、体重が増えないので驚きです！

ホントにレッスンを受けてよかったなぁと思っています(#^.^#)

ここしばらく雨でウォーキングができないのですが、定期的なウォーキング、自宅筋トレを続けて、体脂肪率をさらに減らしていきたいと思います。

先生には本当に感謝しています(*^_^*)

今後のご活躍を期待しています！

・体重４６．４キロ→４４．６キロ

・体脂肪率２６．６パーセント→２３．９パーセント

４０代、女性

おはようございます、

今朝の体重は、６８．７キロ。

減ってます！

よろしくお願いします＾＾（食事の添削）

・２ヵ月で体重７５キロ→６８．７キロ

５０代、女性

一年間ただ筋トレをしていたので、とてもケガが多く、整形外科に通ってばかりでしたが、八幡先生に教えてもらい始めてからは、みるみるうちに改善されていきとても驚きました！

ケガの改善だけでなく、筋肉の使い方や筋トレフォームも教えていただけたので大変ためになりました。

途中からは、ダイエット指導もして頂いて、おかげ様で

一ヶ月で体重６０ｋｇ→５６ｋｇ、体脂肪率が２０％→１７％

まで落とすことができました！

大変満足するとともに、八幡先生には大変感謝しております！

４ヶ月間、本当にありがとうございました。

３０代男性

太ももの筋トレ＆腹筋トレ、毎日２０×２・３セットやっています。

今日の朝、体重が４６．８キロになりました。

前まで口内炎もよくできてたのに、それもなくなりました。

・体重４９．１キロ→４６．８キロ

３０代、女性

レッスンの途中で目標をクリアしてしまいました。

目標の体重と体脂肪になりました。

周りからも痩せたね！と言われるようになりました。

後のレッスン何しよう。

・体重６３キロ→５９キロ

・体脂肪は３９パーセント→３４パーセント

６０代、女性

沖縄出張ダイエットジム

営業時間：１０時～２２時
那覇、浦添、宜野湾、北谷、沖縄市などに出張できます。
TEL:０１２０－１８－０１２９

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