おはようございます。八幡(はちまん)武人です。
全国対応の「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」の開設準備をしております。
東京都国立市でパーソナルトレーニングをご希望でしたら、ご自宅で、ダイエットのマンツーマン指導を受講いただけます。
・動画トレーニング
・食事マンツーマン指導
・サプリ・プロテインの選び方
・直接お電話サポート
・直接メールサポート
・モチベーションフォローメール
上記の手厚いサービスが付いた、とってもたのしいダイエットプログラムです。
あなたも、ハタチの頃のくびれが、戻りますよ。
腰回りが、キュッと、絞れます。
アピールしたくなる、永久の、ペタ腹になれるのです。
実際に、パーソナルトレーニングを受講いただいたお客様からは、
「おなか回りは引き締まった感じがあります」
「ベルトの穴が1つ縮まりました」
という、うれしい感想をいただいております。
「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」では、ウエスト痩せのための腹筋メニューを、豊富にご用意しております。
・お腹の正面を鍛えるシットアップ
・横っ腹の脂肪を落とす腹筋運動
・おなかが凹む呼吸法
上記メニューが、一例です。
もちろん、トレーニングだけでは、ありません。
ウエストシェイプに効果のあるバランスボール腹筋、おなか痩せの効果がアップする睡眠のとり方まで、幅広くサポートしております。
ウエスト全体が、みるみる細くなりますよ。
かに消えてしまいました。
A:全く問題ないですよ。適切な方法で、お腹のダイエットをすすめていきましょう。かなりポッコリがひどいようでしたら、運動と食事管理に加えて、睡眠環境や精神的ストレスがないかも、見直す必要がありますね。睡眠不足、慢性的にストレスがかかっている場合にも、腹圧が入りにくくなり、お腹のトレーニングをしてもお腹が凹みにくいからです。
個別で、ダイエット中のお悩み相談にも、対応していますからね。
ダイエットのすすめ方に困った場合も、大丈夫です。
すぐに、パーソナルトレーナーに質問して、解決します。
お腹のポッコリも、短期間で、スッキリします。

食事の個別指導サービスも、ついています。
パーソナルジムで流行っているような、過度な糖質制限は、ございません。
・サンドイッチ
・スクランブルエッグ
・生ハムサラダ
・そうめん
・ステーキ
上記メニューも、食べてOKです。
糖質制限ダイエットで、眠れなくなるほどの精神的ストレスを被ったことがある女性も、心配いりません。
適度にご飯やサンドイッチなどの糖質も摂りながら、ムリなく、ダイエット食を実践いただけます。
例えば、サンドイッチの具材に、卵や生ハムを使うだけでも、ダイエット効果が上がります。
たんぱく質の摂取量が、増加するからです。
基礎代謝が上がって、脂肪燃焼が早まります。
体重も、するっと、落ちやすくなりますよ。
ダイエット中の食事メニューについては、こちらでも解説しております。

「子連れで通えるスポーツジムや、プライベートジムが近くにない」
「近くに託児所付きのジムやヨガ教室がみあたらない」
そんな場合も、大丈夫です。
東京都国立市内全域、どちらにお住まいでも、ご自宅で、ダイエットのパーソナルトレーニングを受講いただけます。
青柳、石田、泉、北、中、西、東、富士見台、矢川、谷保
東京都国立内全域、どちらにお住まいでも、ダイエットの個人レッスンが受けられます。
フィットネスジムに通うのが難しい、産後で子連れの女性には、とくにおすすめです。
準備いただく持ち物も、ございません。
手ぶらで、カンタンに、本格的なパーソナルトレーニングをスタートできます。
料金も、東京都内のプライベートジムの相場と比較して、お安いです。
低価格で、格安に、トータルアップデートが叶います。
2ヵ月で、ウエストサイズが、ドカンと小さくなります。
下腹部も、平らになります。
おへその位置も高くなり、全身のバランスが良くなります。
縦に細く、スレンダーに見えるようになりますよ。
あなたも、折れそうなくらい細い、キレイなくびれが手に入ります。
営業時間:10時~22時
TEL:0120-18-0129
【全国対応】
・「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」
【沖縄県内】
・痩せるパーソナルトレーニング料金表
・2人一緒にダイエット習い事メニュー
・腰痛や膝痛が良くなる整体メニュー
・パーソナルトレーニング体験メニュー
・モデルスタイルになれるラクやせDVD
・トレーニング場所と出張範囲
・ダイエット成功事例一覧
・(無料)10日間メールダイエット
・激やせダイエット方法公開中
・お問い合わせフォーム
・お問い合わせ、電話予約
0120-18-0129
東京都内全域、世田谷区、練馬区、大田区、足立区、江戸川区、八王子市、杉並区、などどちらにお住まいでも受講いただけます。
パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、太ももダイエット、二の腕ダイエット、セルライト除去、などの効果があります。