【ペアパーソナルトレーニング】2人一緒にダイエット習い事メニュー、弊社提携ジムでも実施可能となりました。詳しいご説明はこちら

70代アクティブガールのお客様♪1ヵ月で約3キロのダイエットに成功です♪

こんにちは。八幡(はちまん)武人です。

あなたも、スリムになって、気持ちが上向きになりますよ。

足腰も、強くなります。

見た目が、小さくなります。

体脂肪が減って、健康なカラダになれますからね。

先日水曜日に、1ヵ月間の短期集中ダイエットを終えられた70代女性のお客様。


レッスン後、こんなうれしい感想をいただきましたよ。

体が正しい形になるのが自分で体感できる。

体の形、それに付随する筋肉がついてふつうに歩けるようになった。

つえに頼って(転んだら)骨折するのを恐れてそれを理由に自分を甘やかしてきた。

今回の運動を少しずつやってできそうという気がしてきた。

体重は79.6キロから、76.8キロにダウン!

体脂肪率は54.2パーセントから、52.4パーセントに減少です。

もうすぐ80歳を迎える、70代女性のお客様ですよ。

1ヵ月で約3キロのダイエットに成功です♪

すばらしいですよね~!

一時は、マイナス思考に陥る時もあったそうですが。

気持ちは18歳の時のまま^^

と、トレーニングを重ねて、気持ちも前向きになっています。

表情も、どんどん明るさが増しています。

やったー!

気持ちが明るくなるだけで、カラダもかるくなって、ダイエットも成功しやすくなりますからね。

女性は、いつまでたっても、キラキラ輝き続けるもの。

永遠のアクティブガールをめざして、引き続きがんばっていきましょう!

那覇市、浦添市、豊見城市、南風原町、北谷町、宜野湾市、沖縄市、うるま市、などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お尻痩せ、ふくらはぎ痩せ、二の腕の引き締め、などの効果があります。