こんばんは、八幡(はちまん)武人です。
今月から1ヵ月短期ダイエットにとりくまれているお客様が、48キロ台になりました。
先週末、こんな嬉しい報告をいただきましたよ。
八幡さん!!!
今日体重を計ると、48キロになっていました♪
今まで、空腹の状態でも50キロをkeepしていたのに、ビックリです!!!
八幡さんのお陰です、有り難う御座います!!
20代、女性
50.7キロあった体重が、48キロ台に落ちています。
今、1ヵ月の短期ダイエットをがんばっているお客様です。
すごいですよね~!
1ヵ月短期ダイエットは、全部で5回のプランです。
たった5回で痩せれるの?
というような質問が、ときどきあります。
このお客様は、5回のうち、まだ3回しかトレーニングを消化していません。
でも、50.7キロあった体重が、48キロ台に落ちているのです。
これから残りのレッスンもやっていきますので、もっと痩せる予定です。
すごいですよね~!
集中してがんばれば、1ヵ月で3キロ前後のダイエットも、十分達成できてしまうのです。
よけいなお肉が落ちて、ウエストや二の腕もサイズダウンします。
1ヵ月で、ボディラインが細くなりますからね。
あなたも、1ヵ月集中してがんばると、日に日に体重が落ちていくようになりますよ。
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パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お尻痩せ、お腹ダイエット、産後ダイエット、二の腕の引き締めなどの効果があります。