●　お腹のポッコリが気になる４０代の男性も、約２ヵ月半で９キロのダイエットに成功です。

こんばんは、八幡（はちまん）武人です。

男性の場合、女性と比べて基礎代謝が高いので、比較的カンタンにダイエットができます。

３ヵ月で１０キロ痩せて、内臓脂肪や血圧の数字も、良くなっていきますよ。

昨日は、レッスン中に嬉しい報告をいただきました。

「今朝、体重を測ったら、８４．８キロでした。ズボンもゆるくなってます。」

というご報告です。

体重が、９３．８キロから、８４．８キロまで減ってきています。

体脂肪率も、３５．６パーセントから、２８．８パーセントに落ちています。

約２ヵ月半で、９キロ痩せをクリアです。

すごいですよね～！

腹筋のトレーニングを中心におこなっているので、お腹回りがとくに引き締まってきているのです。

ズボンも、ゆるくなってきています。

健康診断でも、内臓脂肪が減って、血圧の数字もカイゼンが見られたそうですよ。

嬉しいですよね～！

このように、男性のダイエットは、短期間で大きく痩せることができます。

ズボンの上に乗っかている脂肪も、なくすことができますからね。

ビールを飲みすぎで出てしまったお腹も、凹んでいきますよ。

あなたも、３ヶ月後には、引き締まったカッコ良いボディになれるのです。

このお客様も、これをやっただけです。

那覇、豊見城、浦添、宜野湾、南風原、北谷、沖縄市、うるま市、などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、太ももダエイット、下腹部ダイエット、二の腕の引き締め、などの効果があります。