6月1日より営業再開!自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム発売中!

うるま市パーソナルトレーニング、週1回定期的なレッスンで全身がキレイに引き締まります。

こんばんは。八幡(はちまん)武人です。

あなたも、全身が、縦に細くなりますよ。

下半身のラインが、女性らしく、シャープになります。

二の腕も、ほっそり、キレイになりますよ。

うるま市出張パーソナルトレーニングの内容説明

沖縄県で出張専門のパーソナルトレーニングジムを運営しております。

沖縄県うるま市内全域どちらにお住いでも、近くのジムやご自宅で、マンツーマンの筋トレ指導が受けられます。

1:パーソナルトレーニングの内容

2:食事制限の内容

3:うるま市出張パーソナルトレーニング受講可能エリア一覧

4:うるま市出張パーソナルトレーニングの料金

5:まとめ

1:パーソナルトレーニングの内容

初回レッスン時にお客さまのご要望をお伺いしてから、レッスンをすすめていきます。

・お尻ダイエット
・ウエスト痩せ
・下半身痩せ

など、希望をお申し付けください。

ダイエット専門のパーソナルトレーナーが、お客様のご要望にマッチしたトレーニングプログラムを作成いたします。

お客様のフィットネスレベルを考慮して、すすめますからね。

スポーツジム経験者の人には、フリーウエイトを使った重量重めのトレーニングも交えます。

運動初心者の人には、自体重、Gボール、バランスボールなどを使った簡単なトレーニングから入ります。

ムリなく、継続できます。

日に日に、ボディーラインが、細くなります。

ダイエットが、どんどんたのしくなりますよ。

レッスン内容・料金の詳しいご説明はこちらです。


ご自宅でおこなえる、トレーニングの宿題もございます。

パーソナルトレーナーと一緒におこなうレッスンに加えて、ご自宅でも筋トレを実践しましょう。

トレーニング頻度が多くなることで、より早い結果が出ます。

痩せるという結果も、確実になりますよ。

「ウォーキングって効果ありますか?筋トレとどっちがいいですか?」

ダイエットしていくと、そんな疑問もわくと思います。

疑問がある場合には、すぐにパーソナルトレーナーにご相談ください。

的確な、アドバイスをおこないます。

ムダを省き、効率的にダイエットをすすめられます。

食事制限の内容

食事の個別指導サービスも、ついています。

パーソナルジムで流行っているような、極端な糖質制限はございません。

・パスタ
・白米
・ローストビーフ
・ステーキ
・野菜炒め

上記メニューも、食べてオッケーです。

極端な炭水化物抜きダイエットで仕事後に極度の疲労感におそわれたことがある女性も大丈夫です。

適度にパスタや白米などの炭水化物も食べながら、ムリなくダイエット食を続けられます。

再現性の非常に高い、現実の食生活に沿った、フードコントロールです。


必要に応じて、ダイエット中にカフェで頼んでも大丈夫なフードメニューなどもアドバイスしています。

スターバックスなどのカフェでは、サンドイッチがおすすめです。

・たまご
・チキン
・ハム
・チーズ
・レタス

上記の具材が使われているサンドイッチを選びましょう。

ダイエットに欠かせないたんぱく質を、豊富に摂取できます。

筋肉量アップ、基礎代謝アップにつながります。

痩せるペースも、早くなりますよ。

「焼肉に行くんですけど、お肉は食べても大丈夫ですか?」

ダイエットをすすめていくと、そんな疑問もわくと思います。

ご安心ください。

質問や相談があれば、すぐにパーソナルトレーナーに相談して解決します。

つまづくことなく、スムーズにダイエットをすすめられますよ。

うるま市出張パーソナルトレーニング受講可能エリア一覧

「子連れで通えるフィットネスジムやスポーツジムが近くにない」

「託児所付きのプライベートジムやヨガ教室が見当たらない」

そんな場合も、大丈夫です。

出張パーソナルトレーニングは、沖縄県うるま市のジムやご自宅で受講いただけます。

うるま市の出張可能範囲一覧

【具志川エリア】
赤野、赤道、安慶名、西原、上江洲、宇堅、江洲、栄野比、大田、兼箇段、川崎、川田、喜仲、喜屋武、具志川、昆布、塩屋、洲崎、平良川、高江洲、田場、天眼、豊原、仲嶺、前原、みどり町、宮里

【石川エリア】
石川、赤崎、東山、東山本町、曙、石崎、伊波、嘉手刈、白浜、楚南、東恩納、東恩納崎、山城

【勝連エリア】
内間、津堅、南風原、勝連浜、比嘉、平敷屋、平安名

【与那城エリア】
与那城、安勢理、伊計、池味、上原、中央、照間、桃原、西原、饒辺、平宮、平安座、宮城、屋慶名、屋平

沖縄県うるま市内全域、どちらにお住まいでも、ダイエットの個人レッスンが受けられます。

産後で子連れの女性には、とくにピッタリです。

準備いただく持ち物も、ございません。

手ぶらで、カンタンに、本格的なパーソナルトレーニングを始められます。

トレーニング場所と出張範囲のもっと詳しいご説明はこちらです。


「うるま市へは出張費もかかりますか?」

そんな疑問も、わくかもしれません。

「うるま市への出張費も、ゼロ円です。ジムの利用料なども、かかりません。パーソナルトレーニングの料金以外に、追加で費用が発生することは一切ございません」

安心して、パーソナルトレーニングにお申し込みください。

5:うるま市出張パーソナルトレーニングの料金

短期集中ダイエットと、月額制ダイエットの2つの料金体系がございます。

短期集中パーソナルトレーニング料金

・30万円(1回200分×22回)

・10万円(1回70分×10回)

・5万円(1回70分×5回)

【格安】月額制パーソナルトレーニング料金

・月額3万円(1回50分×4回)

・月額1万5千円(1回50分×2回)

ブライダルやイベントが近いなど、1ヵ月目から大きな成果が欲しい場合には、短期集中ダイエットが向いています。

格安に、予算を抑えてマイペースにすすめたい場合には、安いと人気の定額制・月額制ダイエットがピッタリです。

お客様の目的やライフスタイルに応じて、最適なプランを選択ください。

短期集中ダイエットの詳しいご説明はこちらです。

月額制ダイエットの詳しいご説明はこちらです。

6:まとめ

おすすめの頻度は、週1回ペースの定期的なレッスンです。

好きな時間にレッスンを組むことができ、スクール感覚で受講いただけます。

曜日や時間の指定も、できますからね。

仕事が不規則な看護師さんやキャリアウーマンさんも、ご都合のよろしいタイミングに、サクッと本格的な筋トレがおこなえます。

確実に、ボディが締まります。

脚も、まっすぐ、キレイになります。

腰からお尻にかけてのラインも、美しくなりますよ。

あなたも、スタイルアップして、モデルさんに負けない美ボディになれるのです。

那覇市、宜野湾市、北中城村、北谷町、読谷村、嘉手納町、沖縄市、うるま市、などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、脚やせ、ウエスト痩せ、二の腕の引き締め、などの効果があります。