狛江市パーソナルトレーニング、お腹まわりがスッキリ、念願のくびれが手に入ります。

こんばんは。八幡（はちまん）武人です。

全国対応の「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」の開設準備をしております。

東京都狛江市でパーソナルトレーニングをご希望でしたら、ご自宅で、ダイエットのマンツーマン指導を受講いただけます。

・動画トレーニング
・食事マンツーマン指導
・サプリ・プロテインの選び方
・直接お電話サポート
・直接メールサポート
・モチベーションフォローメール

上記の手厚いサービスが付いた、とってもたのしいダイエットプログラムです。

あなたも、ウエストが、ギュッと締まります。

腰回りに、くびれができます。

おへその位置がアップして、脚が、長く見えるようになりますよ。

実際に、パーソナルトレーニングを受講いただいたお客様からは、

「お腹まわりは引き締まった感じがあります」

「ベルトの穴が１つ縮まりました」

という、うれしい感想をいただいております。

「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」では、お腹やせの筋トレメニューを、豊富にご用意しております。

・お腹のぽっこり解消に効く背中トレ
・横っ腹の脂肪を落とす腹筋
・下腹部が平らになるシットアップ

上記メニューが、一例です。

もちろん、トレーニングメニューだけでは、ありません。

ウエスト痩せに効くウォーキングのフォーム指導、ふくらはぎを細くするストレッチまで、手厚くサポートいたします。

腰回りを、効率的に引き締められます。

１ヵ月で、おなかが凹んだのを実感できるようになりますよ。

レッスン内容・料金の詳しいご説明はこちらです。

今、こんな疑問を抱えている場合も、心配いりません。

Q：お腹ダイエットで調べると、ダイエットといっても骨盤ダイエット、巻くだけダイエット、ダイエット運動、食事ダイエット等、数々のダイエット法があり、どのダイエットを実践しようか迷ってしまいます。一番効果のあるリバウンドのないお腹のダイエット方法って何ですか？

A：一番効果のあるダイエットというのは、お客様の現在の体脂肪率た体重の現状によって変わります。例えば、体脂肪率が３０パーセントを超えていて高い場合は、筋トレ優先がいいです。体脂肪率が２０パーセント台前半の場合は、有酸素運動優先でオッケーです。まずは、今のカラダの状態をお聞かせください。それに合わせて、最適なダイエットをご提案いたします。

個別で、ダイエット中のお悩みにも、対応していますからね。

ダイエット方法に迷ったときでも、大丈夫です。

すぐに、パーソナルトレーナーに相談して、解決します。

ウエストが、どんどん細くなっていきますよ。