こんばんは。八幡（はちまん）武人です。
全国対応の「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」を運営しております。
東京都東大和市でパーソナルトレーニングをご希望でしたら、ご自宅で、ダイエットのマンツーマン指導を受講いただけます。
・動画トレーニング
・食事マンツーマン指導
・サプリ・プロテインの選び方
・直接お電話サポート
・直接メールサポート
・モチベーションフォローメール
上記の手厚いサービスが付いた、とってもたのしいダイエットプログラムです。
あなたも、お尻がグイっと、持ち上がります。
重心アップして、脚が、長く見えるようになります。
太ももも、細く、セクシーになりますよ。
実際に、パーソナルトレーニングを受講いただいたお客様からは、
「職場で（ズボンをはいたとき）お尻のところに余裕が出てるって言われました↑」
「もも裏のセルライトがスッキリしてます」
という、うれしい感想をいただいております。
「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」では、下半身痩せのための筋トレメニューを、豊富にご用意しております。
・ヒップに効く片足ランジ
・お尻痩せに効くワイドSQ
・内もも痩せスクワット
上記メニューが、一例です。
もちろん、トレーニングメニューだけでは、ありません。
お尻を上げるための姿勢カイゼン、ふくらはぎのむくみ解消方法など、バリエーション豊かです。
気になる部位のダイエットに効く運動が、きっと見つかります。
たのしく、効率よく、運動を継続できるようになりますよ。
今、こんな疑問を抱えている場合も、心配いりません。
A：下半身ダイエットには、いろいろな方法があります。定番なのは、やはり、筋トレと食事制限を組み合わせたものですね。脚全体が、キレイに引き締まりますよ。
個別で、ダイエット中のお悩みにも、対応していますからね。
ダイエット中の筋トレ方法や食事方法に困った場合も、大丈夫です。
すぐに、パーソナルトレーナーに相談して、解決します。
脚が、どんどん細くなっていきます。
食事の個別指導サービスも、ついています。
パーソナルジムで流行っているような、過度な糖質制限は、ございません。
・タケノコご飯
・ガーリックトースト
・ひき肉となすの炒め物
・魚の塩焼き
・シーフードサラダ
上記メニューも、食べてオッケーです。
糖質制限ダイエットで、苦しい思いをしたことがある女性も、心配いりません。
適度にご飯やトーストなどの糖質も摂りながら、ムリなく、減量メニューに取り組めます。
例えば、サラダにサーモンやタコなどを加えるわけでも、ダイエット効果が上がります。
たんぱく質の摂取に、なるからです。
基礎代謝が上がって、脂肪が燃えやすい体になりますよ。
痩せやすく、太りにくい、理想的な体質にかわるのです。
ダイエット中食事メニューについては、こちらにも詳しく書いています。
「子連れで通えるスポーツジムや、プライベートジムが近くにない」
「近くに託児所付きのジムやヨガ教室がみあたらない」
そんな場合も、大丈夫です。
東京都東大和市内全域、どちらにお住まいでも、ご自宅で、ダイエットのパーソナルトレーニングを受講いただけます。
芋窪、上北台、清原、湖畔、桜が丘、狭山、清水、新堀、蔵敷、高木、立野、多摩湖、中央、仲原、奈良橋、南街、向原
東京都東大和市内全域、どちらにお住まいでも、ダイエットの個人レッスンが受けられます。
フィットネスジムに通うのが難しい、産後で子連れの女性には、とくにおすすめです。
準備いただく持ち物も、ございません。
手ぶらで、カンタンに、本格的なパーソナルトレーニングをスタートできます。
料金も、東京都内のプライベートジムの相場と比較して、お安いです。
低価格で、格安に、ボディデザインが実現します。
２ヵ月で、カラダのシルエットが変わります。
腰からお尻にかけて、女性らしい、なめらかな曲線美が手に入ります。
ドレスをはいたときのお尻のラインも、エレガントに変わります。
太ももも、細く、長く見えるようになりますよ。
あなたも、ヒップラインが美しい、メリハリボディになれるのです。
TEL:0120-18-0129
東京都内全域、世田谷区、練馬区、大田区、足立区、江戸川区、八王子市、杉並区、などどちらにお住まいでも受講いただけます。
パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、太ももダイエット、二の腕ダイエット、セルライト除去、などの効果があります。