那覇市太もも痩せ、脚がスッキリ引き締まります。

● 那覇市太もも痩せ、脚がスッキリ引き締まります。

こんにちは。八幡(はちまん)武人です。那覇市で出張専門のパーソナルトレーニングジムを運営しております。

那覇市内全域、小禄、美栄橋、安里、古島、首里、などどちらにお住いでも、近くのジムやご自宅で、ダイエットの個人レッスンが受けられます。


あなたも、周囲の視線を集める、スレンダー美脚になれますよ。

太ももの付け根も、スッキリ細くなります。

ハリのある、キレイな脚になれるのです。


内もものセルライトも、なくなります。

折れそうなくらいほっそりの、まっすぐ脚になれます。

きゅうくつでピチピチだったタトスカートも、するっと、はけるようになりますよ。

実際に、パーソナルトレーニングを受講いただいたお客様からは、こんな感想をいただいております。

前まで、(脛のところ)手でなでると、(脂肪で)ぶよぶよしてたのに、

なくなって、筋肉がついてきてる~!

太ももも(セルライトが落ちて)血管が見えるようになりました(嬉)

近くに公園があって、そこに100段くらいの階段があるんです。

その階段も、休憩なしで登れるようになりました!

あと、先生!!

1回もできなかった胸の運動も(腕立て伏せ)、できるようになりました(嬉)

太もものセルライトが消えて、血管が見えるようになりました。

脂肪の奥にあった筋肉も、触れるようになっています。

さらに、筋力もアップして、階段も、休憩なしで登れるようになっています。

うれしい変化ですよね~!

パーソナルトレーナーをつけて、専門的にダイエットしていったからです。

ダイエット成功事例は、こちらにも掲載しています。


実は、太ももダイエット成功のコツは、脚が太くなっている原因に合わせて、ダイエット方法を変える必要があるのです。

例えば、よくあるのが、姿勢の崩れから、下半身が痩せにくくなっているパターンです。

骨盤の傾きが、左右で違っていたりするのです。右か左、どちらか一方に、ねじれているケースもあります。

この場合は、骨盤や関節を通る血管がねじれて、下半身への血行が悪くなっています。

この状態で、スクワットや水中ウォーキングなどを行っても、あまり効果が出ないのです。

そこで、トレーニングをする前に、まず、骨盤のゆがみを正すのを優先する必要があります。

そうすることで、大腿四頭筋、内転筋群、ハムストリングなど、下半身全体の筋肉に刺激が入ります。

トレーニング効果が、結果に、ちゃんと反映されるようになるのです。

短期間で、太もも痩せに成功できるようになりますよ。

このような太ももダイエット成功のコツを、こちらでも公開しています。

パーソナルトレーニングでは、こういった専門的なダイエットプログラムを、一からオーダーメイドで作成します。

だから、結果が早いのです。

確実に、痩せれるのです。

2週間で、太ももが引き締まったのを実感いただけます。

自分の脚に、自信が持てるようになりますよ。

あなたも、ショートパンツをはいて、美脚アピールできるようになりますよ。

那覇市、新都心、おもろまち、豊見城市、浦添市、宜野湾市、北谷町、沖縄市、うるま市、などに出張できます。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お尻ダイエット、ふくらはぎ痩せ、セルライトを消す、などの効果があります。