6月1日より営業再開!自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム発売中!

横須賀市子連れOKのパーソナルトレーニングジム、美くびれへの最短ルート♪

こんにちは。八幡(はちまん)武人です。

ダイエット成功事例掲載数・沖縄県No.1パーソナルトレーニングジムを運営しております。

全国どこでも受講いただける、オンライン出張ダイエットジムの開設準備をしております。

神奈川県横須賀市で子連れOKのパーソナルトレーニングジムをお探しでしたら、ご自宅で、本格的なマンツーマンレッスンを受講いただけます。

・動画トレーニング
・食事マンツーマン指導
・サプリやプロテインの選び方
・直接お電話サポート
・直接メールサポート
・モチベーションフォローメール

上記の手厚いサービスが付いた、とってもたのしいダイエットプログラムです。


「子連れで通えるスポーツジムや、プライベートジムが近くにない」

「近くに託児所付きのジムやヨガ教室がみあたらない」

そんな場合も、大丈夫です。

神奈川県横須賀市内全域、どちらにお住まいでも、ご自宅で、ダイエットのパーソナルトレーニングを受講いただけます

神奈川県横須賀市の受講可能エリア一覧

秋谷、芦名、阿部倉、粟田、安針台、池上、池田町、稲岡町、不入斗町、岩戸、内川、内川新田、浦賀、浦賀丘、浦上台、浦郷町、上町、太田和、大滝町、大津町、大矢部、小川町、荻野、追浜町、追浜東町、追浜本町、追浜南町、小原台、金谷、鴨居、衣笠栄町、公郷町、楠ケ浦町、久比里、久村、久里浜、久里浜台、グリーンハイツ、光風台、子安、小矢部、坂本町、桜が丘、佐島、佐島の丘、佐野町、佐原、猿島、汐入町、汐見台、湘南国際村、湘南鷹取、神明町、須軽谷、田浦泉町、田浦大作町、田浦町、田浦港町、鷹取、武、田戸台、津久井、鶴が丘、泊町、長井、長浦町、長坂、長沢、長瀬、夏島町、西浦賀、西逸見町、根岸町、野比、ハイランド、箱崎町、走水、浜見台、林、光の丘、東浦賀、東逸見町、日の出町、平作、深田台、富士見町、二葉、舟倉、船越町、平成町、平和台、逸見が丘、本町、望洋台、馬堀海岸、馬堀町、緑が丘、港が丘、南浦賀、三春町、御幸浜、森崎、安浦町、山科台、山中町、吉井、吉倉町、米が浜通、若松町、若宮台

神奈川県横須賀市内全域、どちらにお住まいでも、ダイエットの個人レッスンが受けられます。

フィットネスジムに通うのが難しい、産後で子連れの女性には、とくにおすすめです。

準備いただく持ち物も、ございません。

手ぶらで、カンタンに、ダイエット専門のトレーニングを始められます。

横須賀市子連れOKのパーソナルトレーニング、オンライン出張ダイエットジムの内容説明

あなたも、ウエストがくびれた、美ボディになれますよ。

横っ腹も、絞れます。

下腹部も、ぺったんこになりますよ。

目次

1:横須賀市子連れOKのパーソナルトレーニング・オンライン出張ダイエットジムの筋トレ内容
 
2:横須賀市子連れOKのパーソナルトレーニング・オンライン出張ダイエットジムの食事制限の内容

3:まとめ

1:横須賀市子連れOKのパーソナルトレーニング・オンライン出張ダイエットジムの筋トレ内容

オンライン出張ダイエットジム「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」は、自宅での筋トレで、ダイエットに成功できるように設計されています。

・お腹痩せ
・二の腕痩せ
・肩幅を縮める

など、上半身全体の引き締めが叶います。

パット見の上半身サイズが、細身になります。

女の子らしい、華奢なボディが手に入ります。

か弱い雰囲気も、アップ。

白Tシャツが似合う、ヘルシーなカラダになれますからね。


お腹やせのためのダイエットメニューを、豊富にご用意しております。

シットアップやクランチなどの定番のメニューはもちろん。

バランスボール腹筋など、筋トレ初心者でも手軽に取り組めるメニューもございます。

個人個人に適した運動強度で行えるので、ムリなく継続できます。

ウエストが、10センチ以上、細くなります。

ズボンにのっかっているハミ肉も、とれますからね。

お腹ダイエット成功のためのワンポイントアドバイス

お腹は、腹直筋、腹横筋、腹斜筋などの腹筋群で構成されています。

太ももやお尻の大筋群と比べると、お腹の筋肉の面積というのは小さいです。

お腹のダイエットを最短で成功させるためには、大筋群の運動もミックスしましょう。

そうすることで、全身の基礎代謝が上がります。

お腹の痩せるペースが、早くなりますよ。

2:横須賀市子連れOKのパーソナルトレーニング・オンライン出張ダイエットジムの食事制限の内容

食事の個別指導サービスも、ございます。

パーソナルジムで流行っているような、極端な糖質制限はありません。

・サンマーメン
・豚美めし
・牛鍋
・温野菜
・肉まん

上記メニューも、食べてOKです。

極端な糖質制限で、日中の立ちくらみや慢性疲労が続いている女性も大丈夫です。

サンマーメンや豚美めしなどの糖質も適度に食べながら、ムリなくダイエット食に取り組めます。

再現性の非常に高い、現実の食生活に沿ったフードコントロールです。


ダイエット中に、レストランで食べれるメニューもアドバイスしております。

牛肉メインのランチは、非常におすすめです。

ダイエットに必要なたんぱく質とカルニチンを、しっかり摂取できるからです。

必要な栄養素をしっかり摂ることで、脂肪燃焼効果がアップ♪

体重も、落ちやすくなりますよ。

Q「グミは太りますか?」

A「はい、お菓子のグミは太りますので、ダイエット中はNGです。サプリメントグミなら、食べてもいいですよ」

ダイエットの食事に関する疑問も、すぐにパーソナルトレーナーに相談して解決します。

ダイエット方法を、間違えることがありません。

正しいやり方でおこなえるので、自己流でやるより、断然結果が早いです。

3:まとめ

1ヵ月で、ウエストサイズが小さくなります。

女の子らしい、美しいくびれが手に入ります。

へそ出しコーデも、OK♪

今よりも、自分を好きになれますよ。

お友達を、見返せます。

ステキな彼氏も、ゲット♪

あなたも、ぺたんこお腹の、理想の体型になれるのです。

神奈川県横須賀市内全域と駅近く、横須賀駅、横須賀中央駅、追浜駅、久里浜駅、田浦駅、京急久里浜駅、汐入駅、北久里浜駅、衣笠駅、浦賀駅、YRP野比駅、堀ノ内駅、県立大学駅、京急田浦駅、逸見駅、津久井駅、新大津駅、京急長沢駅、安針塚駅、京急大津駅、馬堀海岸駅近くにお住まいの人も受講いただけます。

オンライン出張ダイエットジムは、下半身ダイエット、お腹ダイエット、二の腕の引き締め、セルライト除去、などの効果があります。