6月1日より営業再開!自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム発売中!

嘉麻市パーソナルトレーニングジム、ウエストマークのコーデができるようになりますよ。

こんにちは。八幡(はちまん)武人です。

ダイエット成功事例掲載数・沖縄県No.1パーソナルトレーニングジムを運営しております。

全国どこでも受講いただける、オンライン出張ダイエットジムの開設準備をしております。

福岡県嘉麻市でパーソナルトレーニングジムをお探しでしたら、ご自宅で、本格的なマンツーマンレッスンを受講いただけます。

・動画トレーニング
・食事マンツーマン指導
・サプリやプロテインの選び方
・直接お電話サポート

・直接メールサポート
・モチベーションフォローメール

上記の手厚いサービスが付いて、安いと人気の、とってもたのしいダイエットプログラムです。


「子連れで通えるスポーツジムや、プライベートジムが近くにない」

「近くに託児所付きのジムやヨガ教室がみあたらない」

そんな場合も、大丈夫です。

福岡県嘉麻市内全域、どちらにお住まいでも、ご自宅で、ダイエットのパーソナルトレーニングを受講いただけます

福岡県嘉麻市の受講可能エリア一覧

芥田、飯田、泉河内、稲築才田、猪国、岩崎、牛隈、馬見、漆生、大隈町、小野谷、嘉穂才田、上、上臼井、上西郷、上山田、鴨生、口春、熊ケ畑、九郎原、桑野、光代、貞月、椎木、下臼井、下山田、千手、大力、中益、西郷、東畑、平、平山、屏、宮吉、山野

嘉麻市内全域、どちらにお住まいでも、ダイエットの個人レッスンが受けられます。

フィットネスジムに通うのが難しい、産後で子連れの女性には、とくにおすすめです。

準備いただく持ち物も、ございません。

手ぶらで、カンタンに、ダイエット専門のトレーニングを始められます。

嘉麻市パーソナルトレーニングジム、オンラインレッスンの内容説明

あなたも、ウエストが、キュッと細くなりますよ。

腰回りも、絞れます。

下腹部のぽっこりも、解消します。

サイドから見たお腹のラインも、平らになりますよ。

目次

1:嘉麻市パーソナルトレーニングジム、オンラインレッスンの筋トレ内容

2:嘉麻市パーソナルトレーニングジム、オンラインレッスンの食事制限の内容

3:まとめ

1:嘉麻市パーソナルトレーニングジム、オンラインレッスンの筋トレ内容

オンラインパーソナルトレーニング「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」は、自宅での筋トレで、ダイエットに成功できるように構成されています。

・ウエスト痩せ
・下腹部やせ
・太ももやせ

など、気になっている部位のダイエットができます。

腹筋やクランチなど、定番の腹筋メニューはもちろん。

下腹部や横っ腹を絞るエクササイズもございます。

ウエストが、10センチ、細くなります。

重心アップして、脚も、長く見えるようになりますよ。

レッスン内容・料金の詳しいご説明はこちらです。


筋トレのフォーム、回数、順番、セット数まで、細かくアドバイスいたします。

筋トレ初心者の女性も、問題ありません。

お客様の体力レベルに応じた運動を処方いたします。

ムリなく実践できるので、たのしく継続できますよ。

ダイエットの運動で質問があれば、すぐにパーソナルトレーナーに質問して解決します。

Q「20代の女子です。私の太ももにあるセルライトが、コンプレックスで悩んでいます。体重は42キロくらいで太っては居ないのでダイエットしようという気持ちはないです。半身浴や岩盤浴やエステに通ったりしていますがなかなか消えません。お金もだいぶかかってしまうのでエステは何度も通えませんし・・
運動が苦手なので、それ以外の方法で何か良い方法とかありましたら教えて下さい」

A「太もものセルライト除去には、半身浴やセルフストレッチ、セルフマッサージも有効です。お金をかけずともできることは多いですので、試してみてはいかがでしょうか?こちらでも無料でセルライトを消す方法を紹介しています」

お客様の性格も考慮して、ダイエットをナビゲートします。

納得のいく形で、ダイエットに取り組めます。

セルライトも、スッキリ解消します。

2:嘉麻市パーソナルトレーニングジム、オンラインレッスンの食事制限の内容

食事の個別指導サービスもございます。

パーソナルジムで流行っているような、極端な糖質制限はありません。

・パン
・ごぼう天うどん
・柿の葉ずし
・がめ煮
・明太子

上記メニューも、食べてOKです。

極端な糖質カットで、日中の立ちくらみや慢性疲労が続いている女性も大丈夫です。

パンや麺類などの糖質も適度に食べながら、ムリなくダイエット食に取り組めます。

再現性の非常に高い、現実の食生活に沿ったフードコントロールです。

レッスン内容・料金の詳しいご説明はこちらです。


ダイエット中の食事の具体的メニューについても、アドバイスしています。

ダイエット中は、アミノ酸やビタミンBが摂れるメニューがおすすめです。

例えば、豚肉のしょうが焼きはその典型です。

筋肉の材料になるアミノ酸の摂取ができます。

脂肪燃焼に必要なビタミンBも同時に摂れます。

基礎代謝アップにつながりますよ。

ダイエット中の食事に関するお悩みも、すぐにパーソナルトレーナーに相談して解決します。

Q「ダイエットサプリについて質問です。半年ほど前からダイエットを始めて、プール通いとストレッチをほぼ毎日続けています。ダイエット補助の目的でサプリメントを利用したいんですが、どういったものが良いでしょうか?」

A「サプリメントは、脂肪燃焼の際に必要な栄養素を全て含んでいるものがいいですね。ビタミンA、B、C、D、Eを過不足なく含んでいるものを選びましょう。マルチビタミンのサプリメントがおすすめです。こちらでもダイエットのサプリを紹介していますので、もしよろしければご覧ください」

サプリやプロテインについてのアドバイスもおこないます。

ダイエット成功が、より確実になりますよ。

3:まとめ

お腹回りが、スッキリします。

ウエストマークのベルトも、巻けるようになります。

ボディ全体に、メリハリができますよ。

女性らしい、美しいスタイルにかわるのです。

あなたも、くびれのある、美ボディになれるのです。

福岡市、北九州市、久留米市、春日市、飯塚市、宗像市、筑紫野市、下鴨駅周辺など福岡県内どちらにお住まいでも受講いただけます。

オンラインパーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お腹ダイエット、二の腕の引き締め、セルライト除去、などの効果があります。