こんにちは。八幡（はちまん）武人です。

ダイエット成功事例掲載数・沖縄県No.1のパーソナルトレーニングジムを運営しております。

全国どこでも受講いただける、オンライン出張ダイエットジムの開設準備をしております。

福岡県筑後市で女性に人気のパーソナルトレーニングジムをお探しでしたら、ご自宅で、本格的なマンツーマンレッスンを受講いただけます。

・動画トレーニング
・食事マンツーマン指導
・サプリ・プロテインの選び方
・直接お電話サポート
・直接メールサポート
・モチベーションフォローメール

上記の手厚いサービスが付いた、とってもたのしいダイエットプログラムです。

「子連れで通えるスポーツジムや、プライベートジムが近くにない」

「近くに託児所付きのジムやヨガ教室がみあたらない」

そんな場合も、大丈夫です。

福岡県筑後市内全域、どちらにお住まいでも、ご自宅で、ダイエットのパーソナルトレーニングを受講いただけます

福岡県筑後市内全域、どちらにお住まいでも、ダイエットの個人レッスンが受けられます。

フィットネスジムに通うのが難しい、産後で子連れの女性には、とくにおすすめです。

準備いただく持ち物も、ございません。

手ぶらで、カンタンに、本格的なパーソナルトレーニングをスタートできます。

オンライン出張ダイエットジムの詳しいご説明はこちらです。

あなたも、ビキニ姿がかわいく決まる、メリハリボディになれますよ。

お尻が、グイっと、持ち上がります。

縦スジの入った腹筋が、手に入ります。

実際に、パーソナルトレーニングを受講いただいたお客様からは、

「おなかは引き締まった感じがあります」

「もも裏のセルライトがスッキリしてます」

という、うれしい感想をいただいております。

オンライン出張ダイエットジムでは、短期間ボディメイクを成功させるために、多くの筋トレ動画をご用意しております。

夏は、薄着の季節。露出の多い服を着たり、ビキニが似合うカラダになるには、全身痩せが必須です。

そのため、お尻、太もも、お腹、二の腕、といった定番のパーツの引き締め動画はもちろん。

ふくらはぎ、背中、鎖骨が見せるようになるトレーニングまで、細かくアドバイスしています。

下半身・上半身のボディバランスが美しい、スリムなカラダになれるのです。

レッスン内容・料金の詳しいご説明はこちらです。

中でも重要なのが、体幹の強化♬

モデル並みのカラダを手に入れるには、体幹筋の内側・外側・上部・下部を、まんべんなく鍛える必要があります。

そうすることで、上半身と下半身の筋肉が、連動して働くようになるからです。

ランニングや水中ウォーキングの際も、多くの筋繊維が導入されるようになります。

結果、脂肪燃焼のスピードが、グンと早くなります。

より短期間で、ボディシェイプに成功できるのです。

全身痩せの運動方法と食事方法は、こちらにも書いています。

食事の個別指導も、ついています。

パーソナルジムで流行っているような、過度な炭水化物制限はございません。

・親子丼
・ざるそば
・サイコロステーキ
・豚キムチ
・サラダ

などのメニューも、食べてオッケーです。

糖質制限に苦しむことなく、ムリなくダイエット食を続けられます。

自己流の食事療法では、１日１食にしたり、糖質は一切食べないなどの無理な食事制限になっている場合が多いです。

体重を落とすことはできても、脂肪といっしょに、筋肉まで落ちてしまいます。

筋肉が失われることで、腕やお腹に、皮やたるみもできやすくなるのですね。

リバウンドも、しやすくなります。

そうならないよう、炭水化物やたんぱく質もしっかり食べながら痩せる、健康的に痩せる食事方法をご案内しております。

例えば、肉メニューをいつもより増やすだけでも、ダイエット効果が上がります。

筋肉量アップ、基礎代謝アップ、血液量アップにつながって、脂肪が燃えやすくなるからです。

スリムになって、食べても太りにくい体質にかわります。

ダイエット中の食事メニューは、こちらにも書いています。

料金も、福岡県内のプライベートジムの相場と比較して、お安いです。

コスパ抜群に、格安で、ボディメイクが叶います。

また、オンラインのトレーニングなので、好きな時間に筋トレができますからね。

お子さんの体調次第で、スケジュールが日々イレギュラーする産後の子連れのママさんには、とっても便利です。

短期間で、ママ友の中でダントツ１番、スマートになれますよ。

ウエストシェイプのワンピースも、かわいく決まります。

見せたいくらいにほっそりの、太ももになります。

腰回りも、くびれますからね。

あなたも、夏が待ち遠しくなる、スリムなパーフェクトボディになれるのです。

福岡県内全域、福岡市、北九州市、久留米市、飯塚市、大牟田市、春日市、筑紫野市、などどちらにお住まいでも受講いただけます。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、太ももダイエット、二の腕ダイエット、セルライト除去、などの効果があります。