あなたも、見とれてしまうほど美しい、スレンダーボディになりますよ。

太ももが、ほっそり、シャープになります。

二の腕が、細く、キレイになります。

下腹部も、平らになりますよ。


市川市で子連れOKのパーソナルジム、オンラインダイエット内容説明

こんにちは。八幡（はちまん）武人です。

ダイエット成功事例掲載数・沖縄県No.1パーソナルトレーニングジムを運営しております。

全国どこでも受講いただける「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」の運営もしています。

市川市で子連れで通えるパーソナルジムをお探しでしたら、ご自宅で、ダイエットのマンツーマンサポートが受けられます。

・動画トレーニング
・食事マンツーマン指導
・サプリやプロテインの選び方
・直接お電話サポート
・直接メールサポート
・モチベーションフォローメール

上記の手厚いサービスが付いた、安いと人気のとってもたのしいダイエットプログラムです。

「子連れで通えるスポーツジムや、プライベートジムが近くにない」

「近くに託児所付きのジムやヨガ教室がみあたらない」

そんな場合も、大丈夫です。

市川市内全域、どちらにお住まいでも、ご自宅で、ダイエットのマンツーマンサポートを受講いただけます。

市川市の受講可能エリア一覧

相之川、新井、伊勢宿、市川、市川南、稲越町、入船、大洲、大野町、大町、大和田、押切、鬼越、鬼高、欠真間、柏井町、加藤新田、上妙典、河原、香取、北方、北国分、行徳駅前、国府台、高谷、高谷新町、国分、幸、塩浜、塩焼、島尻、下貝塚、下新宿、下妙典、新田、末広、菅野、須和田、関ケ島、曽屋、高石神、高浜町、宝、田尻、千鳥町、稲荷木、富浜、中国分、中山、新浜、原木、東大和田、東国分、東菅野、東浜、日之出、平田、広尾、福栄、二俣、二俣新町、奉免町、堀之内、本行徳、本塩、北方町、真間、湊、湊新田、南大野、南行徳、南八幡、宮久保、妙典、本北方、八幡、若宮

市川市内全域、どちらにお住まいでも、ダイエットの個人レッスンが受けられます。

フィットネスジムに通うのが難しい、産後で子連れの女性には、とくにおすすめです。

準備いただく持ち物も、ございません。

手ぶらで、カンタンに、ダイエット専門のマンツーマントレーニングを始められます。

筋トレ内容

オンラインダイエット「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」は、自宅での筋トレで、ダイエットに成功できるようにプログラミングされています。

「太ももを痩せたい」

「下腹部をスッキリしたい」

「ダイエットのため毎日1時間走っているのですが、いっこうにやせません、、、」

などのお悩みやご要望を、何でもパーソナルトレーナーにお話しください。

お客様の希望が叶うように、オーダーメイドの筋トレメニューを作成いたします。

スクワット、ランジエクササイズ、リバースシットアップなど豊富な筋トレメニューがございます。

運動生理学的根拠にのっとったトレーニングなので、結果も早いです。

太ももの大幅サイズダウンが実現します。

内ももに、すき間ができますよ。

筋トレのフォーム、順番、回数、セット数、休息時間まで細かくアドバイスしています。

下腹部や横っ腹など、ご自身では鍛えるのが難しい部位の引き締めもおこなえます。

足引きつけ腹筋は、その一例。

下腹部のポッコリも、解消します。

ダイエットの運動で質問があれば、すぐにエクササイズコーチに相談して解決します。

Q「ダイエットのため毎日1時間走っているのですが、いっこうにやせません、、、。夏に向けてやせようとおもい、毎日1時間ほどジョギングをしています。けっこうしんどいペースで走っていて、汗もかいているのですが、体重、体脂肪率ともにいっこうに変化がありません。。。」

A「毎日1時間も有酸素運動を行っているのは、すばらしいですね。がんばって成果を出したいところです。これで痩せないとなると、気になるのは、食生活です。お酒を飲んだり、甘いものを食べたりはしていないでしょうか？そういったことが頻繁にあると、たとえ毎日1時間走ったとしても、痩せるのは難しいです、、、食生活も整えたうえで運動をこなせば、確実に結果は出ます。食生活にも目を向けて、取り組んでみてください。」

痩せないとお悩みでも、大丈夫です。

確実に、体重が落ちますよ。

料金・レッスン内容のもっと詳しいご説明はこちらです。

食事制限の内容

食事の個別指導サービスもついています。

毎日、LINEでパーソナルトレーナーに食事内容を報告していただきます。

パーソナルジムで流行っているような、極端な糖質制限はありません。

・サイコロステーキ
・太巻きずし
・イワシのだんご汁
・落花生みそ
・いわしの卯の花漬け
・せぐろいわしのごま漬け

上記メニューも、食べてOKです。

極端な糖質制限で、仕事中や育児中の立ちくらみや慢性疲労が続いている女性も大丈夫です。

食パンや太巻きずしなどの糖質も適度に食べながら、ムリなく、ダイエットに取り組めます。

再現性の非常に高い、現実の食生活に沿ったフードコントロールです。

ダイエット中の飲み物についても、アドバイスしています。

スターバックスやタリーズコーヒーなどのカフェでは、甘くないドリンクを選びましょう。

オータムラテは、その一つ。

飲み物にも気を配ることで、体重が、より落ちやすくなります。

ダイエット中の食事に関するお悩みも、すぐにパーソナルトレーナーに相談して解決します。

Q「はちみつはお砂糖より太らないというのは本当でしょうか？紅茶やお料理に使うお砂糖をやめて、全てはちみつにしたら太らなくなったと聞いたのですが・・・」

A「はい、本当です。白砂糖の成分は、ほぼ100%炭水化物なのに対し、はちみつの成分は、約80%が炭水化物です。しかし、はちみつも摂りすぎると太りますので、注意が必要です。紅茶やお料理に使う場合も、少量にしましょう。もちろん可能であれば、ダイエット中ははちみつも避けたほうが無難です。」

正しい知識をベースに、食事管理がおこなえます。

確実に、痩せるという結果が手に入ります。

料金・レッスン内容のもっと詳しいご説明はこちらです。

まとめ

自分史上、最高のカラダが手に入ります。

毎日、鏡を見て、こう思うようになるでしょう。

「今日の私、最強」

自分が一番って、ゆるぎない自信がみなぎります。

ビッグマウス、連発♪

あなたも、ズルいくらいに、スリムで可愛くなれるのです。

オンラインダイエット「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」

TEL:0120-18-0129

・料金
・１週間ダイエット
・お問い合わせ

千葉県市川市内全域と駅近く、市川駅、本八幡駅、行徳駅、南行徳駅、妙典駅、市川塩浜駅、本八幡駅、京成八幡駅、市川大野駅、二保新町駅、国府台駅、市川真間駅、北国分駅、鬼越駅、菅野駅、大町駅近くにお住まいの人も受講いただけます。

オンラインダイエットは、下半身ダイエット、お腹ダイエット、二の腕の引き締め、セルライトを消すなどの効果があります。


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