鳥栖市ダイエットジム、腰高の、モデル体形になれますよ。

こんにちは。八幡（はちまん）武人です。

ダイエット成功事例掲載数・沖縄県No.1パーソナルトレーニングジムを運営しております。

全国どこでも受講いただける「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」の運営もしています。

鳥栖市でダイエットをご希望でしたら、ご自宅で、ダイエットのマンツーマンサポートが受けられます。

・動画トレーニング
・食事マンツーマン指導
・サプリやプロテインの選び方
・直接お電話サポート
・直接メールサポート
・モチベーションフォローメール

上記の手厚いサービスが付いた、安いと人気のとってもたのしいダイエットプログラムです。

「子連れで通えるスポーツジムや、プライベートジムが近くにない」

「近くに託児所付きのジムやヨガ教室がみあたらない」

そんな場合も、大丈夫です。

佐賀県鳥栖市内全域、どちらにお住まいでも、ご自宅で、ダイエットのマンツーマンサポートを受講いただけます。

佐賀県鳥栖市内全域、どちらにお住まいでも、ダイエットの個人レッスンが受けられます。

フィットネスジムに通うのが難しい、産後で子連れの女性には、とくにおすすめです。

準備いただく持ち物も、ございません。

手ぶらで、カンタンに、ダイエット専門のマンツーマントレーニングを始められます。

筋トレ内容

オンラインダイエット「自宅でカンタンにモデルスタイル！ビューティーダイエットプログラム」では、初回カウンセリングでお客様のご要望をお伺いし、それが達成されるようにトレーニングメニューを組み立てます。

「太ももを細くしたい」

「ヒップアップしたい」

「産後のお腹のたるみは運動したら徐々に戻るんですか？」

などのお悩みやご要望を、なんでもパーソナルトレーナーにお話しください。

お客様の希望が叶うように、オーダーメイドの筋トレプログラムを作成いたします。

スクワット、バランスボールヒップリフト、シットアップなど豊富な筋トレメニューがございます。

運動生理学的根拠にのっとった筋トレなので、結果が早いです。

太ももが、シャープになります。

内ももも、スッキリ、引き締まります。

料金・レッスン内容のもっと詳しいご説明はこちらです。

筋トレのフォーム、回数、セット数、休息時間まで細かくアドバイスしています。

ダイエットの成果を早めるポイントは、ズバリ、お尻。

カラダの中でも一番面積と体積が大きいお尻を重点的に鍛えることで、全身の基礎代謝が爆上がり♪

体脂肪が、落ちやすくなります。

お尻のトップが上がって、脚が、より長くスラっと見えるようになりますよ。

食事制限の内容

食事の個別指導サービスも、ついています。

パーソナルジムで流行っているような、ムリな糖質制限はありません。

・呼子いかの活きづくり
・肥前茶粥
・だご汁
・有明海料理
・須古寿司

上記メニューも、食べてオッケーです。

極端な糖質制限で、仕事中や育児中の慢性疲労や激しい頭痛に苦しんでいる女性も大丈夫です。

お寿司や麺類などの糖質も適度に食べながら、ムリなく、ダイエットに取り組めます。

現実の食生活に沿った、再現性の非常に高いフードコントロールです。

料金・レッスン内容のもっと詳しいご説明はこちらです。

ダイエット中の具体的な食事メニューについても、アドバイスしています。

例えば、普段の食事に、豚肉や牛肉をプラスするだけでも、ダイエット効果が上がります。

たんぱく質の摂取量が、増えるからです。

脂肪分解のスピードが、早まります。

【ダイエットの食事】簡単！男の昼ご飯

・牛肉と豚肉のハーフ炒め
・チーズIN目玉焼き

牛肉、豚肉、卵、チーズと、タンパク質がてんこ盛り♫

筋肉質の男性なら、これくらいはほしいところ。

ダイエット中はたんぱく質を充分に補給することで、脂肪燃焼効果UP、基礎代謝UPにつながります。#休日 pic.twitter.com/2vjCyEGxXF

— 八幡（はちまん）武人@沖縄出張ダイエットジム (@9byBzFwyE8Moinl) December 1, 2020

まとめ

モデルさんみたいな、ほっそり脚になりますよ。

ふくらはぎのむくみが、解消します。

おへその位置がアップして、脚が、より長くキレイに見えるようになります。

あなたも、腰高の、モデル体形になれるのです。

佐賀県鳥栖市内全域と駅近く、鳥栖駅、新鳥栖駅、弥生が丘駅、田代駅、肥前旭駅、肥前麓駅、唐津市、伊万里市、武雄市、鹿島市、小城市、神崎市、姫野市など佐賀県内どちらにお住いでも受講いただけます。

オンラインダイエットは、太ももダエイット、お腹痩せ、下半身痩せ、二の腕の引き締めなどの効果があります。