あなたも、お腹ぺたんこになれますよ。
腰回りが、キュッと、絞れます。
太ももが、まっすぐ、シャープになります。
ヒップアップして、脚が、より長く見えるようになりますよ。
香芝市パーソナルジム、オンラインダイエットの内容説明
こんにちは。八幡（はちまん）武人です。
ダイエット成功事例掲載数・沖縄県No.1パーソナルトレーニングジムを運営しております。
全国どこでも受講いただける「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」の運営もしています。
香芝市でパーソナルジムをお探しでしたら、ご自宅で、ダイエットのマンツーマンサポートが受けられます。
・動画トレーニング
・食事マンツーマン指導
・サプリやプロテインの選び方
・直接お電話サポート
・直接メールサポート
・モチベーションフォローメール
上記の手厚いサービスが付いた、安いと人気のとってもたのしいダイエットプログラムです。
「子連れで通えるスポーツジムや、プライベートジムが近くにない」
「近くに託児所付きのジムやヨガ教室がみあたらない」
そんな場合も、大丈夫です。
香芝市内全域、どちらにお住まいでも、ご自宅で、ダイエットのマンツーマンサポートを受講いただけます。
旭ケ丘、穴虫、磯壁、今泉、逢坂、鎌田、上中、瓦口、北今市、狐井、五位堂、五ヶ所、下田、下田西、下田東、すみれ野、関屋、関屋北、高、高山台、田尻、西真美、尼寺、白鳳台、畑、平野、藤山、別所、本町、真美ケ丘、良福寺
香芝市内全域、どちらにお住まいでも、ダイエットの個人レッスンが受けられます。
フィットネスジムに通うのが難しい、産後で子連れの女性には、とくにおすすめです。
準備いただく持ち物も、ございません。
手ぶらで、カンタンに、ダイエット専門のマンツーマントレーニングを始められます。
筋トレ内容
オンラインダイエット「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」では、初回カウンセリングでお客様のご要望をお伺いしてからダイエットをすすめていきます。
「お腹を中心に引き締めたい」
「バストを落とさずに痩せたい」
「お尻や太ももには肉割れもあり、本当に悩んでいます」
など、お悩みやご要望をなんでもパーソナルトレーナーにお話しください。
お客様の希望が叶うように、ダイエットの手厚いサポートをおこないます。
バランスボール腹筋、スクワット、ヒップリフトなど、見た目痩せのための豊富なトレーニングメニューがございます。
運動生理学的根拠にのっとったトレーニングなので、結果も早いです。
1ヵ月で、お腹が引き締まった実感が得られます。
サイドから見たお腹の厚みも、薄くなりますよ。
筋トレのフォーム、回数、セット数、休息時間まで、細かくアドバイスしています。
お尻の大殿筋や中殿筋、太ももの大腿四頭筋やハムストリングス、背中の広背筋など、定番の大筋群の筋トレはもちろん。
お腹の腹直筋や腹斜筋、二の腕の上腕三頭筋、ふくらはぎのヒラメ筋など、ご自身では痩せるのが難しい小筋群のエクササイズもおこなえます。
脇腹のぜい肉も、落とせます。
念願のくびれが、手に入ります。
食事制限の内容
食事の個別指導サービスも、ついています。
毎日、LINEでパーソナルトレーナーに食事内容を報告していただきます。
パーソナルジムで流行っているような、過度な糖質制限はございません。
・冷しゃぶサラダ
・鮎寿司
・ずいきの煮もの
・大和まなと薄揚げの煮もの
・雑煮
上記メニューも、食べてオッケーです。
極端な糖質制限で、仕事中や育児中の慢性疲労や激しい頭痛が続いている女性も大丈夫です。
鮎寿司やグラタンなどの糖質も適度に摂りながら、ムリなく、ダイエットに取り組めます。
再現性の非常に高い、現実の食生活に沿ったフードコントロールです。
まとめ
恋愛運が、爆上がり♪
ソフレ・二股から「ど本命」に愛される女性になれます。
冷たかった彼が、やさしくなりますよ。
あなたも、元カノより100倍愛してもらえるようになります。
TEL:0120-18-0129
奈良県香芝市内全域と駅近く、五位堂駅、二上駅、香芝駅、関屋駅、JR五位堂駅にお住まいの人も受講いただけます。
オンラインダイエットは、ウエスト痩せ、下腹部痩せ、太もも痩せ、お尻痩せなどの効果があります。