こんにちは、八幡（はちまん）武人です。
あなたも、うっすら縦スジの入った、見事な腹筋になれますよ。
横から見たお腹の厚みが、薄くなります。
ウエストが、キュッと、絞れます。
下腹部も、平らになりますよ。
筋トレ内容
痩せるパーソナルトレーニングでは、初回カウンセリングでお客様のご要望をていねいにお伺いしてからトレーニングをすすめていきます。
「おなか回りをスッキリしたい」
「下腹部のぽっこりを解消したい」
「運動しても皮下脂肪が多すぎて見た目がほとんど変わりません」
などのお悩みやご要望をなんでもパーソナルトレーナーにお話しください。
お客様の希望が叶うように、オーダーメイドの筋トレプログラムを作成いたします。
シットアップ、リバースクランチ、ツイスト腹筋など、お腹痩せのための豊富な筋トレメニューがございます。
スポーツ科学的根拠にのっとったトレーニングなので、結果も早いです。
1ヶ月で、ウエストが、細くなります。
見とれてしまうほど美しい、ペタ腹になれますよ。
食事制限の内容
食事の個別指導サービスも、ついています。
毎日、LINEでパーソナルトレーナーに食事内容を報告していただきます。
パーソナルジムで流行っているような、過度な糖質制限はございません。
・ローストビーフ
・トマトと生ハムのスパゲッティ
・お刺身盛り合わせ
・サンドイッチ
・野菜炒め
上記のメニューも、食べてオッケーです。
極端な炭水化物抜きダイエットで、仕事中や育児中の慢性疲労や激しいめまいが続いている女性も大丈夫です。
スパゲッティやサンドイッチなどの炭水化物も適度に食べながら、ムリなく、ダイエットに取り組めます。
再現性の非常に高い、現実の食生活に沿ったフードコントロールです。
トレーニング場所と出張可能エリア
「子連れで通えるフィットネスジムやスポーツジムが近くにない」
「託児所付きのプライベートジムやヨガ教室が見当たらない」
そんな場合も、大丈夫です。
痩せるパーソナルトレーニングは、糸満市のジムやご自宅で受講いただけます。
阿波根、新垣、伊敷、糸洲、糸満、伊原、宇江城、大里、大度、嘉数、兼城、北波平、喜屋武、国吉、小波蔵、米須、座波、潮崎町、潮平、武富、束里、照屋、豊原、名城、西川町、西崎、西崎町、福地、真栄里、真栄平、真壁、摩文仁、南波平、山城、与座
定期的なトレーニングジム通いが難しい、産後で子連れの女性には、とくにおすすめです。
準備いただく道具も、ございません。
手ぶらで、カンタンに、ダイエット専門のマンツーマントレーニングを始められます。
まとめ
お腹のぽっこりが、凹みます。
美しいくびれが、手に入ります。
ビキニは、もちろん。
へそ出しコーデも、可愛く決まります♪
さぁ、スタートしよう！
あなたも、お腹ぺしゃんこの、うらやまボディになれますよ。
沖縄出張ダイエットジム 営業時間:10時〜22時 TEL:0120-18-0129 ・痩せるパーソナルトレーニング料金表 ・２人一緒にダイエット習い事メニュー ・体験トライアルメニュー ・トレーニング場所と出張可能エリア ・トレーナー紹介 ・１週間ダイエット ・お問い合わせ
那覇市、豊見城市、糸満市、南風原町、八重瀬町などに出張しています。
痩せるパーソナルトレーニングは、ウエスト痩せ、下腹部痩せ、二の腕の引き締め、産後ダイエットなどの効果があります。