こんにちは。八幡（はちまん）武人です。

あなたも、体重が、ストンと落ちますよ。

見た目が、細くなります。

ウエストが、絞れます。

太ももも、大幅に、サイズダウンします。

先週、2ヶ月間の定額制ダイエットを終えられた30代女性のお客様から、うれしい報告をいただきましたので紹介いたします。

２ヶ月のパーソナルトレーニングを終えて。

体重3.4kg減。体脂肪率2.3%減。ウエスト4cm減。

目標体重を考えると、まだまだの体重なのだが、減ったことはひとまず嬉しい。

２ヶ月間、長いようであっという間でもあった。

いや、長かった。

甘いもの禁止がつらくて、途中ですぐにパーソナルトレーニングをやめたくなった。

２ヶ月も契約してしまったことを後悔した。早く２ヶ月経って欲しいと思っていた。

ところが、甘いもの禁止を続けるうちに、甘いものをとらなくても平気になってきた。

もちろん、目標体重になったら甘いものは食べたいと思う。

パーソナルトレーニングを終えた今、時々少量なら甘いものを食べたいと思う。

前ほど大量にとろうとは思わなくなった。

甘いものを禁止するまで、自分が多量に摂取しているという意識はなかった。

禁止してみてはじめて、食べられないことがつらく、甘いものが身の回りにたくさんあることに気がついた。

パーソナルトレーニングを始める前も、自己流でダイエットをしていたが、1kgも痩せることなく、むしろ体重は微増していくばかりだった。

運動をがんばっても減量できなかった。

パーソナルトレーニングを始めても、本当に減量できるのか、はじめは懐疑的だった。

運動は元々頑張っていたので、パーソナルトレーニングを始めてからも運動を頑張り続けることができた。

運動で痩せられなかったので、運動に意味があるのか疑問だったが、運動も意味ありますよと八幡さんに励まされて頑張れた。

はじめのうちは少しの甘いものならオッケーですと言われてたのに、途中から少量でも一切禁止になった時は、八幡さんのことを嫌いになりかけた。

体重が減った今は感謝している。

30代女性


自己流でダイエットで1kgも減らなかった体重が。

3.4kgドカンと減っています。

すばらしいですよね～！

おめでとうございます（パチパチパチパチ）

これも、ダイエット専門のパーソナルトレーナーをつけて、科学的なやり方で、ダイエットに取り組んだからです。

今、自己流ダイエットで、1キロも痩せないとお悩みの女性も大丈夫です。

甘いものが大好きな女性も、ダイエットに成功できます。

ダイエットのモチベーションを、維持できます。

あなたも、お腹ぺしゃんこのスリムなカラダになれますよ。

那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、うるま市などに出張しています。

痩せるパーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、太もも痩せ、ウエスト痩せ、下腹部痩せなどの効果があります。