こんばんは。八幡（はちまん）武人です。

あなたも、ボディラインが出る服を、かわいく着れるようになりますよ。

二の腕が、ほっそり、キレイになります。

ウエストも、キュッと、引き締まります。


短期集中ダイエット１０回プランを終えられた３０代女性のお客様より、うれしい感想をいただきましたので紹介しますね。

何年か前にトレーニング５回の短期プランをして、いったんは終了しましたが、今年又、トレーニング再開しました。

その何年か前に、１０キロはおとしましたが、まだまだ痩せたいと強く思いトレーニングを再開しました。

はじめのうちは、やはり、体重、体脂肪もおちず、なやんでました。

以前と同じ気持ちでしたが、八幡さんとともにトレーニング、おもに、メンタルトレーニングをして頂き、

みごとに７キロも落とすことができました。

前回と同じように、メンタルのサポートが、私には、大きかったと強く思いました。

これからは、自分の力でメンタルコントロールしながら、まだまだやせたい気持ちはあるので、自分の力で、これからは頑張りたいと思います。

八幡さん、メンタルトレーニング、ダイエットトレーニング、本当に、ありがとうございました。

あと、八幡さんのお言葉一つ一つ、自分に自信をつけてくれました。

八幡さんは、本当に、人のコントロール、その人の力を生み出す力があると思います。

本当にありがとうございました。

３０代、女性

体重は、６２キロから、５４．６キロに、７．４キロも大幅ダウン！

体脂肪率も、３７パーセントから、３１．３パーセントに減っています。

すばらしいですよね～！

７．４キロのダイエットに成功って、す・ご・す・ぎ・るーー↑↑

やったーー！！！

以前も、短期集中ダイエットで、約１１キロのダイエットに成功されています。

今回は、短期集中ダイエットの１０回プランで、７．４キロのダイエットに成功です。

以前の減量幅と合わせると、約１８．４キロのダイエットに、成功したことになります。

スゴイですよね～！

もともと、体重７０キロオーバーの女性だったとは、誰がどう見ても思えません。

今は、体重５０キロ台前半と、華奢でスリムになっています。

カラダのシルエットが、別人のように変わりました。

周りからも「やせたんじゃない？」って、うれしい言葉をもらえたそうですよ。

もー、た・ま・ら・な・いーー↑↑

毎日、気分アゲアゲです♪

内ももも、すき間がくっきり、細くなっています。

カラダ全体が、ドカンと大幅に、サイズダウン！

腰回りも、キュッと、くびれました。

もう、ボディラインが出るショート丈トップスを着ても、だいじょうブイブイ♪

ヘルシーガールの仲間入りッ♪

パーソナルトレーニングでは、運動、食事、メンタル、など、お客様によってサポートの比重を変えながら、ダイエットをナビゲートしています。

今回のお客様は、運動１、食事２、メンタル７くらいの割合で、ダイエットをすすめました。

ほとんどお話しだけして、パーソナルトレーニングを終えることもあったのです。

お話しをたくさんして、心理面を改善することが、このお客様にとっては、ダイエット成功への近道だったというわけです。

ダイエットのモチベーション維持に、つながったのです。

ダイエット開始１ヵ月目から、ボディラインが変わります。

横から見た肩から腕のラインが、シャープになります。

横っ腹も、絞れます。

あっという間に、美しいくびれができますよ。

あなたも、スリムになって、モテ服を着て、イイ女度全開のハッピーライフを送れるようになります。

那覇市、豊見城市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、うるま市、などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、脚やせ、お尻ダイエット、お腹ダイエット、二の腕痩せ、などの効果があります。