こんにちは。八幡(はちまん)武人です。沖縄県で出張専門のパーソナルトレーニングを実施しております。
南風原町内全域、津嘉山、新川、兼城、宮平など、南風原のどちらにお住いでも、近くのスポーツジムやご自宅で、パーソナルトレーニングを受講いただけます。
あなたも、キレイな、ほっそり脚になれますよ。
ふくらはぎも、むくまなくなります。
バランスよく引き締まった、メリハリのある下半身になれるのです。
お尻のトップが、上がります。
重心の高さも、アップします。
カラダ全体が、縦に細く、長く見えるようになりますよ。
「夕方になったらいつも足がむくむ。自分でマッサージやストレッチしたりしてるけど効果がない・・・」
とお悩みの場合も、大丈夫です。
マンツーマンのレッスンで、すぐに解決します。
脚やせに効果のある、下半身の筋トレメニューをやっていきましょう。
レッグエクステンション、レッグカール、レッグプレスなどが、代表的なメニューです。
脚全体が、どんどん細くなっていきますよ。
股関節、膝関節の調整もしながら、すすめますからね。
関節が正常な位置になることで、血液循環効率が、グンとよくなります。
上半身から下半身、心臓へとうまく血液が循環するようになって、足のむくみが解消します。
夕方になっても、脚が、むくまなくなりますよ。
一日中、キレイな、ほっそり脚でいられるのです。
食事の個人サポートも、ついています。
実際に食事記録をしていただき、ダイエット専門のパーソナルトレーナーから、具体的なアドバイスがもらえます。
ケーキ、チョコレートなどの余分な糖質はカット、たんぱく質、ビタミンなどの必要な栄養は摂るようにおこないます。
正しく実践することで、痩せるペースが、より早くなります。
むくみ解消にも、効果がありますよ。
一ヶ月で、下半身のシルエットが変わります。
脚のシルエットが、モデルさんみたいに、美しくなります。
鏡に写る自分の脚をみるのが、ウキウキになりますからね。
自分の体型に、もっと、自信が持てるようになります。
あなたも、まっすぐ美しい、スッキリ脚になれるのです。
営業時間:10時〜22時
TEL:0120-18-0129
・痩せるパーソナルトレーニング料金表
・2人一緒にダイエット習い事メニュー
・体験メニュー
・トレーニング場所と出張可能エリア
・トレーナー紹介
・1週間ダイエット
・お問い合わせ
那覇市、浦添市、豊見城市、糸満市、南風原町、八重瀬町、南城市、沖縄市、うるま市、などに出張しています。
パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、太もも痩せ、腹筋ダイエット、二の腕の引き締め、などの効果があります。