こんにちは。八幡（はちまん）武人です。

ダイエット成功事例掲載数・沖縄県No.1のパーソナルトレーニングジムを運営しております。

オンラインパーソナルトレーニング「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」の運営もしております。

宮城県大崎市で託児所付きのダイエットジムをお探しでしたら、ご自宅で、本格的なマンツーマントレーニングを受講いただけます。

・動画トレーニング
・食事マンツーマン指導
・サプリやプロテインの選び方
・直接お電話サポート
・直接メールサポート
・モチベーションフォローメール

上記の手厚いサービスが付いた、とってもたのしいダイエットプログラムです。

「子連れで通えるスポーツジムや、プライベートジムが近くにない」

「近くに託児所付きのジムやヨガ教室がみあたらない」

そんな場合も、大丈夫です。

宮城県大崎市内全域、どちらにお住まいでも、ご自宅で、ダイエットのパーソナルトレーニングを受講いただけます

宮城県大崎市の受講可能エリア一覧

岩出山エリア
木通沢、池月、浦小路、上金沢、上川原北、上川原町、上川原南、上東昌寺沢、上中江、上野目、下一栗、下金沢、下川原、下川原町、下東昌寺沢、下野目、城山、重蔵、大学町、通丁、轟、西御名掛、二ノ構、東御名掛、東川原、東川原町、蛭沢、船場、細峯、保土沢、前毘沙門、松沢、丸山、南沢

鹿島台エリア
大迫、木間塚、平渡、広長、深谷、船越

三本木エリア
秋田、蟻ケ袋、伊賀、伊場野、音無、上伊場野、桑折、斉田、坂本、新町、高柳、新沼、蒜袋、南谷地

田尻エリア
大沢、大貫、大嶺、小塩、蕪栗、北小牛田、北高城、北牧目、小松、桜田高野、諏訪峠、通木、中目、沼木、沼部、八幡

鳴子温泉エリア
赤這、赤湯、石ノ梅、入沢、岩渕、岩渕前、上ノ原、奥羽岳、大畑、鬼首、小見川原、上川原、上鳴子、通原、川渡、川端、川袋、河原湯、築沢、木戸脇、久田、車湯、黒崎、小室、小室山、境松、坂ノ上、沢、沢目木、尿前、新小身川原、新田、新町下、新屋敷、末沢、末沢西、関口、滝岸、竹原、田中、玉ノ木、大尺、月山、堤下、鶴田、天神、中野、中道、中屋敷、西原、沼井、野際、畑山、原、原崎、馬場、日向山、不動山、古戸前、星沼、前森、前山、町、町下、町西、水沼、手野原、南原、南星沼、南山、焼石亦、柳木、山際、湯元、要害、横山、蓬田、鷲ノ巣、和田

古川エリア

旭、雨生沢、荒川小金町、荒田目、荒谷、飯川、石森、稲葉、浦町、江合寿町、江合錦町、江合本町、駅東、駅前大通、駅南、大崎、大幡、大宮、小林、柏崎、金五輪、上埣、上中目、川熊、川端、北稲葉、北町、北宮沢、狐塚、清滝、桑針、小泉、小稲葉町、小野、斎下、境野宮、栄町、桜ノ目、沢田、渋井、清水、清水沢、下中目、下谷地、城西、李埣、諏訪、千手寺町、楡木、台町、塚目、堤根、鶴ケ埣、十日町、富長、中里、中沢、中島町、長岡、長岡針、七日町、新田、新沼、新堀、西荒井、西館、二ノ構、東町、引田、深沼、福浦、福沼、渕尻、穂波、保柳、前田町、馬櫛、馬放、馬寄、三日町、南沢、南新町、南町、蓑口沼、耳取、宮内、宮沢、師山、休塚、矢目、米倉、米袋、若葉町

松山金谷、松山下伊場野、松山須摩屋、松山千石、松山次橋、松山長尾

宮城県大崎市内全域、どちらにお住まいでも、ダイエットの個人レッスンが受けられます。

フィットネスジムに通うのが難しい、産後で子連れの女性には、とくにおすすめです。

準備いただく持ち物も、ございません。

手ぶらで、カンタンに、専門的なプライベートレッスンを始められます。

オンライン出張ダイエットジムの詳しいご説明はこちらです。

【子連れ受講可能】大崎市オンライン出張ダイエットジムの内容説明

あなたも、肩開きのトップスを、かわいく着れるようになりますよ。

二の腕も、キレイに、細くなります。

ウエストも、キュッと、引き締まります。

実際に、パーソナルトレーニングを受講いただいたお客様からは、

「３週間でウエスト９．５センチダウンに成功」

「ノースリーブのワンピースを購入しました」

という、うれしい感想や報告をいただいております。

１：大崎市オンライン出張ダイエットジム「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」の内容説明

２：食事制限の内容

３：まとめ

１：大崎市オンライン出張ダイエットジム「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」の内容説明

オンライン出張ダイエットジムでは、ボディパーツ別の、自宅でできる筋トレ動画をご用意しております。

お尻、太もも、ふくらはぎ、お腹回り、二の腕まで、細かい部位の筋トレがご自宅でおこなえます。

ストレッチマットやダンベルなど、専用の器具がなくても大丈夫♪

運動初心者の女性でもカンタンに取り組める、ダイエット専用プログラムです。

筋トレのフォーム、回数、セット数、スピード、休息時間まで、細かくアドバイスしています。

自己流でやるより、数倍早い結果がでます。

１ヵ月で、ボディサイズが引き締まります。

パット見で「細くなったね↑」って、言われるようになりますよ。

レッスン内容・料金の詳しいご説明はこちらです。

ダイエットのモチベーションが継続するように、定期的なお電話での直接サポート、メールでのサポートも実施いたします。

パーソナルトレーナー直接連絡を取り合うことで、痩せるという気持ちを継続できます。

ダイエット中のおやつや間食選びに迷ったときにも、すぐにトレーナーにメールで相談して解決できます。

ダイエットが、すいすいすすみます。

体重が、どんどん落ちていきますよ。

２：食事制限の内容

食事の個別指導サービスも、ございます。

パーソナルジムで流行っているような、極端な糖質制限はありません。

・パスタ
・キラキラ丼
・ドンコ汁
・つゆはっと
・温玉サラダ

上記メニューも、食べてOKです。

極端な糖質制限で、日中の立ちくらみや激しい頭痛などを経験したことがある女性も大丈夫です。

パスタやキラキラ丼などの糖質も適度に食べながら、ストレスなく減量食に取り組めます。

ムリをしない食事制限なので、食べるのが好きな女性でも実践可能です。

カロリー制限のストレスを可能な限りゼロに抑えて、ダイエット食に取り組めます。

必要に応じて、ダイエット中の食事に関するアドバイスもおこなっております。

例えば、ダイエット中の夜食では、牛肉や卵を使ったメニューがおすすめです。

たんぱく質の摂取量増加につながり、筋肉量アップ、基礎代謝アップになるからです。

痩せるペースが、早くなります。

白米も、お茶碗一杯であれば、ダイエット中に食べても大丈夫です。

【ダイエット中の食事】夜の具体的メニュー

・牛肉ステーキ
・卵かけご飯

ステーキと卵で、ダイエットに必要なたんぱく質補給♫

ステーキは、レアに近い焼き加減にすることで、脂肪燃焼が加速するカルニチンを大量摂取できます。

あなたも、おいしく食べて、ダイエットに成功できますよ。 pic.twitter.com/PH2rBZ2pxS

— 八幡（はちまん）武人 (@9byBzFwyE8Moinl) November 26, 2019