【女性におすすめ】美栄橋駅近くパーソナルトレーニングジム、モテるアラフォー女性になれますよ。

美栄橋 パーソナルトレーニング

こんにちは。八幡（はちまん）武人です。

那覇市で出張専門のパーソナルトレーニングジムを運営しております。

那覇市美栄橋駅近くでパーソナルトレーニングジムをお探しでしたら、近くのジムやご自宅で、マンツーマンの運動指導が受けられます。

・料金表
・場所と出張範囲
・お客様の声
・トレーナー紹介
・(無料)１０日間メールダイエット

あなたも、ウエスト回りが、キュッと引き締まります。

腰回りに、くびれができます。

折れそうなくらいに細い、ぺたんこおなかになれるのです。


太ももも、キレイに、細くなります。

お尻も、グイっと、上がります。

重心アップして、脚が、長く見えるようになりますよ。

職場の制服も、大幅に、サイズダウンが叶います。

実際にパーソナルトレーニングを受講されたお客様からは、こんな感想をいただいております。

パーソナルトレーニングでは、お客様のご要望に応じて、カリキュラムを組み立てます。

ダイエット専門のパーソナルトレーナーが、科学的根拠に基づいたやり方でサポートいたします。

腹筋のフォーム、回数、セット数まで、細かくアドバイスしております。

腹直筋や腹横筋などの腹筋群はもちろん。

大腿四頭筋やハムストリングスといった太もも回りの筋肉まで。

全身の筋肉を、効果的に鍛えられます。

例えば、現在筋トレをしている場合は、２０回以上を目安に各種目をおこなうだけでも、ダイエット効果がアップします。

低負荷、高回数の筋トレが、引き締めには有効だからです。

３ヶ月後、周りと差が付く、キレイなペタ腹になりますよ。


マンツーマンのレッスンなので、個別性を重視したプログラムになっています。

例えば、お仕事が忙しいキャリアウーマンさんの場合は、レッスン頻度が少なくても結果が出るように、宿題のトレーニングを多めに出したりして調整をします。

お客様の生活スタイル、性格、運動経験に応じて、ダイエットをすすめますからね。

お仕事のストレスもふっとぶように、トークでも盛り上げます。

リフレッシュしながら、たのしく運動して、ダイエットに成功できるのです。

レッスン内容・料金のもっと詳しいご説明はこちらです。


食事の個別指導サービスも、セットになっています。

パーソナルジムで流行っているような、過度な糖質制限はございません。

・パスタ
・卵かけごはん
・サンドイッチ
・ステーキ
・海鮮サラダ

上記メニューも、食べてOKです。

極端なカロリー制限で、仕事中にめまいがするほどのツライ経験をしたことがある女性も大丈夫です。

食事制限のストレスを可能な限り抑えながら、ダイエット食に取り組めます。


必要に応じて、随時、日常の生活でできる食事のアドバイスもおこなっております。

例えば、ダイエットのためにランニングを行う場合は、食後４時間以上たってからおこないましょう。

空腹の状態でおこなうことで、脂肪燃焼がよりすすむからです。

体重も、落ちやすくなりますよ。

出張パーソナルトレーニングは、那覇市美栄橋駅周辺のジムやご自宅で受講いただけます。

「子連れで通えるスポーツジムやプライベートジムが見当たらない」

「託児所付きのフィットネスジムやヨガ教室が探せない」

そんなお悩みを抱えているママさんには、とっても便利です。

那覇市内出張可能エリア一覧はこちらです。

トレーニング場所と出張範囲の詳しいご説明はこちらです。


短期間で、モデルさんみたいなくびれが手に入ります。

お腹見せのコーデだって、できるようになります。

いつもより活発なデートスタイルが、バッチリ決まりますよ。

カレにも、きっと、大好評です。

会社でも、男性職員からの対応が、グンとやさしくなりますよ。

あなたも、スリムになって、恋も仕事も大ブレイクが待っています。

PS

無料のメールダイエットも配信しています。

ご自宅でおこなえる筋トレメニューと食事制限のやり方をお伝えしています。

パーソナルトレーニングを受ける前に、自分でも少しがんばってみたいという人は【無料】１０日間メールダイエットをお試しください。

那覇市、豊見城市、浦添市、宜野湾市、北谷町、沖縄市、うるま市、などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お尻痩せ、お腹ダイエット、二の腕の引き締め、などの効果があります。

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