出張パーソナルトレーニングを終えて、かるく食事をして、スターバックスにて一息ついていました。写真だけでどこの店舗かわかった人は、私並みのスタバ通です。
2025年3月6日時22時56分更新
3月ということで、出会いと別れの時期ですね。各スポーツ競技の世代No.1プレイヤーの進路に注目が集まります。今季最大の注目となっているのは、女子バレーボールでしょう。高校No.1プレイヤー（春高バレー全国優勝&MVP）をはじめ、超高校級3人（全員身長180cm超え）が揃ってヴィクトリーナ姫路への入団を決めたわけです。これからどういう活躍をするのか、たのしみです。がんばれーー！！ふぁいとーー！！ニュースの動画はこちら
2025年3月5日時23時00分更新
Q「はちまんさん元ホストですか？」A「いえ、違います。ホストクラブという場所に、人生で一度も足を踏み入れたことがないのですが。何なら、沖縄中のホストクラブ回って聞いてみたらどうですか？私は、日本唯一の国立体育大学卒業というお堅いバックボーンをもつパーソナルトレーナーです」誰ですか？そんなでたらめな噂を流しているのは？
2025年3月4日時23時30分更新
Q「クマノって本名ですか？」A「いえ、違います。ニックネームですよ。本名は、八幡武人です」※私はよく、スターバックスのモバイルオーダーでクマノというニックネームで注文するのですが。これを本名と思っていたパートナーさんがいるみたいです。先日、聞かれました。クマノは、ニックネームです。くまのプーさんの名字ですよ。
2025年3月3日時23時00分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、スターバックスでまったりしていました。沖縄県はいたるところにスタバがあるので助かりますな。（九州～四国の中で、沖縄県がスターバックスの店舗数第2位って知ってましたか？1位は福岡県）
2025年3月2日時18時57分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、スターバックスで作業していました。なんか、スタッフの顔ぶれ変わった？？（気のせいか）
ところで、もうすぐ日本女子プロゴルフの開幕戦、ダイキンオーキッドレディスゴルフトーナメントですね。観に行こう。
2025年3月1日時20時13分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、スターバックスで作業していました。温かくなってきているので、テラス席が良いですな。スタバ好きな人なら、この写真だけでどこの店舗かわかるはず。
2025年2月28日時22時48分更新
大戸屋でダイエット中に食べても大丈夫なメニュー【茄子と豚肉のコク旨味噌炒め】豚肉と茄子も、ダイエット中に食べて大丈夫な食材です。おすすめは、おかかごはんセットで卵をプラスすることです。これで、タンパク質の摂取量がアップします。
2025年2月27日時23時30分更新
青山学院大学の黒田朝日選手が、初マラソンで日本学生新記録を達成されました。若林宏樹選手に続き、青山学院大学勢が連続でマラソン日本学生新記録を更新です。おめでとうございます！パッとYouTubeのインタビュー動画をみただけですが、彼はおそらく、これをそこまでスゴイこととは思っていないと思います。スゴイ＝憧れみたいな意識があると、そこが限界値になり、クリアできなくなるからです。走ることに対するイメージの持ち方が、非常に素晴らしい選手だと思います。そして、学生を2度も日本学生新記録達成に導くとは。原監督の指導能力は、他の運動指導者とは別次元ですな。
2025年2月26日時18時00分更新
先日の日本選手権クロカンでは、三浦龍司選手（SUBARU）が優勝しました。三浦龍司選手のランニングフォームは、脚への負荷が大きければ大きいコースほど、距離が長ければ長いコースほど力を発揮する形ですから。クロカンには強いですな。
2025年2月25日時18時00分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、スターバックスで一息ついておうちで作業をおこないました。
2025年2月24日時22時00分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、スターバックスで一息ついておうちで作業をおこないました。
2025年2月23日時22時00分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、少し作業していました。写真だけでどこの店舗かわかった人は、かなりのスタバ通です。
2025年2月22日時20時25分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、LINE返信などしていました。写真だけでどこのスタバかわかった人は、相当なスタバ通です。
2025年2月21日時22時57分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、記録作業などしていました。また一段と冷え込んでいますね。皆様も体調気を付けてお過ごしください。
山梨県東部・富士五湖で地震もありましたな・・・？
2025年2月21日時22時54分更新
妙に飛行機関連のトラブルが多いですな。最近も、シンガポールから関西空港に向かうピーチの飛行機で飲酒問題があったり
デルタ機がひっくり返ったり
アメリカでは1機100億円の最新鋭ステルス戦闘機が墜落したり
最近の世界航空業界、何かおかしいぞ。
2025年2月19日時19時52分更新
ぬい撮り業界で有名な、ぷーとんをご存じでしょうか？
ピンクの服と黄色のリュックがお決まりのコーディネートで、ももと焼き芋が大好き。「幸せだなぁ」が口ぐせの子ぶたのキャラクターです。
ももが一番大好きで、どのくらいももが好きかというと、毎日ももを食べるために畑でももを育てていて、おやつにも桃を持っていき、流れ星にも桃のお願いをするほど、異常なくらいピーチを愛しています。とまぁ、こんなことは、普段から私のメルマガを読んでいる人なら、とっくの昔に知っていますよね。
【公式】アニメ「こぶたのぷーとん」第1話（毎日、大好きなもものために、もも畑にでかけます）
ぷーとん主催のぬいぐるみイベントは、いつも大盛り上がりです。
2025年2月18日時23時55分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、ブログ作業していました。写真だけでどこの店舗かわかった人は、かなりのスタバ通です。
2025年2月17日時22時53分更新
今日は全国大学対校男女混合駅伝でした。クレーマージャパン様とかかわりのある大東文化大学を応援していたのですが。2位と、大学日本一まであと一歩の結果でした。
サラ ワンジル選手は期待通りの走り。そして今回大活躍したのは、男子長距離でしょう。2人の1年生が区間新記録、男子のエース区間を3位と素晴らしい走りでした。来年は、サラ選手以外の女子ががんばれば優勝できると思います。
そして、こういった大会があるのはいいですね。距離が長いと、相当陸上が好きな人しか見ないですから。普段陸上を見ない人は、こういった順位変動が激しい駅伝や、選手の入れ替わりが短時間でおこなわれる駅伝のほうがコンテンツとしてはおもしろいわけです。陸上ファンを増やして、陸上人気を高めるためには、こういった駅伝大会は非常に素晴らしいと思います（選手側としてはもっと距離が長いほうがいいという人が多いと思いますが）ただ、よくこういった大会を考えましたな。【レース完全版動画はこちら】
2025年2月16日時22時34分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、ブログ作業していました。今日から豆乳変更が無料になっていて、モバイルオーダーでは豆乳変更におすすめの商品が3つ紹介されています。で、早速飲んでみたのですが。最高においしいです。豆乳変更のおすすめにこの3商品を選んだスタッフ、相当な味利きです。これは、スターバックスのドリンクを知り尽くしていないとできない選択（今日は、仲良しスタッフのＫさんの姿が見えないなぁ。休みかな）
2025年2月15日時19時04分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、少し作業していました。
今日は、陸上競技場でこどもスポーツの個別指導を終えた後、そばで女子サッカーチームが試合をしていたので、少し見学してから帰りました。何人か、良い動きをしている選手がおりました。やっぱり、女子は野球がメジャーではない分、身体能力の高い選手がたくさん紛れ込んでいます。
2025年2月14日時22時38分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、記録作業やブログ作業していました。明日はバレンタインか。ありがたいことに、お客様からもチョコレートをいくつかいただいたのですが。明日も、もらえるかな（ちょっと期待）男性ってチョコレートもらえたらみんなうれしいですから。女性の人は、迷惑かなとか考えずに、ふつうに渡せばいいと思いますよ。きっと、彼は喜んでくれます。
2025年2月13日時22時56分更新
以前、沖縄出張ダイエットジムの出張パーソナルトレーニングを受講いただき、75kg→67kgと8キロの減量に成功された上原さん
今は、婚活カフェSOUを立ち上げ、活躍中です♪今週日曜日に南風原町津嘉山の店舗でバレンタイン婚活パーティーを開催されるそうです。幸せな結婚をしたい人は、レッツゴーですよ♪
2025年2月12日時22時45分更新
プロ野球、日本ハム VS 楽天の練習試合を観に行ってきました。日本で身体能力の高い人間は野球に一番集まっており。プロ野球選手の生の動作スピードを目でみて覚えておくことは、他のスポーツの指導の際に非常に役立つわけです。
そして、観客の数もすごいです。外野までいっぱいです（サッカーJリーグキャンプの練習試合の5～6倍はいます）そりゃあ、野球ファンはセパ12チームに分散するのに対し。サッカーファンはJ1～J3の60チームに分散するわけですから。プロ野球1チームにつくファンが多くなるのは当然ですよね。こういった仕組みづくりも、野球という競技は上手です。
2025年2月11日時22時23分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、記録作業やブログ作業していました。昼は暖かかったのですが。夜はまだ、寒いですな。
そして、FUJI DREAM AIRLINES がまたニュースになっていました。最近、何かと話題になる航空会社です。
2025年2月10日時21時25分更新
吉村玲美選手が現役引退するとのニュースが舞い込んできました、、、まだ24歳と若いのですが。まぁ、いろいろと考えることがあったのでしょう。結果を出さないといけないというプレッシャーや焦り、モチベーションの維持などが大変だったのかな？それか、こういう電撃的な引退のパターンですと、結婚？とかいうのもありそう。いづれにしてもお疲れ様でしたとお伝えしたいです。
まだ20代前半と若いですし、気が変わって現役復帰というパターンもあるかもしれません。どういった道にすすんでも、今後の活躍を応援したいです。というか、この前のSAQシンポジウムの時に会場にいた？？似たような人を見たような・・・
2025年2月9日時23時10分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、パソコン作業していました。最近は冷えに冷えていますので、皆様も体調を崩さないようお気を付けください。
2025年2月8日時21時17分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、スターバックスにてまったりしていました。写真だけでどこの店舗か分かった人は、相当なスタバ通です。
2025年2月7日時22時32分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、かるく食事をして、スターバックスにて記録作業などしていました。写真だけでどこの店舗かわかった人は、かなりのスタバ通です。
2025年2月6日時22時42分更新
最近、飛行機事故が多いので、、、分かりやすく解説している動画がないか調べていたら、ありました。この人の解説、理にかなっていてわかりやすいです。120万回再生と、多くの人が支持しているのも納得です。動画はこちら
2025年2月5日時23時54分更新
Ｑ「はちまんさん休みの日は家で過ごすんですか？」Ａ「インドアの時もあればアウトドアな時もあります。まぁ、今は恋人がいないですから。基本どこかのカフェでブログ書いたりしてます（恋人がいたら、北部とかに出かけたいのですが）今日もスタバでブログを書いておりました」
2025年2月4日時20時28分更新
ここ数日、飛行機関連のトラブルが多いですな、、今日もデルタ航空機がタイヤの空気圧低下で緊急事態宣言、昨日はテキサス州の旅客機が出火、小型飛行機が墜落、旅客機と軍用ヘリが衝突など、ニュースで表に出ているだけでもこんなにある、、、
2025年2月3日時22時59分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、スターバックスで記録作業やブログ作業していました。日々、レッスン内容を振り返りながら、パーソナルトレーナーとしてのレベル向上に努めております。
2025年2月2日時22時25分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、スターバックスで記録作業して、今日は早めに帰宅しました。先日、久しぶりに飛行機にのった影響からか、最近は飛行機関連のニュースに目がいくのですが。中でも、FUJI DREAM AIRLINES。なんでここは、高知～中部空港間の飛行機でトラブルが発生してるんだ？詳細はこちら
2025年2月1日時23時56分更新
はちまんさん飛行機選びにも気を遣うとか神経質じゃない？どこも一緒でしょと思う人もいるかもしれませんが。最近も、FUJI DREAM AIRLINES でトラブルがあったばっかりですし（乗客からしたら、これかなり怖いですよね）詳細はこちら
私の経験上ではあるのですが、航空会社とかパイロットによっても、機体がゆれるかゆれないかが全然違うんですよ（ちょっとでもゆれたら怖いんですよね）で、先日は一番ゆれない飛行機を選んだというわけです。なぜか、ここの飛行機だけ、全然ゆれないんですよ。あと、少しゆれても、不思議とあまり怖さを感じないんですよね。機体がよいのか、パイロットの腕がよいのかわかりませんが。おそらく、パイロットの腕が良いのでしょう。
2025年1月31日時21時分7分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、スターバックスで少し記録作業していました。西原シティのスタバでメッセージを書いてもらったの、そういえばかなり久しぶりかも。
2025年1月30日時22時分4分更新
ゆりかもめがストップ（先週25日土曜日も止まってたな）、八潮の道路陥没事故、埼玉で約5万軒の停電など、最近は、奇妙なニュースが多いですね、、、
2025年1月29日時23時分47分更新
サッカーJリーグ沖縄キャンプ、浦和レッズ VS ガンバ大阪のトレーニングマッチを観に行ってきました。今日もいろいろ学びがありました。プロのサッカーは、監督の影響がかなり大きいと感じさせられました。
2025年1月28日時23時分50分更新
先ほど夕方ごろ、沖縄に戻ってきました。私は東京に行く際は、ただ宿泊したり飛行機に乗るのではなく、そこからも何か学びを得られるように行動しています。今回は、ブッキングドットコムで8.7と異常に高評価をつけているホテルがあったので、どんなことをしているんだろうと、サービス面や施設の勉強も兼ねて、ここに3泊しました。
航空会社も、ただ乗ることはしません。ちゃんと意味をもって選ぶようにしています。とくに最近は飛行機事故のニュースも多いので・・・日本で一番安全な航空会社を選んで乗るようにしています。今回も「Airline Ratings」が発表する世界で最も安全な航空会社ランキングで、毎年1位～2位を争っているカンタス航空を親会社にもつ航空会社を選びました。安全度でいうと世界No.1レベルの航空会社です（ちなみに2024年は、ANAは6位、JALは19位）大手だからといって、平気で飲酒運転するパイロットがたくさんいるような飛行機にはしばらく乗れない。日本国内でも、ANAやJALが過去に大きな死亡事故を起こしたことがあるのに対し。ここだけは、今だに死亡事故0件なんですよね。
2025年1月27日時23時分55分更新
東京で行きたかった場所、ロースタリー東京、スターバックス目黒店、そして日本将棋連盟創立100周年を迎えて移転した新将棋会館に行ってきました！
ロースタリー東京
人が多かったですが。運よく、並ばずにすんなり入れました。
フード3つにコーヒーの飲み比べみたいなものを頼んだので、3人分だと思ったのでしょう。パートナーさん、気を利かせておてふき3つつけてくれたのですが。すみませんね。今日、この子（プーミ）と2人だったんです。
で、これアルコールだったのですね、、、知らなかった、、、私、アルコール苦手なので、ちょっと飲んであとは全部残してしまいました（ごめんなさい）まぁ、初めて行く場所ですから。こういうこともありますよね。で、次に向かったのは、新将棋会館（私、小さいころ、将棋のプロになりたかったんですよ。将棋会館は、あこがれの場所）
扇子もいっぱいあるなぁ。小学生の頃は、扇子であおぎながら将棋してました。
道場でかるく1～2局指して帰るつもりだったのですが。2局目で大ポカを2回して必勝型から大逆転負けしてしまったので、、、自分のふがいなさにプンプンしてしまい（実力で負けるなど納得いく負けならいいのですが）とりあえずある程度勝って気分よく帰ろうと、予定変更で、夕方すぎまで道場で将棋を指していました。結果、5勝2敗と、最後は連勝で終えれて良かったです。
その後、将棋で頭を使ったので、リフレッシュしようとスターバックス目黒店に寄りました。顔から、非常に疲れているのがわかります。
目黒店は、大人な落ち着いた雰囲気が流れている感じでした。ちなみに、ココに来たのも初。スタバ好きと言っておきながら、ロースタリー東京と目黒店に行ったことがないのは恥ずかしいと思い、今回立ち寄った感じです。
最後は、今回の出張で気に入った居酒屋でかるく食事してホテルに戻りました。たまたまかもしれませんが、ホテルの目の前にあったんですよ。どの料理もレベルが高くて、おいしかったです。日々、料理の研究と改善を続けてレベルアップしていっているのが、味と看板を見てわかりました。こういう真面目に運営されている居酒屋は、なかなかない。
という感じで、せっかく東京に来たのにトレーニングのセミナーだけ受けて帰るのはもったいないと思い、2日目は行きたかったところ全てに行ったという感じです。
2025年1月26日時23時分43分更新
日本女子体育大学で開催された、スピードトレーニングのシンポジウムに参加してきました。19歳の学生時代にSAQトレーニングを学んで、クレーマージャパン様とはかれこれ16年ほどのお付き合いになります。今回も、全国から意識の高いトレーニングコーチの方々が参加されていて、大変学びの深い時間となりました。
そういえば、過去には、実技で前に出てたりしてたな。。ホームページ見たら載ってました。
知り合ったコーチの方とかるく食事しながら情報交換して、安定のスターバックスで締めの一杯をテイクアウトし、先ほどホテルに帰ってきました。東京は人が多くてわさわさしているので。ホテルで一人ゆっくりするのが落ち着きますな。
2025年1月25日時22時分47分更新
明日、トレーニングのシンポジウムに参加するため、東京に来ています。かるく食事をして、先ほどホテルに戻りました。明日は朝も早いので、そろそろ寝ようと思います。
2025年1月24日時23時分11分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、買い物をして、スターバックスでテイクアウトをして帰ってきました。今日ドリンクを作ってくれたパートナーさん、作るのがとても上手でした。
2025年1月23日時22時分57分更新
今日はネタが思いつかないので、また明日に今日の分も書きます。まぁ、たまには、こういう時もあります。
2025年1月22日時23時52分更新
サッカーJリーグ沖縄キャンプ、ヴィッセル神戸 VS 町田ゼルビアのトレーニングマッチを朝から観に行ってきました。（撮影禁止だったので写真はありませぬ）昨年度のJ1王者と3位のチームの対戦です。日本トップレベルのチーム同士の試合ということで、かなり学びと収穫が多い観戦になりました。あと、やっぱり、テレビやYoutubeでは見えないところが、生でみると見えてきます。
2025年1月21日16時09分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、ブログ作業していました。今日は、イラストを書いてもらえました^^やっぱり、那覇メインプレイス店のパートナーさんは、温かい人が多いなぁ。
この那覇メインプレイス店、「イラストやメッセージを書いてもらった回数/来店回数」で沖縄県でも1位2位を争うくらいの上位店舗なのです。今日、テイクアウトもしたら、それにまでイラストを書いてくれました^^うれしいなぁ。
対照的に、全然イラストやメッセージを書いてくれない店舗もあるわけです。↓ここなんか、マイストアパスポートを見ると215回も来店しているのに。イラストやメッセージを書いてもらった回数が片手で数えるより少ないんですよ。店舗名はふせますが（那覇メインプレイス店なんか、今日一日で2回も書いてもらえたのに）
もう一度言いますが、この店舗「215回も来店しているのにイラストやメッセージを書いてもらった回数が片手で数えるより少ないんですよ」あり得ないですよね。本当にココは、スターバックスなのか？（別のコーヒーチェーン店なんじゃないか？だってスターバックスのパートナーさんはこんなに冷たくないぞ）今も疑問に思いながら通い続けているんですよね。まぁ、私がお話ししたことがある男性パートナーさんが、沖縄県のスターバックスで1番多い店舗でもあるんですけどね。
2025年1月20日21時52分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、今日はフードのドライブスルーをしました。いろんなところにスタバがあるので助かります。
2025年1月19日23時57分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、ブログ作業していました。仲良しスタッフのKさん（男性）と久しぶりにお会いしました！
・・・ちなみに私、このスターバックス浦添西海岸パルコシティ店にオープン当初の2019年から現在もたまに訪れているのですが。まともに会話したことがあるスタッフが、たったの1人（Kさん、男性）なんですよ。信じられないですよね。2019年から訪れていたらいろんなスタッフと仲良くなりそうなものですが。まともに会話したことのあるスタッフが、たったの1人（Kさん、男性）って、相当ヤバいですよね（話したことあるのは、他の店舗からたまたまきていたパートナーだけ。元々浦添西海岸パルコシティ店のパートナーはでいうと、0人。Kさんも元々他の店舗にいた方）最近のスターバックス、何かおかしいぞ。
2025年1月18日20時57分更新
Q「ホームページって誰が見てるとかわかるんですか？」A「わかりません。どこから訪問されているか（検索から来ている、SNSから来ているなど）どのページが何分何秒読まれているか。大まかな地域（都道府県や場合によっては市町村）などはわかります。ただ、アクセスした人の居場所や住所まではわかりません、、」というわけで、ホームページ見てるのはちまんさんにバレたくないと思って躊躇している人がいるみたいですが。全然気にせず訪問していただけると嬉しいです。ちなみに、何回も頻繁にアクセスしてくれる人が多ければ多いほど、Googleからの評価も高まるので。私としては、毎日でも良いので、頻繁に訪問してくれればくれるほどうれしいです。全然迷惑とかありません。むしろ感謝です（実はプチ日記を始めたのは、これが大きな理由でもあるのです。日記をみるために毎日訪問してくれる人が増えたらうれしいなと）
2025年1月17日23時55分更新
スタバでバイオマス素材「生分解性バイオポリマー Green Planet®」のストローが提供開始されるそうです。沖縄県内の全32店舗で2025年1月23日（木）より先行導入し、2025年3月上旬より順次、全国に拡大するとのことです。私も毎回プラスチックのストローくださいと言うのめんどくさいですから。良かったです^^やっぱり紙だと味が落ちますから、、長い時間飲むときにも困るし、、今からたのしみです。↓ニュースはこちらからご覧になれます。
2025年1月16日22時51分更新
