あなたも、ペタンコお腹になれますよ。
横っ腹が、絞れます。
うっすら縦スジの入った、理想の腹筋に変わります。
横から見たお腹の厚みも、薄くなりますよ。
こんにちは。八幡(はちまん)武人です。
ダイエット成功事例掲載数・沖縄県No.1パーソナルトレーニングジムを運営しております。
全国どこでも受講いただける「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」の運営もしています。
福山市で産後のダイエットをご希望でしたら、ご自宅で、ダイエットのマンツーマンサポートが受けられます。
・動画トレーニング
・食事マンツーマン指導
・サプリやプロテインの選び方
・直接お電話サポート
・直接メールサポート
・モチベーションフォローメール
上記の手厚いサービスが付いた、格安で安いと人気のとってもたのしいダイエットプログラムです。
「子連れで通えるスポーツジムや、プライベートジムが近くにない」
「近くに託児所付きのジムやヨガ教室がみあたらない」
そんな場合も、大丈夫です。
福山市内全域、どちらにお住まいでも、ご自宅で、ダイエットのマンツーマンサポートを受講いただけます。
青葉台、赤坂町赤坂、赤坂町早戸、曙町、旭町、芦田町上有地、芦田町向陽台、芦田町下有地、芦田町柞磨、芦田町福田、伊勢丘、一文字町、今津町、今町、入船町、内海町、内海町イ、内海町ハ、内海町ロ、駅家町雨木、駅家町今岡、駅家町江良、駅家町大橋、駅家町上山守、駅家町倉光、駅家町下山守、駅家町助元、駅家町近田、駅家町中島、駅家町新山、駅家町服部永谷、駅家町服部本郷、駅家町法成寺、駅家町坊寺、駅家町万能倉、駅家町向永谷、駅家町弥生ケ丘、胡町、王子町、大谷台、沖野上町、卸町、笠岡町、神島町、春日池、春日台、春日町、春日町宇山、春日町浦上、春日町吉田、霞町、金江町金見、金江町藁江、神村町、加茂町芦原、加茂町粟根、加茂町上加茂、加茂町北山、加茂町下加茂、加茂町中野、加茂町八軒屋、加茂町百谷、川口町、神辺町旭丘、神辺町上御領、神辺町上竹田、神辺町川北、神辺町川南、神辺町下御領、神辺町下竹田、神辺町新十九、神辺町新徳田、神辺町新道上、神辺町新湯野、神辺町十九軒屋、神辺町十三軒屋、神辺町徳田、神辺町西中条、神辺町箱田、神辺町東中条、神辺町平野、神辺町三谷、神辺町道上、神辺町八尋、神辺町湯野、北本庄、北美台、北吉津町、木之庄町、草戸町、熊野町、鋼管町、光南町、向陽町、郷分町、桜馬場町、佐波町、三之丸町、蔵王町、清水ケ丘、昭和町、城見町、新市町金丸、新市町上安井、新市町相方、新市町下安井、新市町新市、新市町常、新市町戸手、新市町藤尾、新市町宮内、新涯町、新浜町、地吹町、城興ケ丘、住吉町、瀬戸町山北、瀬戸町地頭分、瀬戸町長和、千田町、千田町坂田、千田町坂田北、千田町千田、千田町薮路、高西町、高西町川尻、高西町真田、高西町南、高美台、宝町、多治米町、田尻町、大黒町、大門町、大門町旭、大門町坂里、大門町大門、大門町津之下、大門町野々浜、大門町日之出丘、長者町、千代田町、津之郷町加屋、津之郷町津之郷、坪生町、坪生町南、手城町、寺町、東陽台、鞆町後地、鞆町鞆、道三町、奈良津町、西桜町、西新涯町、西深津町、西町、沼隈町上山南、沼隈町草深、沼隈町下山南、沼隈町常石、沼隈町中山南、沼隈町能登原、能島、野上町、延広町、走島町、花園町、東川口町、東桜町、東手城町、東深津町、東町、東明王台、東村町、東吉津町、引野町、引野町北、引野町東、引野町南、久松台、日吉台、伏見町、藤江町、船町、古野上町、平成台、北匠町、本郷町、本庄町中、本町、幕山台、松永町、松浜町、丸之内、御門町、緑町、港町、南今津町、南蔵王町、南手城町、南本庄、南町、南松永町、箕沖町、箕島町、水呑町、水呑町三新田、水呑向丘、御船町、宮前町、御幸町上岩成、御幸町下岩成、御幸町中津原、御幸町森脇、明王台、明神町、三吉町、三吉町南、明治町、元町、紅葉町、柳津町、山手町、山野町矢川、山野町山野、横尾町、吉津町、緑陽町、若松町
福山市内全域、どちらにお住まいでも、ダイエットの個人レッスンが受けられます。
フィットネスジムに通うのが難しい、産後で子連れの女性には、とくにおすすめです。
準備いただく持ち物も、ございません。
手ぶらで、カンタンに、ダイエット専門のマンツーマンサポートが受けられます。
筋トレ内容
オンラインダイエット「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」では、初回カウンセリングでお客様のご要望をお伺いしてからダイエットをすすめていきます。
「お腹だけ痩せないんですが・・・」
「下腹部のポッコリがヒドイんです」
「健康診断で内臓脂肪の蓄積が問題と言われました」
など、お悩みやご要望をなんでもパーソナルトレーナーにお話しください。
お客様の希望が叶うように、ダイエットの筋トレプログラムを作成いたします。
自体重のシットアップ、クランチ、プランクなど、お腹痩せのための豊富なトレーニングメニューがございます。
運動生理学的根拠にのっとったトレーニングなので、結果が早いです。
1ヵ月で、ウエストが細くなります。
下腹部も、平らになりますよ。
食事制限の内容
食事の個別指導サービスも、ついています。
毎日、LINEでパーソナルトレーナーに食事内容を報告していただきます。
パーソナルジムで流行っているような、過度な糖質制限はございません。
・かき鍋
・鯛料理
・あなご飯
・メンタイのフライ
・尾道ラーメン
上記メニューも、食べてオッケーです。
極端な糖質制限で、仕事中や育児中の慢性疲労や激しい頭痛が続いている女性も大丈夫です。
尾道ラーメンやあなご飯などの糖質も適度に摂りながら、ムリなく、ダイエットに取り組めます。
再現性の非常に高い、現実の食生活に沿ったフードコントロールです。
まとめ
美しいくびれが、手に入ります。
腰回りが、引き締まります。
さぁ、はじめよう!
あなたも、うっすら縦スジの入った理想の腹筋になれますよ。



