安里駅近くパーソナルトレーニング、スリムになって、ワンランク上のオシャレが叶います。

こんばんは。八幡(はちまん)武人です。

沖縄県那覇市を中心に出張専門のパーソナルトレーニングジムを運営しております。

那覇市安里駅近くでパーソナルトレーニングジムをお探しでしたら、近くのジムやご自宅で、ダイエットの個人レッスンが受けられます。

料金表
場所と出張範囲
お客様の声
トレーナー紹介
(無料)10日間メールダイエット

あなたも、スリムになって、上品なコーデができるようになりますよ。

ペタ腹になって、おなかのチラ見せが叶います。

ほっそり脚を、アピールできるようになりますよ。


実際にパーソナルトレーニングを受講いただいたお客様からは、

ズボンが3サイズ小さくなりました

「太もものセルライトがなくなって血管が見えるようになった」

という、うれしい感想をいただいております。

パーソナルトレーニングでは、お客様の運動経験、ライフスタイル、ダイエットの目的、個人個人の性格までを考慮して、トレーニングプログラムを組み立てます。

例えば、運動初心者の女性の場合は、レッグエクステンションやラットプルダウンのような、短関節のウエイトトレーニングから入っていきます。

・お尻
・太もも
・下腹部
・ウエスト回り
・二の腕

カラダの各部位を、安全に、効率的に鍛えられますからね。

自分の体力レベルに合った運動なので、モチベーションも低下せずに継続できます。

3ヶ月後、ドカンと大きな成果になりますよ。

10キロ以上の大幅減量だって、叶います。

縦にまっすぐ伸びた、ほっそり脚になりますからね。

レッスン内容・料金の詳しいご説明はこちらです。


ご自宅でおこなえる、トレーニングの宿題も出しています。

大胸筋、広背筋、腹筋群、大殿筋、ハムストリングス、大腿四頭筋などの大筋群の筋トレがメインです。

大きな筋肉に定期的に刺激を入れることで、基礎代謝がぐんぐん上昇するからです。

ボディが引き締まるペースも、早まります。

腹筋が、見えるようになります。

下腹部も、凹みますからね。


「足はパンパンで、全身鏡を見るたび悲しくなります。半年間、自分を甘やかしたことを後悔ています。」

と、過去の自分を後悔している女性も、大丈夫です。

専門的なやり方で取り組めば、痩せるという結果は早いです。

3ヵ月で、カラダが元に戻ります。

一番痩せていたころの体重に、戻れるのです。

実際に、ダイエット成功者が、こんなにもたくん出ています。

食事の個別指導サービスも、ついています。

パーソナルジムで流行っているような、過度な糖質制限はございません。

・丸亀製麺のうどん
・ハヤシライス
・ローストビーフ
・串焼き盛り合わせ
・おでん

上記メニューも、食べてOKです。

過度な炭水化物制限は、ございません。適度に糖質も摂りながら、ムリなく減量食を続けられます。

筋肉量をキープしながら、健康的に痩せれます。

ダイエット成功後、食べても太りにくい体質になりますよ。

「仕事のストレスが溜まりに溜まって、ついつい深夜に食べてしまう・・・」

そんなキャリアウーマンさんも、大丈夫です。

夜食や間食にも使える、おやつもございます。

夜、仕事帰りや、お昼の間食にも利用できますからね。

出張パーソナルトレーニングは、那覇市安里駅周辺のトレーニングジムやご自宅で受講いただけます。

那覇市安里駅周辺の出張範囲一覧

牧志、前島、泊、上之屋、おもろまち、古島、大道、三原、松川、識名、与儀、樋川、壺川、旭橋、奥武山公園など

「近くにプライベートジムがない」

そんな場合も、大丈夫です。

那覇市内どちらにお住まいでも、近くのフィットネスジムやご自宅で、マンツーマンの運動指導が受けられます。

準備いただく持ち物も、ございません。

手ぶらで、簡単に、ダイエットの個人レッスンをスタートできます。

トレーニング実施場所・出張範囲のもっと詳しいご説明はこちらです。


料金は、短期集中ダイエットと、月額制ダイエットの2つがございます。

3ヵ月で別人のようなスタイルを目指したい場合には、短期集中ダイエットが向いています。

格安に予算を抑えて、ご自身のペースで減量していきたい場合には、安いと人気の月額制ダイエットがピッタリです。

お客様のダイエット目的や仕事の状況に応じて、最適なプランを選択ください。

短期集中ダイエット料金

月額制ダイエット料金

スリムになると、いいことづくめです。

会社では、頼んでもいないのに、男性職員が仕事を手伝ってくれるようになります。

周りの男性から、チヤホヤ、女の子扱いされるようになります。

おへそがみえるショート丈トップスのコーデも、決まります。

肩開きのトップスだって、着れるようになりますからね。

あなたも、スリムになって、ワンランク上のオシャレができるようになりますよ。

最後に一言

無料のメールダイエットも配信しています。

ご自宅でおこなえる筋トレメニューと食事制限のやり方をお伝えしています。

パーソナルトレーニングを受ける前に、自分でも少しがんばってみたいという人は【無料】10日間メールダイエットをお試しください。

那覇市、浦添市、西原町、中城村、北中城村、宜野湾市、沖縄市、うるま市、などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お尻痩せ、ふくらはぎ痩せ、二の腕の引き締め、などの効果があります。