あなたも、華奢で細身のボディになれますよ。

二の腕が、ほっそり、キレイになります。

ウエストが、折れそうなくらいに、細くなります。

太もも、引き締まりますよ。


名古屋市中川区パーソナルジム、オンラインダイエットの内容説明

こんにちは。八幡（はちまん）武人です。

ダイエット成功事例掲載数・沖縄県No.1パーソナルトレーニングジムを運営しております。

全国どこでも受講いただける「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」の運営もしています。

名古屋市中川区でパーソナルジムをご希望でしたら、ご自宅で、ダイエットのマンツーマンサポートが受けられます。

・動画トレーニング
・食事マンツーマン指導
・サプリやプロテインの選び方
・直接お電話サポート
・直接メールサポート
・モチベーションフォローメール

上記の手厚いサービスが付いた、安いと人気のとってもたのしいダイエットプログラムです。

「子連れで通えるスポーツジムや、プライベートジムが近くにない」

「近くに託児所付きのジムやヨガ教室がみあたらない」

そんな場合も、大丈夫です。

名古屋市中川区内全域、どちらにお住まいでも、ご自宅で、ダイエットのマンツーマンサポートを受講いただけます。

名古屋市中川区の受講可能エリア一覧

愛知町,赤星,熱田新田東組,荒江町,荒子,荒越町,荒子町,荒中町,一色新町,石場町,一柳通,岩塚町（本地）,牛立町,打出,打出町,打出本町,打中,馬手町,運河町,運河通,榎津西町,榎松町,江松,江松西町,笈瀬町,応仁町,大塩町,大畑町,大山町,押元町,尾頭橋,小本町,開平町,掛入町,烏森町,かの里,上高畑,上流町,上脇町,川前町,北江町,清川町,清船町,吉良町,草平町,供米田,小碓通,九重町,小城町,小塚町,小本,小本本町,五女子,五女子町,五月通,五月南通,山王,四女子町,篠原橋通,島井町,下之一色町,正徳町,松年町,昭明町,昭和橋通,神郷町,十一番町,十番町,助光,澄池町,千音寺,宗円町,外新町,太平通,高杉町,高畑,玉川町,玉船町,丹後町,大地,大当郎,大蟷螂町,中京南通,中郷,月島町,辻畑町,蔦元町,土野町,露橋,露橋町,戸田,戸田西,戸田明正,戸田ゆたか,富川町,富田町江松,富田町包里,富田町供米田,富田町千音寺,富田町戸田,富田町服部,富田町春田,富田町伏屋,富田町前田,富田町松下,富田町万場,富田町榎津,富永,富船町,中島新町,中須町,中野新町,中野本町,中花町,長須賀,長良町,新家,西中島,西日置,西日置町,西伏屋,二女子町,野田,乗越町,葉池町,畑田町,幡野町,八剱町,八田町,八田本町,服部,花池町,花塚町,春田,東起町,東かの里町,東中島町,東春田,七反田町,平戸町,広川町,広住町,広田町,福川町,福島,福住町,福船町,伏屋,舟戸町,豊成町,法蔵町,細米町,法華,法華西町,本前田町,前田西町,前並町,松重町,松ノ木町,松葉町,的場町,丸米町,万町,万場,水里,三ツ池町,三ツ屋町,南八熊町,南脇町,宮脇町,明徳町,元中野町,百船町,八神町,八熊,八熊通,八家町,柳川町,柳島町,柳田町,柳堀町,柳瀬町,柳森町,八幡本通,横井,横堀町,横前町,吉

名古屋市中川区内全域、どちらにお住まいでも、ダイエットの個人レッスンが受けられます。

フィットネスジムに通うのが難しい、産後で子連れの女性には、とくにおすすめです。

準備いただく持ち物も、ございません。

手ぶらで、カンタンに、ダイエット専門のマンツーマントレーニングを始められます。

筋トレ内容

オンラインダイエット「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」では、初回カウンセリングでお客様のご要望をお伺いしてからダイエットをすすめていきます。

「二の腕を細くしたい」

「肩幅を縮めたい」

「1週間で痩せれる方法ありませんか？？」

などのお悩みやご要望を、何でもパーソナルトレーナーにお話しください。

お客様の希望が叶うように、ダイエットの手厚いサポートを行います。

プッシュアップ、膝付き腕立て伏せ、シットアップなどの豊富な筋トレメニューがございます。

運動生理学的根拠にのっとった筋トレなので、結果が早いです。

１ヶ月で、二の腕が、細くなります。

横から見た肩から腕にかけてのラインが、シャープになりますよ。

料金・レッスン内容のもっと詳しいご説明はこちらです。

筋トレのフォーム、回数、セット数、休息時間まで、細かくアドバイスしています。

そのほか、筋トレの効果をアップさせるための呼吸法もアドバイスしていますからね。

例えば、力をいれる局面で、息をはくようにするだけでも、大きな力が入るようになります。

筋トレの効果がアップして、脂肪燃焼効果が高まります。

ダイエットの運動で質問があれば、すぐにエクササイズコーチに相談して解決します。

Q「大至急です。
1週間で痩せれる方法ありませんか？？？？？？
修学旅行ですかーとはきたいです！ウェーブです！！
身長156センチ体重47キロでMAX53で最低46です。」

A「1週間で痩せるのでしたら、ランニングをおこなったほうが早いです。筋トレは痩せ始めるまでに時間がかかりますが。有酸素運動は即効性があるからです。1週間で体重を落とすことも可能です。1週間で痩せる方法は、ココでも詳しくお伝えしています。」

1週間で、カラダが変わります。

修学旅行が、待ち遠しくなります。

食事制限の内容

食事の個別指導サービスもついています。

毎日、LINEでパーソナルトレーナーに食事内容を報告していただきます。

パーソナルジムで流行っているような、過度な糖質制限はございません。

・あさりの酒蒸しバター
・れんこんの煮物
・ふろふき大根
・きしめん
・たこ飯
・かりもりの粗漬け

上記メニューも、食べてオッケーです。

極端な糖質制限ダイエットで、仕事中や育児中の激しい頭痛や慢性疲労が続いている女性も大丈夫です。

きしめんやたこ飯などの糖質も摂りながら、ムリなく、ダイエットに取り組めます。

再現性の非常に高い、現実の食生活に沿ったフードコントロールです。

料金・レッスン内容のもっと詳しいご説明はこちらです。

ダイエット中の飲み物についても、アドバイスしています。

ダイエット中は、コーラ、ジンジャエールといったソフトドリンクはさける必要があります。

ビールやウイスキーも、NGです。

糖質、脂質、アルコールが多く含まれているドリンクをさけるだけでも、痩せやすくなります。

ダイエットの食事で質問があれば、すぐにパーソナルトレーナーに相談して解決します。

Q「ダイエットについてアドバイス下さい。
私は今155センチ65キロです。
2年前までは50キロありませんでした。
そして転職し動かなくなり55キロでしたが
仕事を辞めて現在3ヶ月で10キロ太りました。
以前は
動いてる仕事をしていたので
夜食を食べていても太ることはありませんでした。
私は今無職です。
1日の食事メニュー
極端な例は
昨日は
朝ブラックコーヒー
昼ステーキ
夜ラーメン
夜食ボロネーゼ、豆腐キムチ、菓子パン2個でした。
全く動かずこれだけ食べていたら太りますよね。
でも私にはマッチングアプリで
知り合った気になっている人が居ます。
体型が理由で会うのを断りましたが
とてもやり取りをしていて
引かれている部分もあり
やはり会ってみたいです。

姉には健康的な食生活をするだけで
食べ過ぎな分すぐ痩せられるのではと
言われました。
年齢は38歳です。
縄跳びが好きなので
每日100回程
朝と夜やって少しの筋トレと
健康的な生活をしたら
身体も元の体型に戻るでしょうか。
アドバイスよろしくお願いいたします。」

A「現在の基礎代謝がどのような状態かによりますが。健康的な生活にして、夜食をなくせば、痩せる可能性はあります。縄跳びもやっているようですし。一度、お姉さまの言うとおりにやってみてはいかがでしょうか？体重がドカンと落ちる方法は、こちらでも紹介しています。」

ダイエット方法がわからないとお悩みの場合も、大丈夫です。

体重が、ストンと、落ちますよ。

まとめ

セフレから、本命彼女に昇進できます。

〇ックスがなくても、会いたい存在って思われます。

さぁ、はじめよう。

あなたも、彼専用の風○嬢から脱出できます。

オンラインダイエット「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」

TEL:0120-18-0129

・料金表
・１週間ダイエット
・お問い合わせ

愛知県名古屋市中川区内全域と駅近く、名古屋駅、八田駅、高畑駅、伏屋駅、戸田駅、春田駅、小本駅、荒子駅、南荒子駅、中島駅、港北駅、東海通駅、日比野駅、六番町駅など駅周辺にお住まいの人も受講いただけます。

オンラインダイエットは、お腹ダイエット、二の腕の引き締め、下半身ダイエット、お尻痩せなどの効果があります。