こんにちは、八幡（はちまん）武人です。
あなたも、5キロ、サクッと痩せれますよ。
お腹が、凹みます。
太ももが、引き締まります。
見た目が、別人のように、スリムになりますよ。
先日、4ヶ月間のオンラインダイエット「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」を修了された50代女性のお客様から、うれしい感想をいただきました。
私は運動が苦手でトレーニングをなかなかこなせなくて、途中から体重も体脂肪率もなかなか減りませんでしたが、
八幡さんの食事や運動のアドバイスや、食事の報告が遅れた時のLINEやお電話（本当にお電話いただけて恐縮＆感謝です！）のおかげで、ダイエットを続けられました。
２か月が過ぎた時点で、目標体重まであと２キロで、八幡さんのサポートがもう少しいただければ達成できる、と思えたので、結局、２回延長しましたが、終了３日前に、ついに目標体重に到達しました。
本当に感激です。
私は、八幡さんのアドバイスは、運動ももちろんですが、食事や生活習慣についてのアドバイスが良いと思います。
毎日の食事日記をLINEで見て下さって、内容に基づいたアドバイスがもらえましたし、「食事内容、オッケーです！」と言ってもらえると、とても安心できました。
また、例えば、くたびれ感が強いけど炭水化物を減らしすぎでしょうか？と私がLINEで相談した時に、八幡さんから、炭水化物が少ない問題もあるかもしれないけれど、睡眠はどうですか？睡眠不足でも疲れやすくなりますよ、とコメントをいただいて、その頃、夜更かしをしていた私はどうしてわかるの？とびっくりしました。
自分ひとりでダイエットしていると気づかなかったり、判断に迷いそうな事を専門家にサポートしてもらえるのはすごく良いです。
今日の終了カウンセリングも、これでひと区切りで、これから自分で、という気持ちの切り替えになりました。
体脂肪率が25、26％くらいなら、来年60歳の私の年齢ならとても良いと言っていただけたので、とてもうれしかったです。
八幡さんとこれまで続けた食事と運動のノウハウを生かして、体重と体脂肪率の維持を目標に、自分で続けていきます。
どうもお世話になりました。
またアドバイス、サポートをお願いすることが出てきたら、ご連絡しますので、どうぞよろしくお願いいたします。
愛知県在住50代女性
体重は56.9kgから、51.8kgに減少！
体脂肪率も29.9%から、25.7%に減っています。
体重、体脂肪率ともに平行して落ちる、リバウンドしにくいダイエットに成功したのです。
やりましたね～！
おめでとうございます（パチパチパチパチ）
日々、食事記録をしっかりつけて、食事のコントロールをがんばっていましたから。
日々、お伝えした筋トレをがんばっていましたから。
体重56.9kgから、51.8kgに減少という結果も当然ですよね。
対面のパーソナルトレーニングで結果が出ていない人とは、大違いです。
オンラインでも、やることをやれば、痩せるのです。
もうすぐ60歳を迎える女性も、結果が出ています。
痩せて、若返りが叶います。
みんなから、「キレイになったね」って、言われます。
あなたも、マイナス10歳若返り♪美しいスタイルになれますよ。
TEL:0120-18-0129