下関市託児所付きのパーソナルジム、桃尻になって、後ろ姿美人に変わります。

こんばんは。八幡（はちまん）武人です。

全国対応の「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」の開設準備をしております。

山口県下関市でパーソナルジムをお探しでしたら、ご自宅で、マンツーマンのダイエット指導が受けられます。

・動画トレーニング
・食事マンツーマン指導
・サプリ・プロテインの選び方
・直接お電話サポート
・直接メールサポート
・モチベーションフォローメール

上記の手厚いサービスが付いた、とってもたのしいダイエットプログラムです。

あなたも、程よいハリ感のある、美尻になれますよ。

お尻のトップが、上がります。

脚が、スラっと、長く見えるようになります。

太ももも、スッキリしますからね。

実際に、パーソナルトレーニングを受講いただいたお客様からは、

「このズボン前までキツかったのに今はゆるゆるです」

「職場の制服が３サイズ小さくなりました↑」

という、うれしい報告をいただいております。

「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」では、お客様のご要望に応じたダイエットプログラムをご用意しております。

まず最初に、電話やメールでカウンセリングを行ってから、お客様のダイエット目的に応じた筋トレメニューをご案内します。

・お尻
・太もも
・腰回り
・ウエスト
・二の腕

全身のボディパーツ別の筋トレが、ご自宅でおこなえます。

お尻の大殿筋や中殿筋、太ももの大腿二頭筋や半腱半膜様筋など、大筋群を優先に鍛えたほうがいいなど、筋トレメニューの順番も細かくアドバイスいたします。

生理学的根拠にのっとったトレーニングプログラムです。

短期間で筋肉量がアップして、脂肪燃焼しやすい体質に変わります。

２ヵ月で、下半身が、大幅にサイズダウンします。

脚のラインが、一気に、シャープになりますよ。

レッスン内容・料金の詳しいご説明はこちらです。

食事の個別指導サービスも、セットになっています。

パーソナルジムで流行っているような、過度な糖質制限はございません。

・ふぐ
・瓦そば
・寿司
・うなめし
・スターバックスのラテ

上記メニューも、食べたり飲んりしてオッケーです。

極端な糖質制限で、激しい頭痛などの精神的ストレスを経験したことがある女性も、大丈夫です。

山口県の郷土料理も食べながら、ストレスなく減量食に取り組めます。

例えば、ふぐやお刺身など、海鮮類を食事メニューに増やすだけでも、ダイエット効果が上がります。

たんぱく質の摂取量が増えて、基礎代謝がアップするからです。

その他、普段のドリンクメニューにも気を配りましょう。

スタバなどのカフェでは、糖質の少ないラテを選ぶようにするだけでも、効果があります。

脂肪の摂取が抑えられ、体脂肪が燃焼しやすくなります。

必要に応じて、ダイエット中の飲み物についてもアドバイスしていますからね。

【スターバックスでダイエット中におすすめ飲み物：その３】

・スターバックスラテ

あまり知られていませんが、スターバックスラテもおすすめです。

コーヒーが苦手な人には、超オススメ♫

もちろん、シロップを入れずにストレートで飲む必要があります。#スターバックス #スタバ #ドリンク pic.twitter.com/y3d95PqngU

— 八幡（はちまん）武人 (@9byBzFwyE8Moinl) October 11, 2019

山口県下関市内全域、どちらにお住まいでも、ご自宅でダイエットの個人レッスンを受講いただけます。

山口県下関市の受講可能範囲一覧

赤池町、垢田、垢田町、赤間町、秋根、秋根上町、秋根北町、秋根新町、秋根西町、秋根東町、秋根本町、秋根南町、阿弥陀寺町、綾羅木、綾羅木新町、綾羅木本町、綾羅木南町、有冨、あるかぽーと、生野町、伊倉、伊倉新町、伊倉町、伊倉東町、伊倉本町、伊崎町、石神町、石原、井田、一の宮卸本町、一の宮学園町、一の宮住吉、一の宮町、一の宮東町、一の宮本町、今浦町、入江町、上条町、植田、後田町、内日上、内日下、宇津井、宇部、王喜宇津井、王喜本町、王司上町、王司川端、王司神田、王司本町、王司南町、阿内、大坪本町、小月市原町、小月駅前、小月京泊、小月公園町、小月小島、小月幸町、小月杉迫、小月高雄町、小月茶屋、小月町、小月西の台、小月本町、小月南町、小月宮の町、小野、卸新町、梶栗町、春日町、員光、員光町、形山、形山町、形山みどり町、上新地町、上田中町、亀浜町、蒲生野、唐戸町、川中本町、川中豊町、関西町、関西本町、神田、神田町、観音崎町、貴船町、清末、清末鞍馬、清末五毛、清末陣屋、清末千房、清末大門、清末中町、清末西町、清末東町、清末本町、楠乃、熊野町、熊野西町、向洋町、木屋川本町、小屋川南町、金比羅町、才川、幸町、栄町、桜山町、笹山町、汐入町、勝谷、勝谷新町、白崎、新垢田北町、新垢田西町、新垢田東町、新垢田南町、新地町、新地西町、新椋野、筋川町、筋ヶ浜町、太平町、高畑、宝町、田倉、田倉御殿町、竹崎町、武久町、竹久西原台、田中町、大学町、壇之浦町、千鳥ヶ丘町、千鳥浜町、中央町、長府安養寺、長府印内町、長府江下町、長府逢坂町、長府扇町、長府金屋町、長府金屋浜町、長府亀の甲、長府川端、長府黒門町、長府黒門東町、長府黒門南町、長府古城町、長府紺屋町、長府才川、長府侍町、長府四王司町、長府新四王司町、長府新松原町、長府惣社町、長府外浦町、長府高場町、長府珠の浦町、長府豊浦町、長府土居の内町、長府中尾町、長府中土居北町、長府中土居本町、長府中之町、長府中浜町、長府中六波町、長府野久留米町、長府羽衣町、長府羽衣南町、長府浜浦町、長府浜浦西町、長府浜浦南町、長府東侍町、長府日の出町、長府古江小路町、長府豊城町、長府前八幡町、長府松小田北町、長府松小田中町、長府松小田西町、長府松小田東町、長府松小田本町、長府松小田南町、長府松原町、長府満珠新町、長府満珠町、長府三島町、長府港町、長府南之町、長府宮崎町、長府宮の内町、長府向田町、長府八幡町、富任町、豊浦村、中之町、長崎新町、長崎中央町、長崎町、長崎本町、永田郷、永田本町、長門町、南部町、西入江町、西大坪町、西神田町、西観音町、乃木浜、延行、幡生新町、幡生町、幡生本町、幡生宮の下町、岬之町、羽山町、稗田北町、稗田町、稗田中町、稗田西町、稗田南町、東神田町、東観音町、東勝谷、東向山町、東大和町、彦島海士郷町、彦島江の浦町、彦島老の山公園、彦島老町、彦島桜ケ丘町、彦島迫町、彦島塩浜町、彦島杉田町、彦島角倉町、彦島竹ノ子島町、彦島田の首町、彦島弟子待町、彦島弟子待東町、彦島西山町、彦島福浦町、彦島本村町、彦島緑町、彦島向井町、彦島山中町、福江、藤ヶ谷町、藤附町、蓋井島、古屋町、豊前田町、細江新町、細江町、本町、前勝谷町、前田、松小田、松屋、松屋上町、松屋東町、松屋本町、丸山町、三河町、南大坪町、みもすそ川町、宮田町、向山町、椋野上町、椋野町、六連島、名池町、元町、安岡駅前、安岡町、安岡本町、山田、山手町、大和町、山の口町、山の田北町、山の田中央町、山の田西町、山の田東町、山の田本町、山の田南町、ゆめタウン、横野町、吉田、吉田地方、吉見上、吉見古宿町、吉見里町、吉見下、吉見新町、吉見本町、吉見竜王町、吉母

菊川町エリア
上大野、上岡枝、上田部、上保木、貴飯、轡井、久野、下小野、下岡枝、下保木、田部、七見、楢崎、西中山、日新、東中山、道市、樅ノ木、吉賀

豊浦町エリア
厚母郷、宇賀、川棚、黒井、小串、豊洋台、豊洋台新町、室津上、室津下、吉永、涌田後地

豊田町エリア
阿座上、荒木、一ノ俣、稲見、稲光、今出、浮石、宇内、江良、大河内、城戸、金道、佐野、地吉、鷹子、高山、手洗、殿居、殿敷、中村、楢原、西市、西長野、庭田、萩原、東長野、日野、杢路子、八道、矢田

豊北町エリア
阿川、粟野、神田、神田上、北宇賀、滝部、田耕、角島、矢玉

「子連れで通えるスポーツジムや、プライベートジムが近くにない」

「近くに託児所付きのジムやヨガ教室がみあたらない」

そんな場合も、大丈夫です。

山口県下関市内全域、どちらにお住まいでも、ダイエットのマンツーマンレッスンが受けられます。

フィットネスジムに通うのが難しい、産後で子連れの女性には、とくにおすすめです。

準備いただく持ち物も、ございません。

手ぶらで、カンタンに、本格的なダイエットを始められます。

トレーニング受講場所・料金の詳しいご説明はこちらです。