こんにちは。八幡（はちまん）武人です。

あなたも、見た目が、縦に細くなりますよ。

横からの厚みが、薄くなります。

スリムでキレイな、アラフォー女子になれますからね。


先週、月額制パーソナルトレーニングを終えられたお客さまより、うれしい感想をいただきましたので紹介しますね。

体重は、５３．８キロから、最低値で４７．５キロにダウン！

体脂肪率は、２７．８パーセントから、最低値で１７．６パーセントに減りました。

女子の憧れ、体脂肪率１０パーセント台、モデルボディになれたのです。

八幡先生に出会えて本当によかった。

ここ数年、体調がよろしくなく、病気がちで

運動をすれば体力も上がり、おまけでダイエットできるかなぁ、最初はそんな軽い感じでした。

半年トレーニングしてダイエットはもちろん、冷え性も偏頭痛もなにより心が変りました。

これから時には昔の自分にひっぱられる事もあるかもしれませんが、

教えてもらった事を思い出せばきっと大丈夫です。

こんきょのない自信ですが、本当にありがとうございました。

早い段階から、体脂肪率、１０パーセント台になりました。

ダイエットの目標を、クリアしたのです。

これ以上痩せると、カラダを壊す危険がありますから。

途中からは、糖質を食べるようにしてもらって、体重が減るのを防ぎました。

炭水化物をしっかり食べても、体重が増えなくなっています。

うれしいですよね～！

体型キープをやりつつ、ふくらはぎの痛みや肩甲骨の違和感を解消する、機能改善もがんばりました。

体調が、とっても良くなりましたよ。

やったー！

ダイエットはもちろん、冷え性や偏頭痛なども、かるくなりますからね。

那覇市、浦添市、豊見城市、糸満市、南風原町、八重瀬町、南城市、与那原町、中城村、西原町、北中城村、宜野湾市、北谷町、嘉手納町、読谷村、沖縄市、うるま市などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お尻痩せ、お腹ダイエット、産後ダイエット、二の腕の引き締めなどの効果があります。