うるま市マンツーマンジム、ダイエットに本気になれないとお悩みの場合も、ほっそり美脚になれますよ。

● うるま市マンツーマンジム、ダイエットに本気になれないとお悩みの場合も、ほっそり美脚になれますよ。

こんにちは。八幡(はちまん)武人です。沖縄県で出張専門のパーソナルトレーニングジムを運営しております。

うるま市内全域、具志川、勝連、与那城、石川など、どちらにお住まいでも、近くのジムやご自宅で、マンツーマンの運動指導が受けられます。

あなたも、全身スラッっとした、細身のボディになれますよ。

お腹から下半身のラインが、縦に細くなります。

太ももが、キュッと、引き締まりますよ。


ふくらはぎまで、まっすぐ、シャープになります。

足首も、細くなります。

モード感のあるとんがり靴から、パンプスまで、足元のおしゃれが、バッチリ決まるようになります。

効率的に脚やせするには、脚が太ってしまった原因に合わせて、ダイエットの手順を変える必要があります。

例えば、骨盤のズレや、骨盤まわりの筋肉が硬くなって、下半身太りにつながっていることがあるのです。

骨盤がゆがむと、脚への血流が悪くなって、むくみや冷えから、足が太くなってしまうからです。

この場合は、まず最初に、骨盤の調整を行って、その後に本格的な筋トレに入りましょう。

そうすることで、より短期間で、下半身が引き締まります。

もっと詳しい脚やせのコツは、こちらで紹介しています。

上記のような専門的な運動プログラムを、ダイエットの専門のパーソナルトレーナーが作成いたしますからね。

お客様の運動レベル、生活習慣に合わせて、一人一人に合ったやり方ですすめます。

食事指導も、同様です。個人個人のライフスタイルに応じて、アドバイスいたします。

極端な糖質制限も、ありません。ごはん、麺類、食パンも食べれますよ。

ムリなく、ご自身のペースで取り組めて、ダイエットに成功できます。

レッスン内容・料金のもっと詳しいご説明はこちらです。


2週間で、太ももが引き締まったのを実感できますよ。

体重が、どんどん落ちていきます。

運動が、食事が、とってもたのしくなります。

モチベーションも、自然と高まります。

10キロ痩せのような大幅減量だって、クリアできるようになりますよ。

あなたも、3ヶ月後、別人のようになスマートな体型になっています。

那覇市、浦添市、宜野湾市、南風原町、北谷町、沖縄市、嘉手納町、読谷村、うるま市、などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お腹痩せ、産後ダイエット、二の腕の引き締め、などの効果があります。

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