こんにちは。八幡（はちまん）武人です。
ダイエット成功事例掲載数・沖縄県No.1パーソナルトレーニングジムを運営しております。
オンラインパーソナルトレーニング「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」の運営もしています。
動画トレーニング、食事指導、ダイエットサプリ・プロテインの選び方、直接お電話サポート、メールサポート、などの手厚いサービスが付いた、とってもたのしいダイエットプログラムです。
「子連れで通えるスポーツジムや、プライベートジムが近くにない」
そんな場合も、大丈夫です。
大分県内全域、佐伯市、豊後大野市、臼杵市、津久見市、大入島、などどちらにお住まいでも、ご自宅で、ダイエット専門の筋トレと食事改善がおこなえます。
あなたも、ハリのあるもも裏になれますよ。
太もも裏が、スッキリします。
脚全体が、キレイに、引き締まりますからね。
「太もも裏のぷよぷよが気になるけど、効果的な鍛え方が分からない・・・」
「太もも痩せのために、踏み台昇降をやっているけど、効果あるの？」
と、お悩みの場合も、大丈夫です。
経験豊富なダイエット専門のパーソナルトレーナーが、ていねいにサポートいたします。
運動初心者の女性も、たのしくエクササイズして、ボディメイクできますよ。
実際に、リアルのパーソナルトレーニングでは、多くのお客様がダイエットに成功されています。
例えば、太もも裏を鍛える場合、筋トレをする前に、骨盤の角度を整える必要があります。
骨盤が前に傾きすぎていると、もも裏の筋肉が、働きづらくなるからです。
骨盤を後ろに傾けるウォーミングアップをしてから、筋トレをおこないましょう。
同じ運動をするにしても、これだけで、もも裏への効きが、グンとアップします。
より短期間で、脚が引き締まったのを、実感できるようになります。
「オンラインのパーソナルトレーニングなんて、初めてだし、不安・・・」
そんな場合も、ご安心ください。
メールやLINEで、パーソナルトレーナーと、毎日、直接やり取りができます。
トレーニングが不安な場合には、携帯で動画をもって、直接トレーナーにみてもらうこともできます。
食事に関する疑問も、すぐに質問して、解決しますよ。
さらに、
毎月２回、トレーナーが、お電話で、直接カウンセリングをおこないます。
(電話が苦手な場合には、メールやLINEでも大丈夫です。)
つまづいていることや、現状の確認、日常生活で悩んでいることも、ご相談ください。
心理的なストレスもかるくなって、ダイエットが、とってもたのしくなります。
短期間で、別人のように、スリムになれます。
膝上丈のスカートも、はけるようになります。
自信をもって、足を、出せるようになりますからね。
あなたも、シャープで、キレイな太ももになれますよ。
TEL:0120-18-0129
大分県内全域、大分市、別府市、中津市、日田市、宇佐市、杵築市、などどちらにお住まいでも受講いただけます。
オンラインパーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お尻痩せ、お腹ダイエット、二の腕の引き締め、などの効果があります。