あなたも、ペタンコお腹になれますよ。
横っ腹が、絞れます。
うっすら縦スジの入った、理想の腹筋に変わります。
横から見たお腹の厚みも、薄くなりますよ。
こんにちは。八幡（はちまん）武人です。
ダイエット成功事例掲載数・沖縄県No.1パーソナルトレーニングジムを運営しております。
全国どこでも受講いただける「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」の運営もしています。
伊勢市で産後のダイエットをご希望でしたら、ご自宅で、ダイエットのマンツーマンサポートが受けられます。
・動画トレーニング
・食事マンツーマン指導
・サプリやプロテインの選び方
・直接お電話サポート
・直接メールサポート
・モチベーションフォローメール
上記の手厚いサービスが付いた、格安で安いと人気のとってもたのしいダイエットプログラムです。
「子連れで通えるスポーツジムや、プライベートジムが近くにない」
「近くに託児所付きのジムやヨガ教室がみあたらない」
そんな場合も、大丈夫です。
伊勢市内全域、どちらにお住まいでも、ご自宅で、ダイエットのマンツーマンサポートを受講いただけます。
旭町、朝熊町（池の浦、箕曲瀬）、朝熊町（その他）、有滝町、粟野町、磯町、一宇田町、一志町、一之木、一色町、岩渕、岩渕町、上地町、上野町、植山町、宇治今在家町、宇治浦田、宇治館町、宇治中之切町、浦口、浦口町、円座町、大倉町、大世古、大湊町、岡本、尾上町、小俣町明野、小俣町新村、小俣町相合、小俣町本町、小俣町宮前、小俣町元町、小俣町湯田、柏町、樫原町、鹿海町、神薗町、神社港、河崎、川端町、楠部町、久世戸町、黒瀬町、小木町、神田久志本町、桜木町、下野町、神久、勢田町、佐八町、曽祢、竹ケ鼻町、田尻町、辻久留、辻久留町、津村町、通町、常磐、常磐町、豊川町、中島、中須町、中之町、中村町、西豊浜町、野村町、東大淀町、東豊浜町、吹上、藤里町、二俣、二俣町、二見町今一色、二見町江、二見町荘、二見町茶屋、二見町西、二見町光の街、二見町松下、二見町溝口、二見町三津、二見町山田原、船江、古市町、本町、前山町、馬瀬町、御薗町王中島、御薗町小林、御薗町上條（三軒屋）、御薗町上條（その他）、御薗町新開、御薗町高向、御薗町長屋、宮川、宮後、宮町、村松町、倭町、矢持町、八日市場町、横輪町
伊勢市内全域、どちらにお住まいでも、ダイエットの個人レッスンが受けられます。
フィットネスジムに通うのが難しい、産後で子連れの女性には、とくにおすすめです。
準備いただく持ち物も、ございません。
手ぶらで、カンタンに、ダイエット専門のマンツーマンサポートが受けられます。
筋トレ内容
オンラインダイエット「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」では、初回カウンセリングでお客様のご要望をお伺いしてからダイエットをすすめていきます。
「お腹だけ痩せないんですが・・・」
「下腹部のポッコリがヒドイんです」
「健康診断で内臓脂肪の蓄積が問題と言われました」
など、お悩みやご要望をなんでもパーソナルトレーナーにお話しください。
お客様の希望が叶うように、ダイエットの筋トレプログラムを作成いたします。
自体重のシットアップ、クランチ、プランクなど、お腹痩せのための豊富なトレーニングメニューがございます。
運動生理学的根拠にのっとったトレーニングなので、結果が早いです。
１ヵ月で、ウエストが細くなります。
下腹部も、平らになりますよ。
食事制限の内容
食事の個別指導サービスも、ついています。
毎日、LINEでパーソナルトレーナーに食事内容を報告していただきます。
パーソナルジムで流行っているような、過度な糖質制限はございません。
・かき鍋
・あのりふぐ料理
・津ぎょうざ
・ゆで卵
・松阪牛のすき焼き
上記メニューも、食べてオッケーです。
極端な糖質制限で、仕事中や育児中の慢性疲労や激しい頭痛が続いている女性も大丈夫です。
肉まんやパスタなどの糖質も適度に摂りながら、ムリなく、ダイエットに取り組めます。
再現性の非常に高い、現実の食生活に沿ったフードコントロールです。
まとめ
美しいくびれが、手に入ります。
腰回りが、引き締まります。
さぁ、はじめよう！
あなたも、うっすら縦スジの入った理想の腹筋になれますよ。