こんばんは、八幡（はちまん）武人です。

ダイエットは、食事のみなおしをおこなうと、早い結果が出ますよ。

昨日は、お客様よりうれしい報告をいただきました。

今日は、６４．８０キロまで体重が落ちました。

やっぱり、サプリメント、炭水化物、甘いものカットが守れた日は、すごく体重が落ちます！

１０月中には、６３キロまで落とせるように頑張ります！

ダイエットは、食事をカイゼンすると、結果が早くなります。

このお客様は、約２週間前に、食事のみなおしをおこないました。

６６．１５キロから、６４．８０キロまで体重が減っています。

これまで、毎日のように食べていた甘いものを減らしまました。

また、一日５～６回食べていた炭水化物を、一日２～３回に抑えてもらいました。

これが、痩せてきている要因です。

来年３月までに、６０キロを切ることが目標です。

しかし、このままいけば、今年中に達成してしまうでしょう。

ダイエットは、やることやれば、結果が早いです。

とくに、食事の内容をカイゼンすると、痩せるのは早くなります。

あなたも、見た目がどんどん引き締まっていきますからね。

食事のみなおしはコレを見るとよいですよ。

那覇市、浦添市、豊見城市、糸満市、南風原町、八重瀬町、南城市、与那原町、中城村、西原町、北中城村、宜野湾市、北谷町、嘉手納町、読谷村、沖縄市、うるま市などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お尻痩せ、お腹ダイエット、産後ダイエット、二の腕の引き締めなどの効果があります。