こんにちは、八幡(はちまん)武人です。
パーソナルトレーニングをがんばっていくと、ズボンのサイズは、みるみるサイズダウンしていきますよ。
昨日、短期集中のパーソナルトレーニングをがんばっているお客様より、うれしい報告をいただきました。
「ズボンのサイズがゆるくなってる~!起き上がるのも、前よりラクになりました。」
という報告です。
64.9キロあった体重も、62.4キロまで落ちてきています。
体脂肪率も、37.1パーセントから、35.6パーセントに減っています。
お腹まわりのお肉も、体脂肪率という数字で見ても、実感としても、しっかり減ってきているのです。
なので、寝た状態から起き上がるのも、ラクに起きれるようになっています。
そして、一番うれしいのは、ズボンのサイズがゆるくなっていることです。
すごいですよね~!!!
しかも、まだパーソナルトレーニングを開始して、1ヵ月もたっていません。約3週間で、この成果です。
パーソナルトレーニングでは、このように、1ヵ月もたたないうちから、カラダのラインに変化が現れてきます。
ズボンがゆるくなってる~!のように、日に日に体感として、カラダにも現れてきます。
なので、ダイエットがどんどん楽しくなっていくのです。
どんどん、どんどん、体重が落ちていきます。
たのしく実践できて、みるみる痩せていく。これ以上に、うれしいことはないですよね。
あなたも、ズボンがゆるくなってる~!のように、日に日にカラダが細くなっていくのを感じられるようになりますよ。
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パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お尻痩せ、お腹ダイエット、産後ダイエット、二の腕の引き締めなどの効果があります。