11.9キロの大幅減量に成功!フェイスラインも引き締まりました。

● 11.9キロの大幅減量に成功!フェイスラインも引き締まりました。

こんにちは、八幡(はちまん)武人です。

あなたも、10キロ痩せて、全身がスマートになりますよ。

毎日、鏡を見るのが、たのしみになります。

スリムになって、自分の体型に、自信が持てるようになります。


流行りの服も、かわいく着こなせるようになります。

ラインも、女性らしく、美しくなります。

顔も、小さくなりますよ。

パーソナルトレーニングを終えられたお客様より、うれしい感想をいただきましたので紹介しますね。

私は、今年の2月くらいから、レッスンスタートしました。

はじめは、食事のいしきが全くなく、ぼういんぼうしょくばかりして、運動も回数が少なくどうしたらいいのかわからない状態でした。

そんななか、はちまんさんのメールのやりとりなどで、少しずついしきがかわってきました。

食事のいしきがまずかわってきました。

甘いものがへり、炭水化物の量がへりました。

実は、私は、短期集中で5回のコースにもかかわらず、今(12月)で、残り1回で今日行いました。

私は、5回のコースがおわっておもったことは、ダイエットにかんするいしきがまずかわったことがおおきいと思います。

しかもむいしきに食事の量を、せいげんしていました。

はちまんさんと最後のトレーニングをして思ったことは、ダイエットは1人ではできない、パーソナルで2人で一緒にトレーニングしたことと、(結果が出た要因として)食事のアドバイスが大きかったです。

1人ではわからない食事のちしきが、はちまんさんと会って、ほんとうにかわりました。

はちまんさん本当にありがとうございます。

30代、女性

体重が、73.8キロから、61.9キロに落ちました。

11.9キロの減少です。

体脂肪率も、41.6パーセントから、37.9パーセントに落ちています。

すごいですよね~!

顔も、小さくなりました。

フェイスラインも引き締まって、小顔になっています。

うれしいですよね~!

はちまんさんと最後のトレーニングをして思ったことは、ダイエットは1人ではできない、パーソナルで2人で一緒にトレーニングしたことと、(結果が出た要因として)食事のアドバイスが大きかったです。

というふうに、食事のカイゼンができたことが、非常に大きかったのです。

このお客様も、最初、1人では、カイゼンしきれませんでした。

トレーナーといっしょにがんばったことで、食生活が大きく変わっています。

大幅減量の場合は、まず、食事のカイゼンから始めると、早いですよ。

体重が、どんどん落ちていくようになります。

カラダも、みるみる引き締まっていきます。

あなたも、小顔になって、かわいくみられるようになりますよ。

このお客様も、コレをやっただけです。

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