おはようございます、八幡（はちまん）武人です。

あなたも、ウエストが、とっても細くなりますよ。

お腹周りのぜい肉が、みるみるとれていきます。

腰回りが、スッキリ引き締まりますからね。


１０センチ近く、ウエストが縮まります。

ズボンも、ゆるくなります。

横からみたお腹も、ぺたんこになりますよ。

先日のレッスンでは、４０代の奥さまに、うれしい結果がでています。

八幡：おおー！〇〇さん、２７．７パーセントまで減ってますよー！すごいじゃないですか！

お客様：ほんとですかー！？やったー！ほんとに、この１週間、炭水化物食べてないんですよ。

八幡：そのようですねー。なので、しっかり成果が出ていますね。

お客様：はい、本気でやせたいから、がんばりました。

八幡：体脂肪率２５パーセントになったら、もっと実感出てきますので、まずはそこまで、がんばりましょう。

お客様：はい、とりあえず、この１週間は炭水化物食べますね。

八幡：はい、この１週間はキープですので、食べてもよいですよ。太らなければよいです。それが終わったら、また１週間、炭水化物カットがんばりましょう。

腹筋１回もできなかったお客様ですが、今は、２００回をこなすまでになっています。

１回のレッスンの中で、ですよ。

腹筋２００回です。

すごいですよね～！

お腹周りの脂肪が、なくなってきている証拠です。

実際に、お腹の部分的な体脂肪率は、３０．７パーセントから、２４．９パーセントに、ドカンと減っています。

ウエストまわりのぜい肉が、しっかり落ちています。

なので、腹筋２００回も、かるくできるようになっています。

こうなれば、ダイエットは早いです。

やればやるほど、お腹が凹んでいきます。

あなたも、お腹のお肉を、ドカンとなくして、キレイなぺたんこお腹になれますよ。

那覇市、浦添市、豊見城市、糸満市、南風原町、八重瀬町、南城市、与那原町、中城村、西原町、北中城村、宜野湾市、北谷町、嘉手納町、読谷村、沖縄市、うるま市などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お尻痩せ、お腹ダイエット、産後ダイエット、二の腕の引き締めなどの効果があります。