●　糖質の量が多かった５０代の奥さまも、４６．８キロから４４．６キロに体重ダウンしています。

おはようございます。八幡（はちまん）武人です。

糖質の量が少なくなるだけで、痩せるペースは、グンと早くなりますよ。

なかなか体重が落ちない奥さまも、体重が、ぐんぐん落ち始めるようになります。


先月から、パーソナルトレーニングをスタートされた５０代の奥さまも、体重が落ち始めています。

４６．８キロから、４４．６キロになっています。

レッスンに中に、うれしい報告をいただきましたよ。

（八幡）体重、減ってますよー！スタートから、２．２キロですね～！
○○さんが、食事がんばっているからですよー！

（お客様）ほんとだ。実は知り合いにも、まだ１人にですけど、やせたんじゃない？どうしたの？って言われたんですー＾＾

（八幡）すごいですね～！そういわれると、嬉しくなりますよね。体脂肪率も、落ちてますよ。最初が２７．５パーセントだったのに、今日は２５．３パーセントです。

（お客様）はい、背中は締まってきました＾＾

先月、トレーニングを始められた時の体重は、４６．８キロだったのです。

それが今、４４．６キロになっています。

体脂肪率もしっかり落ちていますから、リバウンドもしない痩せ方です。

いい感じですよね～！

実は、開始１ヵ月目の先月は、炭水化物の量が少し多く、変化が小さかったのです。

しかし、いっしょにお話しをしながら、食生活をカイゼンしていったので、結果が出始めています。

１人では、なかなかカイゼンできなかったのですが。

パーソナルトレーナーといっしょにがんばっているので、食生活を変えることができたのですね。

こうなると、ダイエットが、ますますたのしくなります。

痩せるペースが、とっても早くなるわけです。

トレーナーのサポートがあると、ダイエットは、成功にグッと近づきます。

ダイエット３日坊主の奥さまも、成功できますよ。

あなたも、体重が、スイスイ落ちますからね。

那覇市、浦添市、豊見城市、糸満市、南風原町、八重瀬町、南城市、与那原町、中城村、西原町、北中城村、宜野湾市、北谷町、嘉手納町、読谷村、沖縄市、うるま市などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お尻痩せ、お腹ダイエット、産後ダイエット、二の腕の引き締めなどの効果があります。