● 糖質の量が多かった５０代の奥さまも、４６．８キロから４４．６キロに体重ダウンしています。
おはようございます。八幡（はちまん）武人です。
糖質の量が少なくなるだけで、痩せるペースは、グンと早くなりますよ。
なかなか体重が落ちない奥さまも、体重が、ぐんぐん落ち始めるようになります。
先月から、パーソナルトレーニングをスタートされた５０代の奥さまも、体重が落ち始めています。
４６．８キロから、４４．６キロになっています。
レッスンに中に、うれしい報告をいただきましたよ。
○○さんが、食事がんばっているからですよー！
（お客様）ほんとだ。実は知り合いにも、まだ１人にですけど、やせたんじゃない？どうしたの？って言われたんですー＾＾
（八幡）すごいですね～！そういわれると、嬉しくなりますよね。体脂肪率も、落ちてますよ。最初が２７．５パーセントだったのに、今日は２５．３パーセントです。
（お客様）はい、背中は締まってきました＾＾
先月、トレーニングを始められた時の体重は、４６．８キロだったのです。
それが今、４４．６キロになっています。
体脂肪率もしっかり落ちていますから、リバウンドもしない痩せ方です。
いい感じですよね～！
実は、開始１ヵ月目の先月は、炭水化物の量が少し多く、変化が小さかったのです。
しかし、いっしょにお話しをしながら、食生活をカイゼンしていったので、結果が出始めています。
１人では、なかなかカイゼンできなかったのですが。
パーソナルトレーナーといっしょにがんばっているので、食生活を変えることができたのですね。
こうなると、ダイエットが、ますますたのしくなります。
痩せるペースが、とっても早くなるわけです。
トレーナーのサポートがあると、ダイエットは、成功にグッと近づきます。
ダイエット３日坊主の奥さまも、成功できますよ。
あなたも、体重が落ち始めるようになります。
営業時間：１０時～２２時
那覇、浦添、豊見城、宜野湾、沖縄市などに出張できます。
TEL:０１２０－１８－０１２９
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