こんにちは、八幡（はちまん）武人です。

先月からダイエットをスタートしたお客様より、嬉しい報告をいただきました。

太ももの筋トレ＆腹筋トレ、毎日２０×２・３セットやっています。

今日の朝、体重が４６．８キロになりました。

前まで口内炎もよくできてたのに、それもなくなりました。

宿題の筋トレをがんばっています。

なので、ピザやごはんなど、炭水化物を食べながらでも体重が落ちています。

先月、３月５日にレッスンをスタートしたのですね。

１ヵ月ちょっとで、４９．１キロから、４６．８キロまで体重が減っています。

２ヵ月で４６キロが目標でしたので、このままいくとクリアできますねー。

ダイエットは、がんばればがんばるほど、早い結果がでます。

体重が、どんどん落ちるようになりますよ。

あなたも、２ヵ月で見た目のラインが細くなりますからね。

那覇市、浦添市、豊見城市、糸満市、南風原町、八重瀬町、南城市、与那原町、中城村、西原町、北中城村、宜野湾市、北谷町、嘉手納町、読谷村、沖縄市、うるま市などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お尻痩せ、お腹ダイエット、産後ダイエット、二の腕の引き締めなどの効果があります。