４９．１キロから４６．８キロに、体重が落ちました。

●　体重が４９．１キロから４６．８キロに、体重が落ちました。

こんにちは、八幡（はちまん）武人です。

先月からダイエットをスタートしたお客様より、嬉しい報告をいただきました。

太ももの筋トレ＆腹筋トレ、毎日２０×２・３セットやっています。

今日の朝、体重が４６．８キロになりました。

前まで口内炎もよくできてたのに、それもなくなりました。

宿題の筋トレをがんばっています。

なので、ピザやごはんなど、炭水化物を食べながらでも体重が落ちています。

先月、３月５日にレッスンをスタートしたのですね。

１ヵ月ちょっとで、４９．１キロから、４６．８キロまで体重が減っています。

２ヵ月で４６キロが目標でしたので、このままいくとクリアできますねー。

ダイエットは、がんばればがんばるほど、早い結果がでます。

体重が、どんどん落ちるようになりますよ。

沖縄出張ダイエットジム

営業時間：１０時～２２時
那覇、浦添、宜野湾、沖縄市、うるま市、などに出張できます。
TEL:０１２０－１８－０１２９

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・お友達といっしょに痩せる！出張ダイエット教室
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那覇、豊見城、浦添、宜野湾、南風原、北谷、沖縄市、うるま市、などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、太ももダエイット、下腹部ダイエット、二の腕の引き締め、などの効果があります。