● 体重が４９．１キロから４６．８キロに、体重が落ちました。
こんにちは、八幡（はちまん）武人です。
先月からダイエットをスタートしたお客様より、嬉しい報告をいただきました。
太ももの筋トレ＆腹筋トレ、毎日２０×２・３セットやっています。
今日の朝、体重が４６．８キロになりました。
前まで口内炎もよくできてたのに、それもなくなりました。
宿題の筋トレをがんばっています。
なので、ピザやごはんなど、炭水化物を食べながらでも体重が落ちています。
先月、３月５日にレッスンをスタートしたのですね。
１ヵ月ちょっとで、４９．１キロから、４６．８キロまで体重が減っています。
２ヵ月で４６キロが目標でしたので、このままいくとクリアできますねー。
ダイエットは、がんばればがんばるほど、早い結果がでます。
体重が、どんどん落ちるようになりますよ。
沖縄出張ダイエットジム
営業時間：１０時～２２時
那覇、浦添、宜野湾、沖縄市、うるま市、などに出張できます。
TEL:０１２０－１８－０１２９
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パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、太ももダエイット、下腹部ダイエット、二の腕の引き締め、などの効果があります。
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