スターバックス沖縄真嘉比店のテラス席の雰囲気は、かなり良いです。2日連続寄りました。
2026年4月19日23時55分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、スターバックスで作業していました。最近は夜が涼しいので。テラス席が最高です。
2026年4月18日21時45分更新
今日から、スタバの「キャラメルマキアート」がリニューアルしたとのことで、早速のみに行ってきました。やっぱり、安定のおいしさです。赤髪のつもりになったぬいぐるみにも飲んでもらいました。
というか、本当に、仲良しスタッフの赤髪、どこいった？？ここ数ヵ月、姿が見えないのですが。。
2026年4月17日23時46分更新
出張パーソナルトレーニングの後に、スターバックス那覇鏡原店によりました。最近は、クロックムッシュにはまっています。
スターバックス那覇鏡原店では、こんなイベントも開催されるそうです。
アメリカンワッフルをテイクアウトしたら、イラストを描いてくれました。スターバックス那覇鏡原店のパートーナーは、優秀な人が多いです。
2026年4月16日23時更新
出張パーソナルトレーニングの後に、丸源ラーメンに行ってきました。安定のおいしさですね。ちなみに、ダイエット中も、プロテインの置き換えを利用すれば、ラーメンも食べれます。
2026年4月15日23時55分更新
明日15日、名護市に新しいスターバックスがオープンするみたいです。しかも、自分好みにフラペチーノを作れる「My フルーツ³ フラペチーノ®（マイフルーツフラペチーノ®）」店舗とのこと。たのしみです。
2026年4月14日23時更新
出雲陸上が、おもしろい。井戸アビゲイル風果選手（東邦銀行）と藏重みう選手（甲南大学）、対照的な走りなのですが。こういう対照的な走りをする選手の勝負をみるのは、おもしろい。
2026年4月13日23時更新
Q「はちまんさん結婚するって本当ですか？」A「何の話？？全く、そんな予定はないのですが。誰ですか？そんなでたらめな噂を流しているのは？」
2026年4月12日21時更新
金栗記念選抜陸上中長距離大会2026が開催されました。男子5000m、男子1500mは、国内トップクラスの選手が多数出場し、見応え十分でした。どういうランニングが正解なのか、それを教えてくれるものだったと思います。
もちろん、本間香選手（城西大学）の走りも見ました。まずまずといったところではないでしょうか。
相場茉奈選手（大東文化大学）もナイスランでした。
そして、日本体育大学長距離競技会も開催されたわけですが。いや、名城大学の真柴愛里選手、この先が非常に不安ですな。真柴愛里選手は力で持っていく走りなので。こういうタイプの選手の場合、食事が崩れた瞬間、一気にタイムも落ちてしまうわけです。自分でサプリメントやプロテインなどで栄養補助できていれば良いのですが。真柴愛里選手の活躍がなければ、名城大学が駅伝で優勝するのは難しいと思いますので。ぜひ体にも気を配って大学でもがんばっていってほしいものです。
2026年4月11日23時更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、スタバで一息ついていました。写真だけでどこのスタバか分かった人は、かなりのスタバ通です。仲良しスタッフのUさん（女性）に似た、メガネをかけたパートナーがいるのですが。あれ・・・Uさんイメチェンした？・・・Uさんじゃないよな？・・・わからない・・・汗
2026年4月10日22時更新
スターバックスコーヒーで、対象のフラペチーノを3種類購入した場合、抽選で100名様にフラペチーノ1年分が当たるイベントが開催されています。
私も今日、それに応募しようと、出張パーソナルトレーニングの後にスターバックスで、対象の商品を購入してみました。しかし、フラペチーノですから。一人で全部飲むわけにはいかず、半分は、プーミ（ぬいぐるみ）に飲んでもらいました。
2026年4月9日23時55分更新
青山学院大学陸上競技部長距離ブロックが、レッドブルから翼をさずかったようです。
2026年4月8日09時01分更新
青山学院大学の女子駅伝チーム創設会見が先日おこなわれました。いきなり世代トップクラスの2人が加入ということで。これから、どういう成長をとげるか、たのしみです。
芦田和佳選手、高校時代と印象かわりましたな（可愛くなってる。なにかあったのか・・・）
2026年4月7日22時48分更新
日本サッカー界に怪物が誕生しました。横浜F・マリノスユースの三井寺眞選手が、クラブ史上最年少の16歳0日でプロ契約を果たしたのです。浅田大翔選手が打ち立てた17歳0か月16日のプロ契約最年少記録を大きく更新しました。これからの活躍が、たのしみです。
2026年4月6日20時59分更新
出張パーソナルトレーニングの後に、スタバに寄りました。オープン当初は大混雑していましたが。今日は、比較的落ち着いていました。写真だけでどこの店舗か分かった人は、かなりのスタバ通です。
2026年4月5日22時52分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、スターバックスで記録作業などしていました。写真だけでどこのスタバか分かった人は、かなりのスタバ通です。
2026年4月4日19時31分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、スターバックスで記録作業などしていました。写真だけでどこのスタバか分かった人は、かなりのスタバ通です。
今日、ドリンクを作っていただいたパートナーさん、ソースのかけ方が、センスあります。
2026年4月3日21時13分更新
出張パーソナルトレーニングを終えて、Xを見ていたら、4月ということで、新入社員や新入生の投稿が目立ちます。積水化学への加入が決まった久保凛選手（東大阪大敬愛高卒）、髪型のせいか、イメージがガラッと変わりましたな。
凛といえば、今年は、2024年の南九州、高校No.1ランナー上柳凛選手（大東文化大学）の躍進に期待をしたいです。
2026年4月2日23時更新
サッカー男子日本代表 VS イングランド代表戦が開催されました。三苫薫選手が少ないチャンスを確実に決め、日本代表が勝利となりました。ワールドカップに向けて、良い弾みになったのではないでしょうか。にしても、三苫薫選手、かなり余力を残してプレーしているように見受けられ、それで結果を出すとは、潜在能力は計り知れません。ワールドカップ本戦での活躍に期待です。
VS スコットランド戦のハイライトはこちら
2026年4月1日23時更新