こんにちは、八幡(はちまん)武人です。沖縄県那覇市で出張専門のダイエットジムを運営しております。
那覇市旭橋駅周辺、壺川、美栄橋、松山、泉崎、安里などどちらにお住まいでも、近くのジムやご自宅で、パーソナルトレーニングを受講いただけます。
あなたも、会社で一番の、美脚OLになれますよ。
太ももが、キレイに、細くなります。
ふくらはぎまで、ほっそりになりますよ。
1ヵ月で、脚全体の見た目が、シャープになります。
太ももが、5センチ、サイズダウンします。
スカートからのぞく足が、美しくなりますからね。
下半身ダイエットのスタートとしては、まずは、身近にあるできることから始めましょう。
お昼休みや帰り道、歩く時間を増やすだけでも、効果があります。
週1回、かるくウォーキングを取り入れてみるのも、いいですね。
小さな努力を続けるだけで、脚は、どんどん細くなっていきますよ。
こういった、普段の生活の中でできるトレーニングも、パーソナルトレーニングの中でお伝えしています。
脚やせのもっと具体的な方法は、この中でお伝えしています。
実際のペアでおこなうレッスンの時には、下半身痩せに効果のある、専門的なトレーニングをおこなっていきます。
内もも、もも裏、お尻など、普段刺激するのが難しいパーツも、鍛えられますよ。
なので、バランスのとれた、美しいシルエットの脚になるのです。
筋トレも、ダンベルやマシンなど、専門的な器具は必要ありません。
手ぶらで、楽ちんです。週一ペースのレッスンで、脚がキレイに引き締まります。
レッスン内容・料金のもっと詳しいご説明はこちらです。
3ヶ月後、まっすぐ、スラっと伸びた、モデルさんみたいな脚になりますよ。
スキニーも、はけるようになります。
職場では、男性職員からの対応が、グンとやさしくなりますからね。
周りから、視線が集まります。
あなたも、周りの女子があこがれる、スレンダー美脚になれますよ。
営業時間:10時〜22時
TEL:0120-18-0129
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那覇市、新都心、おもろまち、豊見城市、浦添市、宜野湾市、北谷町、沖縄市、うるま市、などに出張できます。
パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、太もも痩せ、お腹痩せ、二の腕の引き締め、などの効果があります。